润燥银耳南瓜汤

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浏览 232445 收藏 2885 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 适量
  • 银耳 适量
  • 红枣 适量

小贴士

南瓜和红枣都有微微的甜味,如果您喜甜食,也可以放几粒冰糖。

tgcyy 2019年04月18日发布
银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳南瓜汤,口感清甜,是一道不错的春季滋补甜品。
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