早餐包子这样做，比蒸的好吃多了

2021年03月09日

北方人爱吃面食，早餐油条包子常吃，想吃包子不用买，教你在家自己做，特简单，面团发酵后，包上馅，别蒸，平底锅一煎，太好吃啦，可比蒸包子好吃多了，不信你试试。

豆角炖排骨，吃不够的东北菜

2021年03月08日

排骨炖豆角，无肉不欢小朋友的最爱，软烂鲜香，百吃不厌。

蛋糕不用买，自己动手料足，无任何添加

2021年03月07日

孩子爱吃的蛋糕不用买，自己动手料足，无任何添加，吃得放心。其实做蛋糕很简单，三四十分钟准能吃上香甜可口的蛋糕，比做面包省事多了。我家隔三差五做一次，老人孩子都爱吃，早餐、零食、下午茶都是不错的选择。 今天的蛋糕用了金龙鱼橄榄调和油，特别香。 金龙鱼橄榄调和油已经是第三次购买了，不但好吃而且营养价值高，是非转基因产品，添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油，产品含有橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油，含有多种活性营养物质如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇、谷维素等。营养非常丰富，经检测不饱和脂肪酸含量：≥82%，不饱和脂肪酸是人体不可缺少的脂肪酸，能促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。降低血液黏稠度，增进红细胞携氧的能力。所以我们平时都要注意饮食调理，补充不饱和脂肪酸，而且这款产品烟点高，炒菜无油烟，没有特别的味道，做甜点我都喜欢用它，好吃又健康。

黄瓜炒鸡蛋，多加一步鲜嫩不腥

2021年03月07日

黄瓜炒鸡蛋多加这一步，鸡蛋鲜嫩不腥，老人孩子都爱吃

大骨头炖土豆，好吃到爆

2021年03月07日

分享东北菜，一道非常美味的家常菜，大骨头炖土豆，做法简单，别有风味，大骨头软烂鲜香，香而不腻，土豆吸足了大骨头汤的油脂，软面香滑，比肉还好吃，一大盘端上桌，土豆瞬间被吃光。

南瓜发面花卷

2021年03月06日

跟老妈学做南瓜发面花卷，无水无油不用酵母，松软香甜真好吃 。

口感细腻的蒸蛋羹，老少皆宜，上桌就光盘

2021年03月06日

说起蒸蛋羹，大家都服老姐，看人家蒸蛋羹，做法非常简单，从不过筛，鸡蛋打散，加入适量的开水搅拌均匀，上屉一蒸就OK啦！细腻嫩滑入口即化，老人孩子都爱吃，每次都要蒸一大碗或者一小盆，少了不够吃。

青椒胡萝卜炒猪肝，美味下酒菜

2021年03月05日

青椒胡萝卜炒猪肝，猪肝不是生猪肝，而是已经卤好的猪肝，这三种食材搭配味道非常鲜美，可以说是色香味俱全。而且这三种食材都含有丰富的维生素A，经常食用对我们的眼睛很有好处。

减脂菜，虾仁炒西兰花

2021年03月05日

虾仁炒西兰花，一道非常简单的快手菜，勤翻爽口又开胃，大鱼大肉吃腻了，最近这菜备受宠爱，几天不吃还想得慌，好吃不胖人，还能减脂。

快手早餐，黑芝麻馅炸元宵

2021年03月05日

我家元宵从不买，自己做想吃啥馅做啥馅的，好吃又简单，吃多少做多少，顿顿吃新的。外酥里糯，软糯香甜，家人都爱吃。

豆腐卷蘸酱菜，春天的故事

2021年03月05日

春天就馋这一口，新鲜的小芽菜和干豆腐卷在一起，再炸个鸡蛋酱，那叫一个香，是菜也是饭，解馋又顶饱，好吃还不长肉。

换着花样吃馒头，好看好吃还有营养

2021年03月04日

​馒头的新吃法，试试吧，太好吃了，馒头的底部酥脆，像炸馒头片一样，越嚼越香，而且不油腻。馒头的上部柔软，带着鸡蛋的滑嫩鲜香，比包子都好吃，而且还有营养。

南瓜枸杞多谷米粥，清肠排毒，吃出好气色

2021年03月03日

俗话说药补不如食补，早餐一碗营养粥，不但能调节胃口，增进食欲，还能补充身体需要的水分。年过完了，为女性朋友们推荐一道初春早餐粥，女人要多喝这碗粥，香甜软糯，口感顺滑，隔天来一碗，滋养脾胃，营养肌肤，清肠排毒，让你吃出小蛮腰，吃出好气色。

