包菜炒火腿粉丝

2021年10月04日

小朋友喜欢吃火腿和粉丝，今天加入包菜一起炒出来味道非常赞

香脆肉嫩带鱼

2021年09月28日

☘️ 鲜到鲜得的舟山带鱼捕捞于初冬冷水海域，初冬海捕的带鱼比其它时期的更好吃肉质更细腻，营养丰富，健康美味！

鲜逢鳕鱼丸丝瓜汤

2021年09月26日

最近天气变化无常，准备出门买菜又下起大暴雨！只可以用冰箱库存给孩子做饭，就翻出一包鲜逢鳕鱼丸，它含有70%以上的深海鳕鱼肉，肉质白细、厚实，口感鲜嫩、脆弹.而且没有添加淀粉，吃起来真的超赞！今天用它来做一道鳕鱼丸丝瓜汤，汤特别鲜味十足.

萝卜丝鸡蛋汤

2021年09月24日

☘️一份简单的食材，也一样能做出一道美味菜肴！ 今天花几块钱给家人做一道简单又好喝的萝卜丝鸡蛋汤，重点加入家樂浓汤宝；汤特别鲜甜！

清蒸带鱼

2021年09月22日

鲜到鲜得舟山带鱼，清蒸非常赞肉质鲜嫩美味，营养丰富！

红烧带鱼

2021年09月22日

蒸虎皮凤爪

2021年09月18日

虾滑鸡蛋裙带菜汤

2021年09月15日

时间过的真快，一转眼孩子们又一个新学期开学！赶紧补补钙，听说裙带菜的钙含量很高；今天来做一道虾滑鸡蛋裙带菜汤，做出来的汤真的超级鲜味！

土豆蘑菇

2021年09月01日

☘️土豆新做法，将土豆做成蘑菇的样子；爽滑Q弹好吃又好看，老人和孩子都爱吃！

红烧嫩滑豆腐

2021年08月26日

豆腐有很多种吃法，我家孩子说红烧豆腐是最下饭的；今天给安排上，汤汁拌饭简直不要太好吃；小朋友一下就吃两碗米饭

泰式咖喱虾

2021年08月11日

西芹炒鸡胗

2021年08月08日

红烧鲳鱼

2021年08月04日

缤纷下午茶/夏日超简单小甜品【芒果布丁】

2021年08月03日

今天跟大家分享一道芒果控的夏日小甜品【芒果布丁】，不用打发、也不需要烤箱；操作起来超级简单‼️

缤纷下午茶/樱花椰子味曲奇饼干

2021年07月28日

今天我们来做一款樱花椰子味曲奇饼干，不仅好吃而且做法非常简单；有淡淡的椰子味，清新自然！

缤纷下午茶/嘎嘣脆的芝麻薄饼/零失败免打发

2021年07月25日

☘️欧福蛋白液，0脂肪0胆固醇，富含10.7%优质蛋白质.而且还是拧盖设计，无论做烘培美食还是烹制菜品都很方便，即开即用，不用再去磕鸡蛋. 今天用欧福蛋白液做一款超级好吃的嘎嘣脆芝麻薄饼干，做法非常简单零失败，免打发，只需要搅一搅拌一拌，上桌秒光，全家老少皆宜都喜欢吃！

丰富餐桌味/香煎脆皮鸡翅

2021年07月21日

丰富餐桌味/酱爆嫩滑鸡肉丁

2021年07月18日

丰富餐桌味/广式蒜蓉宁夏菜心

2021年07月16日

蒜蓉宁夏菜心是广东人餐桌必备的一道清爽地道的家常菜之一！菜心品质脆嫩爽口，风味独特，营养丰富.

10分钟快手早餐/香酥吐司热狗肠

2021年07月08日

☘️采撷一缕晨曦的绚烂温煦，点缀上一丝朝露的晶莹透亮，配以气息的清新沁凉，伴随清风的欢快舒畅，轻轻的飘落在你的床边枕畔，愿你醒来心里充满静谧欢喜，早安！

丰富餐桌味/杏鲍菇肉丝家常菜

2021年07月07日

十分钟快手早餐/手抓饼焦糖香酥条

2021年07月06日

既要吃早餐，又想早上多睡一会儿，真是世纪大难题！来试试用手抓饼做焦糖香酥条，十来分钟就可以完成的一份快手早餐，再来一杯纯牛奶超赞！让你又可以睡懒觉又可以吃早餐，完美！

丰富餐桌味/好吃到舔手指的照烧鸡腿饭

2021年07月05日

炎热的天气，孩子们都没有胃口吃饭！ ☘️今天我用味好美的照烧酱来制作一道好吃到舔手指的照烧鸡腿饭，只需要腌制好鸡腿肉直接煎就完成啦！方便又快捷，对于上班族或宝妈们来说实在省心省力；在家随时随地都吃上自己做照烧鸡腿饭！

黑椒香辣鱿鱼须

2021年07月04日

十分钟快手早餐/烤mini火腿肉松手抓饼

2021年07月02日