【拾味爸爸】的厨房

蛤蜊蒸蛋

2016年10月15日

宝宝食欲不好很有可能是缺锌蛤蜊等贝类锌含量丰富和鸡蛋一起蒸的话既美味，又补锌

红薯牛油果夹心饼

2016年10月14日

如果是做给1岁以下宝宝当手指食物，请将牛奶改为配方奶。牛油果在一些水果连锁店有售，如果实在买不到，就试试网购吧。牛油果的营养价值非常高，可以说是小宝宝们非常好的“超级食物”之一，不仅果质细腻，而且还能增强记忆力，值得一试

燕麦南瓜发糕

2016年10月09日

如果每天清晨醒来都有这么金灿灿的一份早餐相信再无精打采的孩子也会瞬间能量满满开启一天的美好

小米疙瘩面

2016年10月08日

最近秋冬换季宝宝肠胃明显变差了吃什么都不太消化想起小时候妈妈经常做的面疙瘩今儿改良一下做个适合宝宝吃的面汤

自制秋梨膏

2016年10月06日

秋梨膏是一道传统药膳，各地做法都不一样，但无一例外都含有中药材成分，并且糖份含量也很高，对于宝宝来说并不合适。今天拾爸在食材和做法上都做了改良，让小宝宝也能够喝上。另外，一般秋梨膏都会加入蜂蜜，但考虑到是给小宝宝特别定制的版本，所以方子中是没有加蜜的，大些的宝宝或者成人，可以在最后出锅时稍稍加点蜂蜜。