润燥银耳南瓜汤 by tgcyy - 菜谱

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浏览 232467 收藏 2885 时间 30-60分钟切墩(初级)

南瓜和红枣都有微微的甜味，如果您喜甜食，也可以放几粒冰糖。

tgcyy 2019年04月18日发布

银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳南瓜汤，口感清甜，是一道不错的春季滋补甜品。

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