微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材。山药用的是铁棍山药,沙拉酱可以自制或者用买的~
步骤 2:
山药戴手套去皮,切成小块。
步骤 3:
将山药放入搅拌杯,再磕入一个鸡蛋。
步骤 4:
转动搅拌机,搅拌成蛋糕糊糊的状态,比较粘稠蓬松,有气泡。
步骤 5:
开小火,不粘平底锅可刷一层薄油。然后舀一勺面糊,让面糊沿着中心点低落,自然摊成一个圆形。
步骤 6:
看到有很多很多细腻气泡出现的时候,就可以翻面了。
步骤 7:
小心翻面,继续煎1分钟左右就可以啦!
步骤 8:
取一个煎好的小饼,涂上一层沙拉酱。
步骤 9:
放上一些海苔肉松。
步骤 10:
直接将小饼对折就可以啦!
步骤 11:
对折后可能形状不容易固定,可以每个包上保鲜膜固定10分钟左右就可以啦。
步骤 12:
灰常mini的肉松小贝,一口一个,做法简单, 宝宝超爱吃!
* 记得全程小火煎。* 也可以夹个红豆馅或者紫薯馅,就跟铜锣烧一样啦!
想吃烤鱼?不用去烤鱼店!
㊙️你总是心太软--椰蓉枣夹山药豆
吃它正当时!健脾益胃高颜值,孩子隔三差五
蓝莓山药球,经典搭配营养美味
乌鸡汤
润肺平咳-川贝枇杷雪梨汤
山药苹果粥
低糖版的山药紫薯糕
香菇芹菜炒山药
双耳胡萝卜山药炖排骨
玉米山药排骨汤
灵芝白果茶
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