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步骤 1:
鹰嘴豆和紫花芸豆(红芸豆)洗净浸泡四小时以上,冷水下锅小火煮半小时捞出沥干水分备用。
步骤 2:
所有蔬菜洗净,切小块备用
步骤 3:
鲜虾去皮,虾仁从背部剪开去除虾线,加入少许料酒,盐,姜片腌制半小时,水开入虾仁煮熟捞出备用
步骤 4:
将所有食材放入容器中
步骤 5:
加入自己喜欢的沙拉酱翻拌均匀(我今天使用的是混合口味芥末口味加凯撒沙拉口味)好吃
1.鹰嘴豆水开后用小火煮避免豆子煮破。2.一次可以多煮一些放冷藏保存。3.虾要选择新鲜的可以吃到虾仁的甘甜味道。4.随做随吃味道更佳。
鹰嘴豆牛油果酱泥
红烧鹰嘴豆
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鹰嘴豆彩椒面包塔配豆浆
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