牛油果香蕉三明治 by 紫煜_zy - 菜谱

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浏览 165339 收藏 2725 时间 10分钟左右切墩(初级)

没有三明治机的可以用不粘锅煎，煎好后叠起来用保鲜膜包好再从中间切开。

紫煜_zy 2019年06月11日发布

牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，是天然的抗氧衰老剂，据说还有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等作用。今天用牛油果和香蕉做一块快手三明治，美味又健康。

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