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步骤 1:
紫薯和山药洗好,切好片,分别蒸熟。
步骤 2:
用压榨器将紫薯和山药分别压成泥
步骤 3:
紫薯里放少许炼乳,山药里放少许炼乳,山药里再加入蔓越莓干和均匀。
步骤 4:
拖盘里倒入熟糯米粉,将山药和紫薯分别滚动一下粘上粉,模具也倒入糯米粉,倒掉多余的,再定型就成了。
步骤 5:
成品
炼乳酌情放,有些紫薯甜的就不用了更健康,热量低呀,减肥者更适合食用,我家人爱甜不放不行,呜…
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