2015-04-25 加入
爱生活，爱美食，爱嘟嘟
鹰嘴豆沙拉
2021年04月18日
最美的时光是遇到豆果，在这里结交了新的朋友，学会了新的手艺，展示了自己的作品。和豆果朝夕相处的日子里让自己得到了提升，家人们享受了美味，朋友们看到了成长。在豆果十周年生日之际祝：豆果越来越好，粉丝越来越多，板块越来越精彩。 豆果生日快乐
鸡胸肉蔬菜沙拉
2021年04月15日
我要减肥，我要变苗条，瘦成A4腰。跳绳，羽毛球，踢键子动起来，肉肉拜拜！
蒜蓉西葫芦条
2021年04月14日
现代的日常生活中甜的食物数不胜数。 现代农业的高速发展让水果更甜。生活水平的提高让甜味饮料充斥着我们的生活，不知不觉中我们摄入的糖分严重超出了我们身体所需要的平衡点，今天和大家分享一款零卡，零脂，零糖的代糖～糖小朵零卡糖。一起来看看它制作的菜肴吧，鲜美可口味道更佳！
红烧鸡翅
无肉不欢～ 最近一直在减肥正所谓三月不减肥四月徒伤悲，经过三月份一个月的努力运动和各种吃草，终于努力得到了一点点回报成功瘦身～7.5斤。今天我要做一个丰盛但相对不会长肉肉的红烧鸡翅来犒劳一下自己，无肉不欢的我今天要美美哒吃肉肉啦……
超快手三明治
2021年04月13日
四季宝花生酱是高品质，使用上等花生及先进生产工艺精制而成，中西皆宜的食品。凭着其优异的品质和香浓的美味，在中国广受消费者的喜爱，为您的生活带来美食的乐趣。 今天和大家分享一款超快手三明治，让早餐更加营养丰富，一天好心情。春游踏青也是不错的选择哦！
奶香玉米饼
2021年04月12日
家有萌娃，喜欢吃甜甜的食物，拥有糖小朵零卡糖代糖饮食无负担，再也不担心孩子吃甜食会有蛀牙啦，低卡，低糖，低脂妈妈放心！
香辣鸡胸肉沙拉～低卡，低糖，低脂晚餐
减肥打卡 随着会做的美食日益增多，除了厨艺见长外还有体重也在日益加重，心脏等器官功能紊乱引起诸多不适，最近流行控糖减肥～爱糖如命的我真是辛苦极了，直到糖小朵零卡糖的出现，让爱美又爱吃甜食的我又尝试到了甜蜜的味道。 零糖、零脂、零卡的零卡糖，吃起来放心，不再是甜蜜的负担！嘴巴不寂寞～糖小朵
鸡腿炖蘑菇
2021年04月03日
柠香煎平鱼
不喜欢吃鱼，但是却对平鱼情有独钟，矛盾的人不矛盾的美食，柠香煎平鱼味道鲜美，肉质外焦里嫩，唇齿留香。
青瓜虾仁
清爽可口专治没食欲！
内脂豆腐沙拉
鲜嫩美味的豆腐沙拉营养丰富好吃又好做！
菠萝虾仁炒饭
人间烟火气～菠萝炒饭。 好吃好做营养健康，给餐桌增添一些趣味色彩！
芒果船沙拉
水果营养丰富，味道甘甜，搭配起来色彩艳丽味道香甜可口，造型独特的芒果船沙拉一起吃起来吧！
樱花寿司
春暖花开，又是一季花开时节。美丽的樱花盛开在我们的杯盘之间为我们的餐桌增添无限春色。 今天一起来制作樱花寿司吧～不负好春光……
黎麦虾仁沙拉
2021年04月02日
补肾健脾、改善酸碱平衡。藜麦有较好的营养价值，可以补肾健脾，也可以改善肾功能，所以女性不孕的情况下，可以尝试食用一些藜麦；藜麦是一种碱性的食物，如果平时的饮食以酸性食物为主的话，可以吃一些藜麦或是将藜麦与主食混合食用，达到改善体质的作用。 黎麦加入各种新鲜蔬菜，水果和虾仁打造不一样的风味。丘比沙拉汁日式口味的加入让这道沙拉有了灵魂，鲜香爽口减脂营养。 减肥打卡第二天～加油
吐司水果披萨
2021年03月28日
想吃水果披萨又懒得发面耗费时间，那就试试吐司水果披萨吧，脆香入味，酸甜可口！
丘比草莓酱水果三明治
孩子最爱吃的丘比草莓果酱水果三明治，酸酸甜甜开胃爽口。
彩蔬饼
快手早餐～彩蔬饼
丘比沙拉减脂餐
一款集合了主食，蔬菜和肉于一体的减脂餐，既能大块吃肉还不长肉，你想拥有吗？味道超赞！营养丰富饱腹感超强！
百搭黄瓜银耳沙拉
这是一款神奇的沙拉 简直为丘比沙拉酱量身定做的沙拉 可以根据个人口味选择酱汁，大拌菜口味咸鲜适口，蛋黄口味咸甜美味，千岛酱口味酸甜浓郁，焙煎芝麻口味鲜香独特，主要是百搭！你绝对值得拥有，美食美味造型新颖味道超赞！
三色糙米紫菜卷
2021年03月27日
尝试过寿司卷和丘比沙拉酱蛋黄口味的结合吗？简单快手又好吃，一起来试试吧！
丘比水果沙拉
喜欢水果裹满沙拉酱的香甜味道。 水果本身的香甜气质融入丘比沙拉酱香甜口味的独特风格碰撞出不一样的沙拉美味，勾动味蕾，打开食欲，饱腹又营养！
土豆泥鲜蔬沙拉
2021年03月25日
海陆至鲜沙拉
2021年03月24日
他来啦！他来啦！营养丰富的海陆至尊沙拉来啦！ 清新爽口，营养丰富，丘比拉酱蛋黄口味的鲜味加上蔬菜，牛排和虾的营养，一顿丰富的沙拉大餐开动吧！
凉拌豇豆
2021年03月22日
夏天就要来临了，是不是还在为没有胃口发愁，今天给大家推荐一个丘比沙拉汁焙煎芝麻口味的凉拌豇豆，消夏解暑拯救没食欲。
