微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡腿用剪刀去除骨头,洗干净后沥干水分备用.
步骤 2:
鸡腿肉背面用刀划上几刀,倒入50克味好美照烧酱腌制20分钟.
步骤 3:
将西兰花和胡萝卜清洗干净备用.
步骤 4:
起锅热油放入鸡腿肉煎一下,再倒入多余的酱汁盖上锅盖中火慢慢煎熟.(大概15分钟左右)
步骤 5:
中途翻面继续煎.
步骤 6:
煎至两面上色,汤汁浓稠关火!
步骤 7:
锅倒入少许清水烧开,加入1勺食用油和盐,再倒入西兰花和胡萝卜焯水一分钟捞出.
步骤 8:
用碗盛出米饭倒扣在盘子上,摆上西兰花和胡萝卜;接着将煎好的鸡腿肉切成小块放入,表面淋上多余的酱汁;米饭的表面撒上海苔和熟白芝麻装饰一下.
步骤 9:
好吃到舔手指的照烧鸡腿饭.
腌制鸡腿肉的时候,不需要再添加其它调料和食用盐.
藤椒香菜牛肉(含卤牛肉方法)
肉松小贝
菠菜拌金针菇
脆皮茄夹,咬一口满是惊喜
杏鲍菇炒鸡胸肉
港式花生酱西多士
椰蓉面包卷
奥尔良烤鸡肉版紫菜包饭
豆腐火腿鸡蛋羹
双莓司康
巧克力蕾丝奶酪蛋糕
蔬菜鸡肉饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!