2010-05-10 加入
虾仁鸡茸苦瓜筒
2010年06月02日
苦瓜又名癞瓜、凉瓜等。苦瓜本身虽苦，但与其他菜搭配时，却不会把苦味传给别的菜，故有“菜之君子”的美誉。苦瓜有较高的营养价值，苦瓜中含有的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用可以增强人体免疫功能，维护人体健康。苦瓜的苦味，是由于它含有抗疟疾的喹宁，而喹宁是能抑制过度兴奋的体温中枢。因此，吃苦瓜具有清热解毒的功效。另外，苦瓜里的苦瓜素（RPA），是一种被誉为“脂肪杀手”的特效成分，它能使摄取的脂肪和多糖减少40％－60％左右。在夏季，对于爱美的主妇们和女孩子们，可谓是上等佳品哦！
鸡肉松盖饭
营养丰富，色彩怡人。
潮汕蚝烙
每半年回家乡，都会跑去吃一下潮汕特色小吃——蚝烙，平时并不喜欢单吃蚝，觉得太腥，但将蚝煎在烙里，味道调和了好多。蚝特有的味道使得蚝烙颇具特色。
绿野鲜菇
五味沾酱
花香饭
山药奇异果优格
红豆牛奶西米露
没有条件的时候也就逆来顺受罢了, 但凡有机会,我们都该用有限的生命去做自己喜欢的事情,这样才不枉活一回.艾, 现在的我有点浪漫主意+理想主意了,呵呵,自嘲一下. 不管怎样,饭还是要吃的嘛. 今天早上做了红豆牛奶西米露. 很有营养,热量也低,适合女生吃.
茶碗蒸
亦可以微波炉以弱功率微波约9∼10分钟，为防表面结皮，必须覆盖保鲜膜。茶碗蒸必须水嫩才美味，所以要以低温火候来加热，延长加热时间。份量：蛋奶酥烤模3个
卤豆腐干
豆腐干一向非常好吃，这道菜学会了可以用很久。注意选用老一点的豆腐做原料，同时盐分可稍重一些入味。卤好的豆腐干无论直接吃还是凉拌吃，原则上不再放盐。
金斗京酱牛肉丝
锅包肉变身版-糖醋里脊
叉烧酥
为使上下层派皮可以紧密结合，可以在下层派皮周边刷上一层薄蛋汁，再铺上上层派皮压紧即可。肉馅派必须趁热食用，若是冷却了必须再加热才能品尝到最佳风味。
月亮蛋
这几天雪没完没了的下,菜市场也懒的去,可民以食为天,中午饭还得吃呀。怎么办,在冰箱里翻腾了一番找到一疙瘩荠菜。荠菜是我春天时买的,择洗干净在开水锅里稍烫一下捞出放凉后冻在冰箱里可以吃一年。对了就做月亮蛋吧.这可是一道老少皆宜的菜。
烟熏三文鱼土豆泥
用煮熟再煎炒的中式方法加上西式的烟熏三文鱼，这道土豆泥没有黄油，不加奶油，但仍然香味浑厚，回味无穷。加上一片烤面包，两个煎蛋，不用去餐厅，一道丰盛美味的周末早餐就有了。
鱿鱼螺肉蒜
一般人总认为浸泡食材的水不能食用，实际上并不是如此，煮这道菜餚时，加入浸泡鱿鱼、香菇的水一起熬煮反而会让汤汁更香。
苦瓜炒肉丝
润肺饮品之秋梨膏
这款饮品对上火烦燥,久咳不止等燥热病症有很好的疗效.
烧酒海鲜锅
山东炒肉
烧烤法国春鸡佐红酒蜜野莓
法式洋梨杏仁派
甜派皮面糰的制作可以参考本站食谱-基础甜派皮
鸡蛋糯米花糕
一个人在外时间长了就会想家,想妈妈做的菜,这道菜是妈妈教后经过了改良.只有过年,或家有喜事才会弄糯米花,年过完了,喜事也办完后,家里总会留下些糯米花,妈妈就将她做成点心或菜.这是其中一道
纽约芝士蛋糕
这种蛋糕很容易做，而且非常美味。尝过的人都说跟在即食品店里买到的一样好吃！你一定会喜欢的！
意大利通心粉
