这道汤真的太鲜了!丝瓜、豆腐、白贝一起煮汤,完美搭配~
丝瓜豆腐白贝汤是一道以白贝、豆腐及丝瓜为主要原料,精心煮制而成的美食。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。
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步骤 1:
准备材料 1.白贝洗净,姜切片,葱切段 2.丝瓜洗净去皮(不用去太干净,留一点皮口感更好),滚刀切 3.豆腐横竖切小块
步骤 2:
起锅烧油,爆炒丝瓜1分钟(大概三分熟)
步骤 3:
接着加入适量水(按人头数量),倒计时15分钟
步骤 4:
丝瓜煮8分钟后加入切块的豆腐,煮4-5分钟
步骤 5:
还剩3分钟的时候倒入白贝,煮2-3分钟
步骤 6:
煮白贝的时候,可以加入调味料,适量盐,少许鸡精、白胡椒粉
步骤 7:
葱段直接放在碗底,接着倒入煮好的汤,就可以开吃啦~
步骤 8:
赶紧装一碗来喝,真的好鲜~