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2014-01-12 加入

生活不止诗和远方,还有这碗菜和汤。

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红枣藜麦红糖吐司

红枣藜麦红糖吐司

2019年09月14日

藜麦被国际营养学家们誉称为丢失的远古“营养黄金”、被列为全球10大健康营养食品之一。藜麦不但可以做简单的煮粥,拌沙拉,而且可以用来做烘焙,烤吐司、做蛋糕等等。这款藜麦吐司,食材丰富,烤好的吐司有浓郁暖暖的红枣香,值得一试。

蔓越莓海绵小蛋糕

蔓越莓海绵小蛋糕

2019年08月22日

松软香甜的蔓越莓小蛋糕,蔓越莓的酸甜和蛋糕的香甜完美融合,海绵蛋糕的做法快手又简单。

焦糖核桃挞

焦糖核桃挞

2019年08月22日

馥郁浓香的焦糖核桃挞,挞皮酥脆。挞馅香甜美味,吃一块,超满足哈!

芒果奶昔

芒果奶昔

2019年08月16日

上班族的下午茶可以自制一杯美味芒果奶昔,既能补充营养,又不会长胖。而且用果汁杯做起来非常简单,几分钟就搞定了!味道清甜,奶香适口的芒果奶昔,是轻食减肥的好选择哦!

青提气泡水

青提气泡水

2019年08月16日

炎炎夏日,绝对离不开一杯冰凉饮品。有了果汁杯,可以轻松自制冰爽的青提气泡水解暑降温啦!

 芥末沙拉酱拌凉面

芥末沙拉酱拌凉面

2019年08月12日

炎炎夏日需要吃点啥主食才既能解暑开胃,又能饱腹的食物才能续命呢?当然是清爽的凉面莫属啦!

 淡奶油吐司

淡奶油吐司

2019年08月09日

淡奶油吐司,奶香浓郁,经过长时间的冷藏发酵,风味更佳。

 4寸KITTY蒸

4寸KITTY蒸

2019年08月05日

做给小朋友的蒸蛋糕,口感湿润细腻不上火。4寸的蛋糕个头小小,萌萌哒KITTY造型瞬间捕获一众小朋友哈!

藜麦海参粥

藜麦海参粥

2019年08月03日

藜麦是一种单体植物,它是一种可基本满足人体基本营养需求的食物,所以藜麦为最适宜人类的全营养食品。海参滋补强身,营养功效更不用多说。炎炎夏日,为家人煮一锅藜麦海参粥滋补身体吧!

 KITTY乳酪慕斯蛋糕

KITTY乳酪慕斯蛋糕

2019年08月01日

入口即化、冰冰凉凉的乳酪慕斯,奶香浓郁,像极了冰淇淋的口感。软萌可爱的造型特别可爱,已经收入我的做了舍不得吃系列哈!

 布里欧修皇冠吐司

布里欧修皇冠吐司

2019年07月23日

口感细腻绵软的一款吐司,黄油和蛋液的含量比一般吐司来的多一点点。不一样的造型像极了皇冠哈,算吐司界的偶像派啦!

 6寸中空玫瑰波

6寸中空玫瑰波

2019年07月18日

玫瑰代表爱情,将玫瑰融入甜品,是爱意的最完美表达。这款波浪纹戚风加了玫瑰花瓣和玫瑰水,有淡淡的玫瑰香,双色波浪纹提升蛋糕颜植,不用裱花就已经很美啦!

藜麦金枪鱼饭团

藜麦金枪鱼饭团

2019年06月26日

藜麦是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食品。金枪鱼藜麦饭团营养丰富,口感也相当不错哦!

奶牛纹蓝莓蛋糕卷

奶牛纹蓝莓蛋糕卷

2019年05月05日

松软香甜的奶牛纹蛋糕卷,夹心酸酸甜甜的蓝莓果酱,口感完美不腻,好吃极啦!

黑蒜烧鸡块

黑蒜烧鸡块

2019年04月29日

黑蒜是一种百搭的食材,放在哪里都是点睛之笔。黑蒜酸甜软糯与鸡块完美结合,是一道菜的灵魂,让舌尖舞蹈,让味蕾跳动。

五香黄花鱼

五香黄花鱼

2019年04月24日

五香黄花鱼,鱼肉细嫩入味,香味浓郁,佐酒下饭皆宜,一碗饭不够吃呀!

润燥银耳南瓜汤

润燥银耳南瓜汤

2019年04月18日

银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳南瓜汤,口感清甜,是一道不错的春季滋补甜品。

发菜豆腐羹

发菜豆腐羹

2019年04月15日

发菜为藻类植物门植物发菜的藻体。发菜贴在于荒漠植物的下面,因其形如乱发,颜色乌黑,得名“发菜”,也被人称之为“地毛”,因为不能人工种植,所以是一种极名贵的食物。

花生米拌苦菊

花生米拌苦菊

2019年04月10日

苦菊中含有维生素C,胡萝卜素,分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菊嫩叶中氨基酸种类齐全,且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能。

KITTY一家亲饼干

KITTY一家亲饼干

2019年01月11日

我是Hello Kitty超级粉,和她有关的一切我的喜欢,她萌萌哒样子百看不厌。最近入手了这款KITTY饼干模具,凑齐了一家四口,爸爸妈妈和KITTY姐妹终于一家团圆啦!这款饼干原料不多、做法简单,可以和宝贝一起做,度过一段美好的亲子时光喽!

KITTY姐妹小蛋糕

KITTY姐妹小蛋糕

2019年01月10日

萌萌哒一款小蛋糕,是小朋友非常喜欢的KITTY姐妹,据说蝴蝶结的是姐姐,小花花的是妹妹哦!假期快到了,快为家里的小朋友做一些吧!

软骨补钙火锅

软骨补钙火锅

2017年12月05日

猪软骨,可以提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,适合老人和孩子经常食用。炖软骨的汤也含有大量钙质和骨胶原,可以用来煮火锅,不能浪费哈!

浓香骨汤豆腐火锅

浓香骨汤豆腐火锅

2017年11月18日

这几天气温骤降,一家人围坐在一起吃着热气腾腾的火锅,是最惬意的啦!满满的一锅炖排骨,肉质酥烂,再加上一块家乐浓汤宝,汤汁浓香鲜美,更是锦上添花!

反沙核桃仁

反沙核桃仁

2017年09月16日

我说我的童年是香甜的,你信吗?又一道小时候大爱的零食,反沙核桃仁。核桃营养丰富,健脑益智,白嘴生吃有点涩,口感不太好。加糖做成反沙核桃仁,香甜酥脆又营养,全家都喜欢。

糖霜花生

糖霜花生

2017年09月16日

每个人的童年记忆或多或少都会和一道美食扯上关系,比如这个糖霜花生,是我小时候最喜欢的零食之一,花生米包裹着酥酥的糖皮,入口香、甜、酥、脆,都是满满的童年记忆!现在学来做给自己的孩子吃,做法也非常简单,全程无油,甜度也可以自己控制,是一款相对营养健康的零食。

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