双莓冰拿铁

2022年12月24日

当香甜的草莓酱遇上有嚼头的蓝莓干，喝咖啡的同时体验香醇、酸甜等多重口感与风味，真是很不错的风味拿铁哦！

低卡蓝莓酸奶司康

2022年12月22日

最近居家，买了美国蓝莓干，就想着变着花样给孩子们做好吃的。今天用酸奶代替黄油做了司康，搅一搅拌一拌烤一烤，就是低卡下午茶啦！酸酸甜甜香香酥酥老幼皆宜喔！

草莓冰拿铁

2022年06月01日

草莓酱拌牛奶就已经够好喝了！ 没想到加了咖啡会更绝绝子！ 宝贝们一定要加入自己夏日饮品清单里！！ 而且出品分层real好看， 一定要用透明被子装哈！

低卡香蕉巧克力三明治

2021年07月25日

早餐我熟｜熊孩子的早餐有帕尼尼机好方便啊 熊孩子暑假在家天天要想着花样搞吃的，早饭搞完搞午饭，午饭搞完搞下午茶点心加餐，最隆重的晚饭倒是我爸爸做嘻嘻,省去很多麻烦呀!而且最近有了BRUNO的帕尼尼机,早饭事半功倍!今天早餐吃香蕉巧克力三明治,低油低糖能量满分，味道也不输高能量的香蕉巧克力三明治喔!花生酱和巧克力酱均来自优质健康调味品牌 VEpiaopiao ,粗粮吐司来自好哩!

蜜豆戚风蛋糕

2021年04月18日

本方适用于学厨HelloKitty中空纸模两份的量。

木瓜芋圆牛奶糖水

2021年04月11日

海盐花生酱蛋挞

2021年04月01日

老朋友四季宝花生酱已经有80多岁啦～最近又进行了升级，推出0蔗糖，0盐，0添加而美味不减的柔滑花生酱喔！

超好吃的菠萝包

2021年03月29日

本方需要提前一晚准备液种，做好的面团会像云朵一般柔软好吃，搭配外面的酥皮太棒了！所以即使是能量炸弹，也好吃到欲罢不能啊！ 食谱可做16个普通大小的菠萝包。

生酮早餐蛋饼

2021年03月19日

超级满足的生酮早餐~有肉有菜有奶酪，实在是非常满足呀！

春日甜豌豆面包抹酱

2021年03月17日

初春的青豌豆，嫩得能掐出水，有种温婉的清甜，这是春天的味道呀。用来做面包抹酱真的超级妙啊! 而且超级简单，只要会烧水就能做!

蛋奶煎吐司

2020年11月14日

大儿童小儿童都喜欢的快手早餐！和隔夜法式吐司口感差不多，但是省时省力，吃的时候现做都可以啦！本方适合4片吐司，蛋奶液用不完可以直接炒哈！

芒果绵绵冰

2020年05月16日

夏日超棒口感顺滑绵软的绵绵冰来啰。

果仁新加坡妈妈烤包（普通面粉版）

2020年02月21日

家里没有高筋面粉也不用怕，这一款面包用普通面粉也能做，口感一样松软又有嚼劲。出炉就会被抢空哦！家里人多的话可以翻倍做。

香菇酱肉包

2019年12月31日

吃货儿子许愿要吃香菇肉包，中年老母亲答应给他做。果然是麻麻的铁粉，有个小盆友晚饭不好好吃，蒸好包子吃四个刹都刹不住车！ 包子这种有菜有肉，冬天吃有热乎乎的面食，吃起来真是太暖太幸福了！

芝麻蛋酥小脆饼

2019年01月30日

方子其实是由“芝麻蛋卷”菜谱按自己喜欢的口味改动，肉测家人朋友都非常喜欢吃！出去郊游或者作为茶余饭后小零食都很棒！

黄金馒头

2019年01月13日

抖音网红同款金元宝！ 新的一年招财进宝喔！

Bruno锅流心汤圆小面包

2019年01月06日

最近买Bruno锅和摩飞锅的小伙伴有点多啊，写一个用Bruno锅做小面包的菜谱吧。简单实用，味道层次也很丰富～没有bruno锅也可以用普通不粘锅代替喔！ 用来做馅儿料的汤圆的话，个人觉得黑芝麻馅儿最好吃，不过也可以按照个人喜好做花生、玫瑰等口味的喔。

紫薯仙豆糕（低脂低糖版）

2018年12月26日

最近很流行的bruno锅或者摩飞锅也可以做网红仙豆糕哦！火力大小可以调节非常方便der！

鸡汁瀑布土豆泥

2018年12月24日

前段时间看了风味人间，对里面的法国瀑布土豆泥垂涎三尺。今天试了一下，感觉还可以哎！吃起来有点Cream Cheese的感觉哎！而且还带一点Q弹的感觉，好神奇！

秃黄油拌饭

2018年11月25日

葱香牛肉千层饼

2018年11月13日

老少咸宜的家常牛肉饼。没有胡椒、辣椒、姜蒜、五香粉等辛辣刺激香辛调料，没有糖不怕糖（féi）尿（pàng）病和蛀牙，老人小孩都可以放心吃喔！ 而且味道也很好呀！大人小孩都喜欢吃喔！ 本方可做两个大饼，约3-4人份，人多可按比例翻倍做！

土豆小丸子

2018年11月03日

圆乎乎哒阔爱又好吃的小零食哦！

萌熊泡澡咖喱饭

2018年10月15日

喜欢咖喱饭！配上卡通造型更喜欢啦！ 本方子为如图示两份-三份左右。

海盐焦糖奶油蛋糕

2018年09月29日

之前在九月生日会吃了添妈亲手做的海盐焦糖奶油蛋糕，觉得超级好吃，香甜不腻，海盐的咸味使整个甜蜜系的蛋糕口味层次非常丰富。恰逢今日我儿子小象2周岁生日，就想说做一个给他。 无奈，添妈的方子是付费的，不能分享，所以自己探索着做了，我觉得挺好的！ 准备工作： 请提前备好【海盐焦糖酱】！！ 我是一周前已经做好了海盐焦糖酱，方子也是参考下厨房@yanyanfoodtube 的，大家可以按喜好选自己喜欢的焦糖酱方子提前做好准备的。 Ps.本方子适用于6寸生日蛋糕，如需更大规格，用料请酌情翻倍。

蒸糕（松饼粉版）

2018年04月16日

晚上用森永松饼粉蒸了蒸糕，次日早上起来复蒸2-3分钟就能吃很方便！我爸说明明是开花馒头…组织比馒头细腻…Anyway，就喜欢这种快手又好吃的东西！无油低糖棒棒棒！