2019-08-09 加入
火腿炒青豆
2021年01月16日
给娃准备一个拌饭吃的菜
全牛宴
2020年12月13日
昨天在亲戚家杀牛，弄了一些牛肉、牛肝、牛排、牛腿骨、牛脚。今天用牛肉、牛腿骨、牛脚做个菜
黄骨鱼煲
2020年12月05日
冬天了，做菜容易凉，弄一个煲菜给小朋友吃，美味又营养
羊蝎子炖胡萝卜
2020年11月21日
入冬了，买一点羊蝎子，给孩子做一个羊蝎子炖胡萝卜
西芹炒蛏子
2020年11月15日
周末小炒一个小海鲜
农家辣椒鸡蛋炒猪肉
2020年11月08日
今天有个不放辣椒的海鲜，来一个下饭菜吧
潮汕杂鱼煲
一直想自己做一次杂鱼煲，今天去了海鲜市场，不想孩子们喜欢虾、蟹，算了做一个有虾有蟹的杂鱼煲吧
黄瓜胡萝卜炒火腿
2020年10月18日
给娃晚上来一个清淡的菜，将中午剩下的红贝也切碎一起炒了，下饭又营养
一鱼两吃之龙胆石斑鱼
昨天小孩子说想吃鱼，吃大鱼。今天菜场看到一条四斤活龙胆石斑鱼，高蛋白小孩一定喜欢。可惜菜场不杀要自己弄，买回来做两吃吧，鱼头鱼骨做汤，鱼肉焗！
客家闷小鱼干
2020年10月01日
家里有一点本地辣椒和小鱼干做一个客家闷小鱼干，小酒下饭都不错
板栗烧鸡
2020年09月20日
周末，大娃想吃鸡腿，小娃想吃板栗，那就来个板栗烧鸡吧
农家辣椒炒肉
来一个简单的下饭菜
葱爆羊肉
2020年08月30日
羊肉多买了一点，不能浪费了！今天再花四块钱买了三根大葱多一个葱爆牛肉。这个菜的秘诀是葱多放一点，因为羊肉太贵！
美味炖牛排
2020年08月16日
三斤牛排，来一锅
清蒸鸭嘴鱼
去亲戚家玩，买了一只鸭嘴鱼，本想闷豆腐，儿子说书上说这种鱼只有软骨头，切片清蒸最棒，那就清蒸吧
鱼羊一锅鲜
2020年07月11日
今天来一个特别鲜的菜，鱼、羊一锅鲜
川味爆炒鸭胗
天太热实在不知道吃什么，来一个有为下饭的川味鸭胗，没味下饭
一鸡两吃之小鸡炖蘑菇加松茸鸡汤
2020年06月27日
姨夫送了一只养了很久的山上的老母鸡，我看了看做两个菜吧，那么好的鸡得炖汤，但是炖汤太多了再做个小鸡炖蘑菇吧又不够，我就去超市买了三根鸡腿四根鸡翅，这下应该够了！还是得顾及娃不能放辣椒。
蒜香爆炒花蛤
2020年06月26日
家里的娃不吃辣椒，要求吃花蛤，今天就给他们做一个蒜香味道的。
客家农家小炒鱼
今天吃什么？冰箱里还有父亲前几天钓的草鱼，今天就用鱼头鱼尾做一个当地农村的农家小炒鱼，这菜用料简单但是考验火候，不论是下就下饭都很好
清蒸野生桂鱼
2020年06月20日
今天运气不错，不仅买到了土鲶鱼，做了个豆腐焖土鲶鱼，还买到了野生河里的桂鱼。考虑到家里的娃不吃辣椒，做一个清蒸，营养又美味！
豆腐焖土鲶鱼
今天运气不错，遇到了河中的本地鲶鱼和桂鱼，很久没有吃过本地鲶鱼了，平时见到的埃及鲶鱼怕脏。买了三条稍大的，十多天很小的，来一个豆腐焖鲶鱼
爆炒田螺
2020年06月14日
家里一个亲戚在世外桃源，每天放网均有收获，生活美滋滋。上周亲戚给了我们家十多斤他收获的田螺，在家养了几天了！今天我家老爷子用了一个上午去尾，我得好好发挥一下不辜负他们的付出。家里两娃不吃辣椒，所以先把孩子的弄好后再放辣椒炒一下，大人小孩都顾上。
可乐鸡三件
2020年06月07日
很久没有做菜了，今天大娃强烈要求要吃可乐鸡翅，小娃又喜欢吃鸡腿和鸡脚，因此来个可乐鸡三件，满足大小娃需求。
海鲜一锅蒸
2020年04月19日
周末，买各类新鲜海鲜给孩子做一顿美味
