鸡胸肉全麦三明治

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浏览 382488 收藏 3606 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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鸡胸肉全麦三明治的做法步骤

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小贴士

1、没有三明治机的可以用平底锅煎，成品用保鲜膜包紧再切开。
2、可以把沙拉酱、番茄酱换成自己喜欢的其它酱料。

紫煜_zy 2019年05月29日发布
鸡胸肉低脂，但含蛋白脂较高，且较易被人体吸收。而全麦面包除富含膳食纤维外，其蛋白质和矿物质也远优于普通面包。今天就用低脂的鸡胸肉和全麦吐司片做一款快手三明治。
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