芹菜白菜猪肉馅水饺

2021年03月03日

俗话说，好吃不如饺子，东北人就爱吃饺子，逢年过节必吃饺子，百吃不厌，今天包的是芹菜白菜猪肉馅水饺，香而不腻，好吃还有营养。

大鱼大肉吃腻了，节后最馋的下饭菜

2021年03月03日

家常凉拌小菜，脆嫩爽口，开胃下饭，常食还有助于瘦身。

韭菜鸡蛋馅水饺

2021年02月28日

东北习俗，逢年过节几乎都吃饺子，尤其是过大年，除夕和年初一必吃饺子，因为饺子形如元宝，一盆盆端上桌，象征着“新年大发财，元宝滚进来”。我家除夕、大年初一饺子都吃这个馅，寓意好，清香可口不油腻。

马齿苋豆腐鸡蛋汤

2021年02月25日

马齿苋搭配豆腐和鸡蛋一起吃，豆腐口感细腻顺滑，马齿苋有着一股独特的味道。这道汤清淡可口，低脂肪低热量，富含丰富的膳食纤维，能促进消化，润肠通便还减肥。

羊肉汆酸菜

2021年02月24日

酸菜是北方人的大爱，怎么吃都不腻哈。与羊肉也是绝配，二者搭配香而不腻，不膻不腥，味道鲜美。冬补三九，夏补三伏。民间还有“药补不如食补，食补不如汤补”的说法。羊肉汤在滋补汤类中更是汤中之首，经常食用能温中散寒，温中补虚，温补肾阳，益气补血，强健身体。

这汤最养人，炖一锅汤汁都都不

2020年12月27日

冬天迷上煲汤，无论是蔬菜汤，还是水果汤，全家人都爱喝，每次煮一锅，汤汁都不剩，

冬天常喝这汤， 胶质满满滋补养颜

2020年12月26日

三九寒天，室外寒冷室内干燥，人的皮肤也容易干燥，这汤要经常煮给家人吃，尤其女人要常喝，胶质满满，软糯香甜，营养又滋润，三天两头喝一碗，整个冬天不干燥，越喝越美丽。

芸豆大碴子粥

2020年11月26日

晚餐，推荐一道最简单的粗粮粥，你可以选择各种杂粮粥，东北人最爱的还是大碴子粥，低脂肪低热量，咋吃都不胖，越吃越苗条。

东北大丰收

2020年11月26日

每到中秋，正是北方的丰收季，也是农民最忙碌的季节，各种农作物都进入了收割的时节，不只是粮食收割，各种蔬菜也进入了丰收季。所以，一到这个季节家家户户必吃的一道菜，它就是东北经典名菜大丰收。

韭菜鸡蛋火腿肠馅水饺

2020年11月25日

俗话说，好吃不如饺子，北方人特喜欢吃饺子，各种节日、节气，家人团聚，都少不了吃饺子，我家一周就要吃一顿饺子，几天不吃想得慌。今天的水饺有荤有素，荤素搭配，香而不腻，好吃到停不下来。

3分钟泡粉，5分钟吃完，真过瘾

2020年11月20日

虽然不是南方人，对米粉还是情有独钟，特别喜欢吃米粉。想不到米粉还可以做得这么细，比粉丝还细，所以，这米粉3分钟准泡好。调料包是牛肉辣酱，北方人不太能吃辣的，这个酱料放进去对我而言，应该是很辣，不过最近好像是练出来，居然这一碗红红的香辣粉都吃掉了，这个辣度也是能接受，够厉害了。米粉柔滑富有弹性，劲道，爽滑入味，主要是太好吃啦。

立冬饺子就吃这馅，太香了，再贵也要吃，驱寒又滋补

2020年11月06日

明天就是立冬了，立冬是冬季的第一个节气，北方习俗吃饺子，俗话说，立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管，可见立冬饺子必吃。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬之交，秋的结束，冬的开始。除了习俗，还有冬季进补的含义，今天给大家带来一道能量满满的青椒牛肉馅饺子，立冬就该吃这馅，热汤煮太香了，再贵也要吃，驱寒又滋补。