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步骤 1:
材料洗干净,佛手瓜切丝,豆干切片,蟹味菇撕开,葱头切开,辣椒切开,生姜切丝。
步骤 2:
鱼用盐,柠檬汁抹全身腌15分钟,葱头也放一起腌,鱼泡是卖鱼阿姨送的,人品爆发啊!
步骤 3:
230度烤箱预热5分钟,撒上孜然辣椒粉,之后烤15分钟。
步骤 4:
少油炒香花椒、姜、葱、辣椒
步骤 5:
炒蟹味菇、佛手瓜、豆干。菇的含水量大,酌情加些水。放蚝油,豉油,炒均匀。
步骤 6:
将炒好的料铺在鱼身上,再烤10分钟就完成。
也可以加放些面豉酱,味道也是棒棒哒!孜然花椒辣椒粉是自己用料理机打的,超香。