2009-03-16 加入
鸭肝香芹粥
2010年05月27日
春天的人们都褪去了冬天的缁重，想要轻装上阵；经过冬天厚厚的棉衣不知不觉堆积了厚厚的脂肪，让春装看上去很别扭。喝一碗春季的瘦身养生粥吧，不但补充身体每天的营养，而且还能瘦身。春天是养肝护肝的季节，鸭肝含有丰富的维生素A、B和矿物质，能起到补血养肝明目的作用，改善眼睛干涩不适、皮肤黯淡的状况，最适合每天在电脑前工作的人食用。香芹含多种氨基酸、挥发油、水芹素等，具有保护肝脏的作用，不仅降血压和降血脂，还能预防动脉硬化，因此也是春季瘦身的好选择。
侗家腌鱼
这还是前段时间从家乡带来的腌鱼,分别用煎.烤两种方法做过.这次用蒸的方法来做了.总的来说.这种腌鱼怎么做都是味美的好菜.吃了还想吃,还是家乡好.这是少数民族的特色食品.
健康小炒
马齿苋绿豆薏仁汤
翡翠鱿鱼卷
早春的天气虽然忽冷忽热，可是毋庸置疑，春天是真正的来了，再不积极一点瘦身，那么多养眼的轻薄衣服该怎么挑选呢。除了每天多做运动，自然在饮食上也要多花点心思来配合～～翡翠鱿鱼卷是一道热量很低的菜，荤素搭配又不失营养，红绿白三色很吸引眼球，聚会的时候拿来招待亲朋好友应该也不错～～
孜然牛肉
自制板栗月饼
蒜蓉开边虾
凉拌皮蛋
牛蒡胡萝卜骨头汤
功效： 1.抗癌； 2.美容祛斑； 3.增强体质；
金针菇煨玉子豆腐
甜蜜碗碗香--蒸南瓜
公司附近有家川菜馆，点菜时都会点上一份蒸南瓜，吃了辣的再吃点甜的，舒服呢～南瓜还有很好的营养价值1. 解毒；2. 保护胃粘膜、帮助消化；3. 防治糖尿病、降低血糖；4. 消除致癌物质；5. 促进生长发育；6.防治妊娠水肿和高血压。以上文字来自百度，这么优秀，经常吃点，药补不如食补么～ 这个制作超级简单～
焦糖核桃葡萄干面包
蟹籽鱼米石榴包
家常干烧黄花鱼
香菇虾米肉饼
鸡丝茄条
葱油鸡
最后祝福《美食.人生》，希望有更多的美食爱好者加入到这个大家庭中，我们一起努力把圈子搞的红红火火，热闹而温馨的家园！看到这里，大家也辛苦了！头都晕了吧，还是上菜吧，领导下指示了，圈子一周年的活动——美食大比拼，当然要参加了。嘿嘿！
香煎红衫鱼
焖莲藕
烤土豆
土豆嘛，我们叫洋芋，是从小就喜欢的，烤土豆更是喜欢，前阵回重庆，他们在烧烤摊上给我烤了小土豆真是难忘，那种新出的小小的土豆，串起来，撒上辣椒粉等调料烤制出来，又香又辣，美味极了。 家里没烧烤炉，可俺记得一句话：有条件要烤土豆，没条件创造条件也要烤土豆！
东坡肉
胡萝卜玉米粉葛汤
粉葛可生津止渴、滋润筋脉，胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效，配上甜玉米和猪腱肉就可以做一道四季适宜的保健汤。 这个汤非常清甜，很多人都喜欢。
黄油大布丁
剩余土司巧利用-------黄油大布丁 这款布丁非常简单，同时也是解决剩余土司的好办法，周末的下午您不妨试试，伴着温暖的阳光就是一道甜美的下午茶了； 对于土司没有什么要求，口感稍微干硬一些的最好，这样的土司才能充分吸收布丁液，这就是为什么利用剩余土司来制作的原因。口味上全麦的、香甜的都可以，甚至稍微带点咸口的味道也不错。但是那种口感非常柔软的土司就不太适合了，做出的布丁会感觉软烂。
酸辣蕨菜
2010年05月26日
