微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡肉处理:鸡脯肉切成薄片,用料酒和盐腌十分钟;
步骤 2:
坐一锅水,加盐和料酒、姜片,煮开一会儿,把鸡片放进去,即关火,鸡肉浸个十几分钟就好了;
步骤 3:
鸡肉捞出来用冰水过下,再手撕成细条。
步骤 4:
茄子切成条状,上锅蒸熟,去除多余的水。
步骤 5:
把鸡丝茄条混一起,加盐、味精、糖、生抽、麻油、蒜蓉辣酱调味,拌匀即可。对了,撒点葱花。
减肥寿司
(营养粥)元气早餐-鸡肉香菇粥
大盘鸡
鸡肉炒甜豆
砂锅焖鸡
酸奶土豆泥塔(低卡)
泰式烤鸡沙拉
江湖乱炖
大盘鸡焖面
可乐饼
卡点视频|泰式绿咖喱鸡也太下饭了吧!
黄油炸鸡
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