蒜苔鱿鱼丝

2015年03月09日

因为“炒鱿鱼”一般被人们用来形容被炒、辞退等，所以从小娅米对这个词就有特殊的感情。 虽然名字听起来好像不吉利，但炒鱿鱼可是非一般的好吃哦！ 鱿鱼的独特口感，配上蒜薹的清香，再混合浓浓黄豆酱，极致美味轻松出炉！

凉拌海蜇皮

2015年03月04日

海蜇本身没有味道,酱料可以赋予它酸甜苦辣。 凉拌海蜇是有名凉菜。海蜇凉拌后，质脆而韧，清凉爽口，佐酒一流！

简易版蒜香茄子

2014年09月19日

“这道简版的蒜香茄子，单是让蒜油淋在软软的茄子上就不停地想流口水，而且可以最大限度保存茄子的营养。

招牌酱淋黄金豆腐

2014年08月29日

豆腐包裹上蛋液后煎得金黄香脆，淋上香浓的招牌酱，可谓美味难挡，筷不能停。

菌香牛柳

2014年08月13日

滑嫩的牛柳和爽口的香菇放在一起，成就了这道经典的下饭菜。蹿上舌尖的黑椒香气，堪称经典。

下饭版炝娃娃菜

2014年04月23日

清甜的娃娃菜最适合做成上汤菜肴，配上一点豆豉和招牌拌饭酱，动筷之后根本停不下来。

彩蔬香煎带子

2014年04月18日

外表金黄酥脆，肉质幼嫩爽滑的带子配以鲜艳的彩椒和鲜美的酱汁，绝对让你的视觉、嗅觉、味觉都得以充分的享受。

干锅花菜

2014年03月21日

口感介于软和脆之间的花菜，一口咬下去有种清新之感。虽然经过辣椒的洗礼，但它仍然留有自己本身的味道。好一朵花菜！

肉末酱烧茄子

2014年03月11日

肉末酱烧茄子，无论是夜宵或是正餐都会是非常吸引人的一道菜式，总是抵挡不了它的诱惑，和大家分享一下周末的成品。

快手酸汤肥牛

2014年02月28日

酸汤类菜品那酸爽开胃的味道，一想起来口水就hold不住了！！

什锦暖锅

2014年02月11日

什锦暖锅，亦名十锦火锅。是一种附有炉膛，把加热与盛器功能浑然一体的炊具。一般以紫铜制作为上品。三九寒冬，室外冰封雪飘，室内人们围着暖锅而坐，一边欣赏着美丽的雪景，一边吃着热气腾腾的佳肴，雅趣盎然。不论菜馆、酒楼，还是家庭便餐，席尾有此一道佳肴，暖人心窝。此菜选料多样，有荤有素，以熟料为主，讲究刀工，注意造型，在大上海受到普遍欢迎。

香浓菌菇面筋锅

2014年01月15日

大伙还停留在无肉不欢的年代吗？换换心情偶尔吃个素吧，更健康美味。别看这道香浓菌菇面筋锅的用料都是素菜，它的下饭指数可不低哦。赶紧“素菜大行动”！

肥牛丸子蔬菜煲

2014年01月10日

一碗白饭配一道小菜，一个人吃饭也可以吃得精致健康。

酱香煎鳕鱼

2014年01月09日

前段时间参与活动，抽中了一瓶高端酱油还没来的及用。今天搭配上鲜味的鳕鱼，估计能发挥作用了吧，小资一回。

香菇油饭

2013年12月16日

大多数白领同学都过着朝九晚六的生活，晚上回到家已是7点多，天气又是冷飕飕的不想动了，哎，那晚餐如何解决？！！叫外卖？中午吃过了晚上就想来点新鲜的，营养的。接下来和大家分享懒人秘诀，希望能帮助大家花最少的时间炮制美味佳淆。

健康五色沙拉

2013年11月20日

沙拉做早餐也是不少爱美人士的选择。健康、营养、不肥腻，再由各种水果配料搭配成丰富多样的颜色，更是一种视觉上的享受哦。一般那吃沙拉都会使用沙拉酱，今天介绍另一产品--苹果醋，味道也不错！

吐司煎蛋配芦笋

2013年11月18日

继上次和豆果网的朋友们分享了简单快捷的”拌饭酱捞面”简易早餐后，发现同为上班族的我们对早餐的便捷和美味都十分的关注。今天再次和大家分享一下同样简单快捷的“吐司煎蛋配芦笋”，吐司煎蛋搭配绿绿的芦笋，再淋上鲜美的酱油，健康的一天由此开始！

黄豆酱夹馍

2013年08月20日

肉夹馍是在西北地区民间广受欢迎的一种小吃，以陕西地区的“腊汁肉夹馍”（猪肉）和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。而黄豆酱荚膜同样在北方颇受欢迎。

香菇猪肉饺子

2013年08月12日

淡淡的，家的味道。

金标米醋锅包肉

2013年08月04日

酸酸香香的锅包肉也是夏季必备之品哦。

浙醋酸辣虾

2013年07月30日

对鲜虾真是又爱又恨，要做得好吃不是难事，但是既要保鲜又要酸辣开胃，还是有点难度。。趁着海鲜大量上市的季节就要到来了，爱吃海鲜的帅窝美眉要火力全开咯，几茶匙大红浙醋和几个小红尖椒就能给鱼虾等河、海鲜去涩增鲜！

煎香蕉苹果醋套餐

2013年07月29日

如果夏天天气燥热让你只想喝冷饮而不想吃饭，但又担心营养不足？用苹果醋搭配一些小食就可以让心情和胃口都迅速好起来，爱美的美眉还可借苹果醋美美容哦··！

果醋藕片

2013年07月15日

这道经过苹果醋浸泡的藕片酸酸甜甜的，而且口感脆脆的，冰镇之后更加爽口开胃。更让人开心的是，这道小凉菜毫无难度，即使是厨房新手，一样可以依法炮制出这酸甜开胃的夏季凉菜。

花样刺身

2013年07月12日

海鲜刺身是将新鲜的鱼、贝、虾等作为原料，仅仅依照适当的刀法加工，享用时蘸食酱油与芥末来吃的一种生食料理。刺身的关键就在于突出食材的新鲜，此外还要凸显蘸料的点睛之笔，既不能掩盖了海鲜本身的鲜，又可以为鲜物提味。

石榴鸡

2013年07月08日

石榴鸡是广东潮汕地区的特色美食，传统的石榴鸡以鸡皮做为包裹馅料的材料，现代人为了追求更加健康的口感，将其改良为蛋皮包裹，在还原当地美食风貌的基础上，更体现出符合现代人的新意。