紫薯三明治

2019年06月17日

紫薯营养价值丰富，它含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老，防癌抗癌。另外食用紫薯还有促进胃肠蠕动，预防便秘、减肥等功效。 但经常吃也会腻，今天用紫薯加了牛奶蜂蜜夹三明治，味道棒棒哒

鸡蛋、肉松芝士三明治

2019年06月17日

三明治方便快手，家里有啥就夹啥，食材可以按千变万化。5分钟搞定一份快手早餐。

牛油果香蕉三明治

2019年06月11日

牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，是天然的抗氧衰老剂，据说还有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等作用。今天用牛油果和香蕉做一块快手三明治，美味又健康。

鲜虾鸡蛋三明治

2019年06月11日

三明治方便又快手，有虾有蛋、营养又美味的三明治你吃过吗，用BRUNO轻食机放好材料压一压，5分钟搞定营养早餐。

鸡胸肉全麦三明治

2019年05月29日

鸡胸肉低脂，但含蛋白脂较高，且较易被人体吸收。而全麦面包除富含膳食纤维外，其蛋白质和矿物质也远优于普通面包。今天就用低脂的鸡胸肉和全麦吐司片做一款快手三明治。

牛排洋葱口袋三明治

2019年05月26日

最爱三明治、万物皆可夹，爱吃肉夹肉，爱吃菜夹菜。今天的三明治用牛排、洋葱、配黑胡椒酱味道好极了。

草莓三明治

2019年05月25日

自制的草莓果酱，夹上新鲜的草莓，2片吐司片，用Bruno轻食机5分钟搞定的快手早餐

爱心便当

2019年05月19日

把爱打包，装进加拿大utillife便当盒里…… 我送给你最暖心的520爱心大餐…… 发现了吗？那些细碎的日常才是真正值得珍惜的幸福。

五彩薄脆饼

2019年05月18日

加了各种果蔬粉做成了多彩的脆饼，也可以用自榨的果蔬汁做。酥酥脆脆很好吃。

冰花生煎饺

2019年05月05日

好吃不过饺子，饺子除了煮着吃，做成煎饺也不错。包饺子的过程就不写了，毕竟大多数人都会了。

肉松芝士面包

2019年04月30日

最爱卷了肉松的芝士面包。松软美味，好吃的停不下来。

可可华夫饼

2019年04月24日

零失败，简单易操作，要是做原味华夫饼把可可粉换成等量低粉就可以

小熊熊蛋糕卷

2019年04月16日

简单的蛋糕卷加点小装饰立马变身超级萌的小熊熊蛋糕卷，孩子喜欢的不得了，一起做起来吧。

奶黄包

2019年04月11日

学做君之老师的奶黄包，松软香甜，很美味哦。

樱桃蛋糕卷

2019年03月02日

香酥菠萝包

2019年03月02日

儿子看哆啦A梦，说上面哆啦美爱吃菠萝面包，他也想吃，于是当妈的就不辞辛劳的开始忙活了.....

百财蒸饺

2019年02月17日

饺子是春节餐桌上必不可少的美食，白菜喻意百财，蒸锅百财蒸饺，来年财旺、福旺、万事旺......

花生流沙汤圆

2019年02月12日

快到元宵节了，汤圆包起来，以前只做黑芝麻汤圆，这次尝试花生馅，非常好吃呢。花生、黑芝麻绝对是汤圆界的经典馅料，百吃不厌。

千层蒸饼

2019年02月10日

简单的一次发酵，快手好吃。

糖包、糖三角

2019年01月11日

快要过年了就特别想念小时候的味道，以前准备年货的时候妈妈都蒸上两大锅馒头，其中会包上一些糖包，糖包是我们最爱的，咬上一口满嘴的糖，甜甜的，都是幸福的味道。 一次发酵特别快手，晚饭后做上几个早餐吃，特别棒。

热狗面包

2018年12月26日

自己做了脆皮肠，味道很不错，再搭配上自己做的面包，完美了。 脆皮肠做法在我的食谱有。

火腿蝴蝶面

2018年12月21日

想吃彩色的蝴蝶面，榨果蔬汁又太麻烦于是用果蔬粉来做，这次用了紫薯粉、南瓜粉、蝶豆花粉做的3色蝴蝶面，也可以选菠菜粉、甜菜粉等等。

红糖红枣黑芝麻馒头—好吃的养生馒头

2018年12月20日

红枣红糖有健脾益胃、补气养血、祛风寒、养血安神的功效，黑芝麻又有补肝肾,益精血,润肠燥的功效，添加了了红糖红枣黑芝麻的馒头枣香甜芝麻香，好吃的停不下来。

网红雪花酥

2018年12月19日

快到圣诞节了，亲手制做雪花酥，与朋友们分享。满满的节日氛围…… 雪花酥制作简单，所用干果可以根据自己口味随意搭配，可以加入水果干、蔓越莓干等。 我用的OZ Cow的全脂奶粉，做出来奶香味十足。

原味蛋糕卷

2018年12月13日

蛋糕卷操作比较简单，用料简单，用时也短，所以想吃甜点的时候首先想到做卷卷吃。