蚝油手撕杏鲍菇

2016年04月24日

杏鲍菇含有蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。喜欢杏鲍菇独特的口感，也很喜欢蚝油独特的香味，很多菜品加入了蚝油都特别入味，杏鲍菇也一样，杏鲍菇和蚝油做出来的菜品同样是美味哦

酥炸带鱼

2016年04月23日

小时候特别挑食尤其是水里面的美味一律不爱吃，妈妈总是因为这个变着花样做给我们吃，可还是不习惯，但是有一种鱼却是我最喜欢的，就是带鱼，要趁热吃，最好一边炸一边吃，不会很腥，味道也超级赞。长大了也还是爱吃这一口，记得怀孕五个月的一天里要吃炸带鱼，老公买了好多，炸了两大碗，我吃了一口太腥不吃了，老公嫌我事多说了我一句，居然不争气的掉眼泪了，第二天老公赶紧把姑姑接来又做了一次，这次一点也不腥还很酥脆，美美哒吃了好多，后来自己也学着做，一次比一次做的成功，现在已经是我们家必备的菜品，儿子老公还有我都喜欢吃，金黄的色泽，诱人的美味。

梭衣黄瓜

2016年04月23日

还记得以前刚来北京不太习惯北京的菜品口味，不过最爱吃一位奶奶做的蓑衣黄瓜，特别羡慕她的刀法，也特别喜欢他做出来的味道。如今因为家庭，因为工作不能经常聚在一起了，但还是偶尔会想起那个味道，那个属于青春岁月的味道。于是自己开始学做，无数次的失败以后终于又找到了那个味道，很好吃，很满足。也很感谢奶奶曾经给过我的温暖。

盐水毛豆～简单四步轻松做

2016年04月23日

盐水毛豆简单四步走，洗～剪～煮～泡。

小葱拌豆腐

2016年04月22日

小葱拌豆腐好吃好做，味道清爽让吃习惯了大鱼大肉的我们重温一下童年的美好时光。

菠菜团子

2016年04月21日

菠菜可以做很多美食，菠菜蛋花汤，菠菜面条，菠菜花生仁都是很美味的选择，今天和大家分享饿的是最简单的菠菜吃法，菠菜团子，最大程度保留了菠菜的原汁原味，也最大限度的避免了营养的流失，一起来看看吧， 让你的餐桌也拥有它吧。

蒜泥白肉

2016年04月21日

蒜泥白肉爱吃肉肉的老公特别喜欢吃，简单粗暴，美味可口，儿子也喜迎吃，可以吃好多，都要定量供应真怕他吃太多积食，好吃好做一起来品尝吧。4.可以加入适量辣椒油，最近胃不好所以没放，味道好极了。

家庭自制凉皮

2016年04月21日

大家都爱吃凉皮，外面买的卫生不能够得到保障，自己在家里做即健康又卫生，好做好吃。最开始喜欢上凉皮是因为工作的时候身边都是陕西人，而陕西人对凉皮几乎到了一种疯狂的程度几乎每天都吃，后来慢慢的也喜欢上了这个味道，那时候还是买来吃，后来有了宝宝又想吃凉皮又觉得外面买的不卫生，于是萌生了自己动手做的念头，一发而不可收拾，从此凉皮成了最美味的家常菜，即是主食也可以做菜品，好吃到爆。

红枣花生露

2016年04月21日

“一日食三枣青春永不老”大枣的营养价值特别高，尤其是女人更应该多吃红枣，红枣具有益气补血，增强体质，提高免疫力，保护肝脏，镇静安神助眠，抗癌，抗结石等功效。常吃大枣还可以起到美容养颜的功效，吃出好气色。花生也是特别好的食材，可以促进生长发育 ，健脑益智 延缓衰老故花生又有“长生果”之称。润肺止咳，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化，有滋补气血，养血通乳，防癌 等作用，饮用红枣花生露好处多多，健康多多。

豆浆迷你小窝头

2016年04月20日

豆浆是家喻户晓的饮品，营养丰富，口感细腻，豆浆制作的窝头大家吃过吗？豆浆代替水做出来的窝头口感更佳细腻，营养价值更高，嘟嘟宝贝吃一次就爱上了这个美味，奶声奶气的要吃窝窝头，可爱的不要不要哒。一起来分享一下他的制作方法吧。

荷塘小炒

2016年04月19日

荷塘小炒艳丽的色彩，清淡的味觉，丰富的营养受到大家的喜爱，制作简单，让吃习惯了大鱼大肉的我们领略了独特的小清新，让人食之不忘，春季吃这道荷塘小炒清火润肺，健脾开胃，补气血，清肠胃。一起来分享他的做法吧。

酸梅汤

2016年04月18日

北京的春天特别干燥，少雨多风，吹的人口干舌燥，总是想要喝很多水才能缓解，给肾脏等器官造成负荷也起不到缓解的作用，酸梅汤制作简单它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是春夏季不可多得的保健饮品。这个方子是借鉴豆果美食的达人的方子制作的，很好喝，去年整个夏天都在煮来喝，确实是不错的方子，感谢豆果，感谢豆果美食达人让我可以喝到如此美味的饮品。

小熊咖喱腔骨饭#咖喱蒙太奇#

2016年04月15日

大家都吃咖喱土豆，咖喱鸡肉，咖喱牛肉今天来点不一样的咖喱腔骨，味道同样棒棒哒，浓浓的咖喱香融入了腔骨中，绝对的米饭好搭档，和儿子一口气吃光光。不一样的咖喱新吃法快来拥有它吧。

