营养丰富的鱼头豆腐汤 by kaka是天秤座超级无敌美少女 - 菜谱

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浏览 18106 收藏 20 时间 10~30分钟切墩(初级)

kaka是天秤座超级无敌美少女 2022年11月01日发布

鱼头豆腐汤具有益智健脑、补充营养、开胃生津的功效。
鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤，豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素的D作用，可以使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，这道汤特别适合中年人、青少年食用。

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