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步骤 1:
准备以上食材。 1.山药去皮切片。 2.蓝莓洗净备用。
步骤 2:
山药上锅蒸熟。
步骤 3:
1.将面粉、蒸熟的山药和120ml清水一起放入辅食机打成细腻的糊状,如果过清可适量加入面粉,糊状稍微浓稠一点即可。 2.放入模具中,每个模具中添加一两颗蓝莓。 3.水开后上锅蒸15分钟,再焖5分钟。
步骤 4:
晾凉到不烫手时就可以脱模给宝宝啦~
1.一岁以上的宝宝可以适量添加一点白砂糖,味道会更好一点。
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