三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
大堡礁的头像

大堡礁关注

2010-05-10 加入

  • 关注1350
  • 被关注371
杂果酒酿香橙盅

杂果酒酿香橙盅

2010年05月30日

镶苦瓜

镶苦瓜

2010年05月30日

肉末烧茄子

肉末烧茄子

2010年05月30日

笋片炒腊肉

笋片炒腊肉

2010年05月30日

鸡丝汤

鸡丝汤

2010年05月30日

北京家常汤菜。以新鲜鸡脯肉为主料,辅以其他调味品清煮制成。汤色清亮,味道鲜香。鸡肉含有多种人体日常需要的营养成分,鸡汤具有温中、益气、补虚的功效。

香椿凉面

香椿凉面

2010年05月30日

酸甜通菜梗

酸甜通菜梗

2010年05月30日

鲷鱼山药饭

鲷鱼山药饭

2010年05月30日

香酥炸鸡翅

香酥炸鸡翅

2010年05月30日

萝卜丝饼

萝卜丝饼

2010年05月30日

酸梅花仙鱼

酸梅花仙鱼

2010年05月30日

水果酸奶煎饼

水果酸奶煎饼

2010年05月30日

超简单的

金牌叉烧酥

金牌叉烧酥

2010年05月30日

份量:12份

摩卡奇诺–雕花

摩卡奇诺–雕花

2010年05月30日

三杯鳗鱼

三杯鳗鱼

2010年05月30日

鳗鱼是高蛋白质的营养品,对伤口的癒合有相当不错的帮助。

毛葱炒笨鸡蛋

毛葱炒笨鸡蛋

2010年05月30日

妈妈总说“药补不如食补”。所以只要爸爸回家吃晚饭,妈妈总是让他多吃一些蔬菜和水果。毛葱、芹菜、豆制品、鱼肉等等都是降压、降血脂的好食物!!前两天妈妈去市场买了好多毛葱,说这个对降血压作用很有好处~~毛葱的做法和普通元葱做法一样,可以和鸡蛋、肉类及各种蔬菜放在一起炒食,也可以用做配料,也有很好的食疗效果,比元葱和大葱的营养价值更高~~

花生

花生

2010年05月30日

南瓜蜜枣包

南瓜蜜枣包

2010年05月30日

蛋拌豆腐

蛋拌豆腐

2010年05月30日

紫薯面包卷

紫薯面包卷

2010年05月30日

紫薯本身就长的很诱人,至少我个人是这么认为滴.呵呵,正好自己又是小面包控,所以紫薯味的面包卷当然是不能错过的啦. 紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素.

芫爆散丹

芫爆散丹

2010年05月30日

只有羊肚的一部分才被称为“散丹”,相似的部位在牛身上,才被叫做“百叶”。因为散丹质地脆嫩,有一种特殊的鲜味,吃了容易消化,所以它虽也是羊肚的一部分,但为了强调,会特别指明是用“散丹”来烹制的。

墨西哥酪梨鸡汤

墨西哥酪梨鸡汤

2010年05月30日

沙茶酱爆花枝

沙茶酱爆花枝

2010年05月30日

猴头菇鸡汤

猴头菇鸡汤

2010年05月30日

莲蓬鱼

莲蓬鱼

2010年05月30日

以鱼肉为莲房,花生米为莲实,象形制成的莲蓬鱼,是徽州名菜,形色逼真,鱼肉鲜软,花生香脆,别具一格。

170717273747576777879809094