有机菜花炒肉丝

2016年04月15日

菜花大家都比较喜欢吃，散菜花是菜花的一种，味道更鲜美，口感更清脆，散花菜全称青梗松花菜，花梗较一般花椰菜颜色绿，因花梗更加细长，花球松散，所以称为散花菜；主要区别看花梗颜色，从口感上，青梗松花菜耐煮食，脆而不烂，糖分含量、维生素含量均高于普通花菜。酸酸甜甜开胃爽口。

咖喱鸡腿饭泡澡的熊猫#咖喱蒙太奇#

2016年04月14日

咖喱鸡腿饭好吃的不要不要的，我和宝贝儿子的最爱，每次做都是吃光光，让妈妈特别有成就感，尤其是浓浓的咖喱汤泡着米饭吃那叫一个入味。

紫薯饭团

2016年04月14日

剩米饭的华丽逆袭，摇身一变美丽的紫薯饭团颜色吸引眼球，浓浓的紫薯香味宝宝特别喜欢吃，紫薯具有防癌抗癌的功效，促进肠胃蠕动，有利于减肥瘦身，增强人体免疫力等功效，长食紫薯有益健康。

混合果汁花朵馒头

2016年04月08日

这款面食充分结合了水果的营养成分，又很好的融入了面粉的香味，浓浓果香让我们的馒头君不再单调，味道好的同时外表也很靓丽哦。

酸奶水果沙拉

2016年04月07日

宝宝特别爱吃酸奶沙拉，妈妈每次做出来宝宝都会吃很多，妈妈也爱上了这个味道，酸酸甜甜健康开胃，下午茶来一份好吃的水果沙拉整个下午都心情大好哦。前段日子本来生活网试吃的丑橘做了水果沙拉由于嘟嘟宝贝发烧都忘记和大家分享了，今天有空一起来分享吧

芒果冰淇淋球

2016年04月01日

冰淇淋对于我来说根本没有抵抗力，特别喜欢他的透心凉，吃到嘴里慢慢融化的快感，即使是寒冬也要吃上几口解馋，已经不是第一次自己在家做冰淇淋了，味道比外面买的要浓郁的多，奶香味十足，搭配自己喜欢的水果，量足味美，好吃到不要不要哒！这次制作的是用樱花水信的模具和冰格，制作出来美翻了，大家可以一起试试哦。

土豆丝卷饼

2016年03月29日

小时候上学的时候最爱吃的午餐就是学校门口的土豆丝卷饼，独特的味道，就是不知道饼皮怎么做的很柔软也很入味，自己摸索着做了几次都不是那个味道，不过这个饼饼也很好吃的，薄薄的，香香的，吃起来美美哒，尤其是里面的土豆丝太美味了，和宝宝两个人吃了两张，后来土豆丝都不够了，满满的正能量。

黄金樱花饼#浪漫樱花季#

2016年03月29日

和老公买的二手房一直没有时间装修，原来是上班上班，上班，现在是带娃带娃，带娃，根本顾不上装修，而且由于买房时是08年正是买房热，小两居很少有房源，看了几套匆匆忙忙就选择了现在的这套房子，阳台只有不到一平方米，厨房也很阴暗，让我一直有一个梦想，一直幻想着有一个漂亮的新家，要有一个大大的阳台，可以抱着宝贝坐在摇椅上欣赏日升月落，还要有一个棒棒的厨房，不要太大，但一定要充满阳光，这样做美食的时候偶遇着自然光多么的舒适惬意。温暖的厨房里有一台超静音的抽油烟机和镜面一样的厨具，这样做起美食来才更带劲，为了这个梦想要加油，努力，梦想总会实现的。追逐阳光，追逐更美好的生活，在这春暖花开的季节里做一朵金黄色象征阳光的樱花饼，让我的美梦快快成真吧！

蔬菜沙拉

2016年03月14日

蔬菜沙拉操作简单，营养方便。

香辣肉丝

2016年03月12日

老公是地地道道的北京人，第一次去东北我家的时候就被这道浓郁香辣味的香辣肉丝吸引了，回来以后整天吵着要吃，请教了老爸做了n+1次老公都是吃的片甲不留，好吃程度爆表，喜欢香菜又爱吃肉你不妨试一试，很美味。

猪肉炖豆角

2016年03月07日

妈妈在减肥，做饭都刻意的做一些不宜长肉的菜，肉更是以鸡鸭鱼虾为主，宝贝儿子整天嚷嚷着吃肉（猪肉），妈妈今天给宝贝做了猪肉炖豆角，肉熟了还没来得及放豆角儿子就跑到厨房拉着我的围裙不撒手，说什么也要先吃一块，嘴里还嘟囔着馋死我了，最后只能先给他一块解馋，边吃还边说真好吃，还要，嘟嘟宝贝你是有多馋啊。

凉拌莴笋黄瓜丝

2016年03月04日

莴笋好吃营养丰富，具有提高人体免疫力的功效，还可以防治贫血，调解人体盐的平衡，助消化等功能。老公到了春季鼻炎就犯，可以连续打十几二十个喷嚏，连带的眼睛也睁不开，看着都心疼，大夫告诉老公多吃莴笋，生吃更佳，配合医生的药物老公的鼻炎缓解了很多，我们家里也爱上了这道可口开胃的小菜。