2019-01-09 加入
以食养生：好好吃饭，快乐生活。
健康美味的槐花鸡蛋饼
2019年04月21日
《海街日记》里面说：“一到梅子成熟做梅子酒的时候就会想到马上就要夏天了。吃时令菜就是这样，一种食物总能牵连出我们对季节的感受。你吃到什么食物会想到夏天呢，我是吃槐花(^^)，今天早上被各种美腻的槐花饼馋到，也做了一个槐花鸡蛋饼解解馋。
木瓜炖银耳越吃越美丽
银耳和木瓜对女生都很友善，在周末把她俩炖在一起，好好的爱爱自己。
香椿虾仁面
昨天朋友送了一些香椿（老家门前的香椿树上摘的）今早做了个创意面——香椿虾仁面。嗯，还挺好吃的哒。 香椿作为香料没能得到更多的运用和推广，应该是能吃它的时间实在是太短了，没时间好好去体验，也很少有试错的机会。而反季节种植它又不可能，因为它是树，不像生菜、油麦菜之类的蔬菜那么小可以用大棚技术反季节栽种，另外，香椿不易存放也没法冷藏。
凤梨酥
2019年04月18日
这个季节正是吃菠萝的时候价格也便宜，五元一个，吃菠萝其实还蛮讲究呢，一帮的水果都是在饭前吃，这个菠萝呢就更适合饭后吃。饭前吃伤胃，饭后吃反而会有促进消化的作用呢。
葱花饼
如果只能学做一种煎饼的话那一定就要学做这款葱花饼，经典耐吃，老少皆宜。也是我家饭桌上常常出现的主食。
糖醋排骨
2019年04月14日
这款排骨吃起来酸甜可口，一点也不油腻，边拍头图边吃，从大盘到小碗，真的是太好吃了。
青豆奶油浓汤
本来想做青豆奶油泥的，昨天晚上把青豆煮好剥豆皮的时候，姐妹俩狂吃不止，明明200克的青豆，贝她俩吃后也就剩下100克，干脆做浓汤啦
奶香排包
2019年04月13日
排包是很家常的一款面包了，香软可口,配方奶量很足，有丰富的营养，小孩子和老人也很适合吃。
有嚼头的馒头
蒸馒头其实只需要掌握住水和面的比例即可，不同的水面比例做出的馒头口感十分不一样，今天就说下有嚼劲的馒头。
健康无糖无油蜂蜜甜甜圈
2019年04月12日
昨天新闻报道黑洞就是个天天圈的形状，那我们今天就来吃个黑洞吧。小孩子都喜欢吃蛋糕，作为大人我们老担心孩子摄入糖分和油脂过量，那么这么一款无糖无油的甜甜圈就很适合哦。
美炸天的果味儿银耳汤
2019年04月11日
以后天气逐渐的热起来了，吃东西不太有食欲，这款漂亮的果味儿银耳，你绝对会喜欢，有食欲，不会胖，还有满满的胶原蛋白呢。
海苔鸡蛋羹
2019年04月10日
鸡蛋羹是每个宝妈的必备绝技，同时鸡蛋羹也可以有72翻变化，即便是吃蛋羹每天也能吃出不同的花样来，今天我们就吃海苔鸡蛋羹。
煎饼果子
2019年04月08日
好吃的煎饼果子在家里也可以自己做，只是在家自己做的可能皮儿稍微厚一点，不过这也就是家里的味道呀～而且这次做的没有炸脆饼，加入的是炸香椿，感觉比炸脆饼更香，在家吃就是这么灵活多变。
炸香椿鱼儿
春天一定要吃香椿的，香椿的吃法也是千变万化，炸香椿就是其中很好吃的一种吃法。家里姐妹俩都很爱吃炸香椿，与其说它是一道菜，它在我家里更像是零食，饭余姐妹俩还要拿着吃，嗯虽说是油炸的但是要比外边卖的零食还是要健康的多。
好吃到打滚的驴打滚
自己做驴打滚，红豆沙随便放，吃上一口，软软糯糯，还有红豆沙的原汁原味感，给人的感觉是，在外边吃的全是假的驴打滚～
牛油果团子
2019年04月07日
牛油果团子入口即化，软糯可口，感觉是很清爽的团子了，软软和和又富有营养，很有爱哦。
健康又美味的豌豆糕
小时候每天都能见到有游街卖豌豆糕的，现在很难再见到了，超市里有卖，但是总觉得不够新鲜，还是自己做来吃更好。
韭菜卷
2019年04月06日
韭菜怎么做都好吃，但一定要有面粉的陪伴，这个韭菜卷主食，有菜有蛋营养还挺丰富呢。
榴莲酥
昨天去逛超市买了个大个榴莲，吃不完就麻溜做成了榴莲酥，爱吃榴莲的人一定不能错过这款榴莲酥，外酥里香，美味加成，好吃，好吃～
玫瑰酥饼
说到甜点，你第一想到的是啥？我想到的是玫瑰花饼 ，这道玫瑰花饼馅料是玫瑰酱与糯米粉组成的，吃起来外边酥脆，馅料Q弹，棒棒哒。
快手家常菜韭菜鸡蛋
2019年04月05日
韭菜鸡蛋很适合做早餐来吃，或是临时没菜吃了，拿出来救急，因为它是在太快手了，三五分钟便能搞定，简单又美味。
快手家常菜豆角胡萝卜
豆角也是孩子爱吃的蔬菜，这道菜清淡可口能吃饭的孩子就能吃。
迷你锅盔
2019年04月04日
在老家吃羊肉汤一定是要吃锅盔的，随处可以买到好吃的锅盔，今早煲羊肉汤的时候突然想吃这口了，但在这可不好找地方去买，随性自己做了点小迷你锅盔，聊以慰藉。
红豆沙
昨晚泡了红豆，本来准备今天做红豆沙青团的，前几天买的艾叶全枯了，就把泡好的红豆都做成了红豆沙。红豆沙、绿豆沙是上大学时期最爱吃的早餐，等到夏天还会把最好的红豆沙冷藏一下，那就更加美味了。
快手家常菜炒茼蒿
绿叶蔬菜每天饭桌上必不可少， 这道家常菜炒出来是蒜香口感的茼蒿，有蒜香又不失茼蒿原味，很好吃。
