2010-05-15 加入
拌肚丝
2010年06月06日
鲜香脆嫩，清爽适口。
蜂蜜烤猪肉
这种烤猪肉是用雪梨蜂蜜腌泡过，而且熏烤而成的，色泽油亮，口味完美，你一定会大快朵颐！
冬瓜鸡汤
平时工作忙，回家煲汤的时间实在是少，想喝汤了就用这个方法，不用费神看着火，做其他菜的时候，电饭煲里在煲着汤，热菜热饭+靓汤，多么幸福~~~~
芦笋炒虾
如果你本来不怎么喜欢吃芦笋的话，可以试一下这个做法。有虾作伴，味道更加鲜美。
番茄鱼脯
辣椒烤香虾
电饼铛是个厨房的好帮手，咱家烙饼，馅饼，烤馒头，烤大虾，烤羊肉，简直是无所不能 http://www.beitaichufang.com/recipe/8320/
金牌叉烧酥
小泡芙（植物油版）
薄皮大馅，口感香软，奶味浓郁，是休闲最好的小零食
把春天卷起来--2款健康营养的春卷
营养、口感丰富，个头大，吃起来很过瘾。关键是更健康、更环保。
指天椒姜丝鸡腿
2010年06月05日
属于春节家宴上的最令人开胃的菜肴，辣得十分过瘾。产生的互动是：主食或小点迅速被配着的此菜吃掉了。
小青椒炒鱼干
这是在韩国非常家常的菜,也可用来作为凉菜食用
腰果虾仁
坚果类食物，因为富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备的营养素，连果皮都含有帮助胸部发育的成份。其中，腰果仁还是世界四大干果（腰果仁、杏仁、核桃仁、榛子仁）之一，味道似花生却又胜花生，鲜甜爽脆，回味无穷。不过因为腰果仁所含的油脂丰富，热量较高，多吃容易导致发胖，每次不宜吃得太多。
炒笋菇
特点：黑白相衬，鲜嫩清香。功效：清利咽喉。
香烧牦牛鞭
豆腐皮蛋花汤
豆腐皮蛋花汤：奶奶一手教会的汤 我的奶奶今年八十了 牙口还挺好 身体也倍棒 五十年前，我奶奶可是个能人 那个时候，乡里乡外，没人不称赞她的。 三十年前，我奶奶还留着一头长发 那辫子梳得叫一个亮 据说是抹了一种叫做头油的东西 我可是吃我奶奶这个豆腐皮蛋花汤长大的孩子。 奶奶一直把这个当做一个非常有营养的汤 简直可以和鸡汤相比啊。。。。。。 第一它容易消化，易吸收 第二，它制作简单，还易得到。 第三，它又便宜， 第四，它有营养，哎，好处真是说不完啊。
彩椒墨鱼
这可是一道养颜美容的菜，一定要多吃哦！因为彩椒和墨鱼中都含有丰富的维生素E，而且墨鱼还含有蛋白质和矿物质，这些都有助于抗老化和新陈代谢，可以有助于皮肤变得光洁细嫩。
百香木瓜
金针豆腐瘦肉煲
如脂豆腐，爽滑金针菇，绵长粉丝，细嫩肉丝，简易如斯的组合，被浓浓高汤以文火慢慢侵蚀，极考验厨艺和耐心，安安静静的放在家人的面前，殊不知在在这恬静的外表下，是无尽的暖意和鲜美。热量标注：此菜热量为81.75千卡/人
盐煎肉
成菜颜色深红，干香酥嫩，味道鲜美，具有浓厚的地方风味。此菜在四川家喻户晓，是下酒佐餐的佳肴。
海米拌油菜
色泽碧绿，咸香适口。
叉烧酱烤排骨
叉烧酱烤排骨简单容易味道好
鸡肉生菜色拉
可以作为早餐，晚餐，减肥食谱
海鲜炒面
冬瓜雪耳炖猪骨
此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干；或燥之干咳无痰，亦用于糖尿病口渴多饮者。
南瓜百合粥
百合含有淀粉、蛋白质、钙、磷等营养成分，具有润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效。南瓜和百合都是夏季的时令蔬果,一碗南瓜百合粥,不但可以降降火,还能给身体补充营养,增添活力！
