2012-02-20 加入
★紫菜奶酪厚蛋烧★
2018年03月11日
奶酪富含钙，紫菜能补锌，鸡蛋里又有充足的优质蛋白。感觉这道菜太适合宝宝们在春天吃了，吃了一定可以长得又高又结实！
★三文鱼白玉蔬菜粥★
今天的粥里，我们又添加了一个新鲜的蔬菜——鸡毛菜。鸡毛菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。适合便秘、腹胀有些上火的宝宝们。
★南瓜椰蓉千层糕★
洋气的千层糕，馅料用的是宝宝都爱吃的南瓜和椰蓉。搭配在一起，味道自然的清新香甜。作为早餐或者日常的宝宝主食都是没有问题哒~宝宝吃起来也是停不了口！
★黄金鱼豆腐★
自己在家就能做起来的鱼豆腐，吃起来嫩嫩的又很Q弹。食材和做法都不复杂，而且自己做的话还可以用上高大上的银鳕鱼！炒鸡有营养，又非常好咀嚼呢！
★南瓜虾皮奶酪蛋饼★
2018年03月04日
起床困难户心头爱，食材搭配上选择补钙功效非常棒的奶酪和虾皮，同时可以给小饼增加一些淡淡的味道。十分钟就搞定！
★金桔蜜饯★
2018年03月01日
金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。作为食疗保健品，金桔蜜饯是超好吃的食疗小零食，清甜柑香，止咳化痰来一块！
★糯米蒸山药肉丸子★
十五的丸子圆又圆，软糯易嚼有点鲜，宝宝一盘吃不停！鲜美的虾米，放到丸子里，一下子就变成“鲜气”十足啦！感觉白浅上神看了也会流口水哦！
★简版双皮奶★
传统双皮奶制作起来略复杂，操作起来必须要小心翼翼的。BBO推荐的介个做法跟蒸鸡蛋羹一样简单快手、易操作，重点是口感完全一样哦！质感细腻嫩滑，口味甜香清淡。快给宝宝来一碗吧！
★虾滑蔬菜碎面★
2018年02月25日
5分钟搞定一碗宝宝补钙餐，不加盐连大人也能分分钟光盘。就靠这碗又好吃、又营养丰富、又管饱的面条哦！
★西红柿鸡蛋米饼★
家家冰箱中常备的黄金搭档，却能做出最简单的美味辅食！酸甜的番茄和无辣的青椒都有开胃的功效，还是很好的提高免疫力的食物哦！
★奶香美龄粥★
这道“宝宝美龄粥”，把豆浆偷偷换成了牛奶（配方奶）。更加迎合了宝宝们的喜好，充满奶香，闻起来就想一口干了它！
★芝香饺子皮儿脆片★
2018年02月23日
用饺子皮制作的脆片，肯定要比外面买的薯片健康多了！而且这等快手小零食，也可以作为宝宝的日常手指食物。肯定要比黄油曲奇更加健康喽！
★山药肉松小贝★
超松软！不打发、不发酵，轻松做出宝宝爱不停嘴的小点！秘诀就在食材里，简单轻松就能学！
★网红雪花酥★
过年，自制一盒雪花酥作为伴手礼吧！一口平底锅就能搞定的网红小点心，有颜又美味，还超有心意呢！
★南瓜虾仁香肠焖饭★
干虾仁的营养丰富，且味道鲜美，对宝宝来说既容易接受，特别适合做汤，今天，我们就任性的用来做饭啦！
★牛肉千层饼★
不揉面，10分钟就能搞定的千层肉饼。即是简单快手，又是主食类型的食谱，做完就不用再做其他的菜了呢。
★花朵吐司布丁★
2018年02月15日
今天这个黄色早餐花，做起来还特别简单！食材简单、步骤简单，使用的工具也简单。手残党麻麻也能轻松完成啦！
★春饼★
这个方子对比筋饼或烫面春饼，优点就是更加快手，做出来的春饼也一样很薄，吃起来还非常有嚼劲哦~不过，如果想吃软一点的饼，就直接把方子中的凉水改为热水就好啦！
★鸡肉奶酪蘑菇汤★
喝下这碗快乐汤羹吧！增强抵抗力，补钙易消化，重点是妈妈更放心！
★宝宝版·日式猪排饭★
2018年01月31日
足不出户就能吃到日式猪排饭，宝宝版的猪排，肯定要比外卖来的更加健康喽！自己动手更加妙哉。顺便教给大家一个小妙招，让肉排肉质更加细腻、更容易入味！
★黄金土豆虾饼★
2018年01月29日
这个黄金凤尾虾对比“成人原版”肯定还是有所改良的，选择了相对更健康的土豆来替代面包糠，没有用到大量的油炸，而是改为小火煎熟。这也会让宝宝能吸收到更健康的营养，并且减少便秘的可能性哦！
★懒人午餐肉蒸饭★
2018年01月22日
新款懒人饭上线！肉、菜、饭全有了，一顿轻松搞定、营养满分！蒸的懒人饭还超级健康和解放双手，而且做法更健康哦！
★板栗鸡茸蔬菜粥★
有了自然香甜的板栗，粥中不再需要其他调味料。让宝宝在健康饮食的同时也能轻松光盘！
★芋头芝麻小饼★
这个芝麻小饼，对比烧饼会更加简单一些。省去了发酵的步骤，可是香气依然扑鼻难忘哦！
★爱心蛋吐司★
2018年01月17日
做一顿早餐，把爸爸和宝宝“一网打尽”。做法上并不复杂，而且还相当快手。但是要模样有模样，要营养有营养，这内外兼修也是没谁了！
