弥猴桃覆盆子酸奶

2016年07月31日

不一定是覆盆子酱，其它的都可以的，建议甜点的。

扎肉：红烧肉(修改版)

2016年07月31日

对于食肉动物的我来说最拿手的就是做肉菜了，刚结婚那时蔬菜都做得不如红烧肉，但怕肥所以久久的才做一次，好久没做还是做回吧，吃饱后全家人去爬个山或是走10公里消耗一下，我觉得也是值得的。人家说真正的吃货不怕肥，我觉得也不是一定的。正确的是不怕肥的一定是吃货。

冬瓜排骨汤

2016年07月29日

冬瓜 功效：瘦肚子、瘦脸、口臭、口腔溃疡、养肺、清热去火、减肥、祛痘 营养 一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。 冬瓜的禁忌人群 脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。

番茄鱼腩汤

2016年07月28日

很健康的一道汤菜，夏天吃酸酸的很是开胃，冬天吃又很暖身，的确是一道不错的菜式哦!鱼腩事先腌一下入味，用姜丝、盐、料酒、玉米生粉搅拌一下，之后加入10ml油搅拌均匀待用。

口水鸡

2016年07月28日

夏天没胃口，热食吃不下，换个冷食换个心情，加上酸酸辣辣的胃口顿时大开呀！

可乐鸡翅

2016年07月26日

蒸玉米

2016年07月25日

玉米的保健功效 我们一般只把玉米当成主食来食用，其实从中医的角度来讲，它还是有一定的保健效果的。中医认为玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的功效。尤其值得一提的，是它开胃的功效。此外，玉米还有降血压、降血糖的功效。

8寸芒果慕斯(蛋糕底)

2016年07月25日

北海道小纸杯蛋糕(超详细)

2016年07月25日

糖量根据自己口味增减，个人觉得已经很淡了，经过多次调节的。我做的量是几打所以不要看图片哦!你按配方准备材料就好了。烤箱脾气不同，最后几分钟请各位自己观察，上一点点色即可。

芒果花的摆法

2016年07月24日

6寸芒果慕斯(消化饼干底)

2016年07月23日

金汤肥牛(酸辣肥牛)

2016年07月21日

广东人吃不了那么辣的所以改良了一下，改良版的金汤肥牛也是超棒的。最主要的是调味在锅离火后，要不肥牛就老了，不好吃的了，这是关键

八宝粥

2016年07月17日

小时候特别喜欢喝甜甜的八宝粥，凭着记忆做起来，味道很好，这么好的味道别浪费要与众人分享才是。黑米补血养颜，糯米补养正气，莲子清热解毒，薏米去湿消肿，这么好的粥怎么能不做呢？

韩国泡菜

2016年07月16日

肉饼蒸老豆腐

2016年07月15日

玉米红罗卜骨头汤

2016年07月15日

这个汤很简单，对于不会做烹饪的菜鸟来讲都是ok的，又营养又美味，做起来吧!

蓝莓酸奶冰淇淋

2016年07月11日

紫苏炒螺

2016年07月10日

喜欢夏天吃螺，边看电视边吃螺超享受，叹!总想起我小时候一家五口啜螺的情景，时光一去不复返30多年过去了，父亲已不在了，再也不会有那时温馨的场面了。

豉油鸭

2016年07月09日

豉油鸡好吃，豉油鸭也一样好吃，别放过。

奥尔良烤猪排

2016年07月04日

羊排味道太膻，猪排好些，喜欢整片烤肉的那种粗犷，我也要粗犷一回。

炒西瓜皮

2016年07月04日

咸鱼头豆腐汤

2016年07月03日

咸鱼头很咸，做菜没法吃，做汤下火，和豆腐是绝配，这道菜头酸辣来解鱼头的腥味。

红油(油泼辣子)

2016年07月02日

油泡罗卜仔

2016年07月02日

我喜欢用罗卜仔拌粉面吃，而且一时吃不完那么多咸菜的，用多油的办法贮存再好不过了，比放冰箱好，家里冰箱实在没位了。

南瓜馒头(花卷)

2016年06月30日

这是我做过的面食准备东西最少的一次，简单，健康，学起来吧!