2015-04-25 加入
爱生活，爱美食，爱嘟嘟
烤红薯
2016年11月09日
寒冬悄无声息的来临了，伴随着寒冬扑面而来的还有街上那甜滋滋香喷喷的烤红薯味道，满满的童年回忆，最喜欢吃烤红薯了，软软的，香香的，甜甜的冬天握在手里暖洋洋，温暖整个冬天。
红烧肉
2016年11月08日
作为肉食动物的我们怎么能够少的了红烧肉，肥而不腻色彩艳丽让人食欲大开，佐酒下饭必备单品。
羊腿炖萝卜
2016年10月29日
“冬吃萝卜，夏吃姜”白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰食之可以得到缓解。而且对皮肤也有好处，多吃对身体也比较好，羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用 容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少。让羊腿炖萝卜在寒冷的冬季带给我们温暖吧！暖心暖胃……
苹果派
2016年10月04日
苹果派一直是我想要做的美食之一，十一假期结束了开始我的主妇生活。家里来了小客人当然要做一些美味的食物来满足小家伙们了苹果派就是最好的选择，营养丰富，口感小家伙吃的开心妈妈特别高兴，绝对的大受好评之佳肴。
樱花饼干
一簇簇粉嫩的樱花盛开在春天里悠闲了午后浪漫了时光。品一壶清茶赏一树花开和最爱的人执手白头……
小鸡炖蘑菇
2016年09月19日
家常酱肘子
2016年09月13日
肘子营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。虽然我已经不需要增肥了可是怎么可以抵挡住如此美味的诱惑呢？大口吃肉大口喝酒人生得意须尽欢，莫让肘子空对月。小幽默一下下，一起来品尝吧！
奶香寿桃馒头
2016年09月02日
嘟嘟宝贝上幼儿园了，刚开始有一些不适应，妈妈和宝宝都有一点分离焦虑，找些事情做来分散自己的注意力吧，做什么都不走心，炒菜忘记放盐，包饺子调馅没放葱，连最简单的煎鸡蛋都煎不好了，有一种担心是你妈觉得你在幼儿园会哭，会受委屈，会不合群。今天给宝贝制作奶香寿桃馒头，让宝贝开心一下下，真的很诱人哦！有木有流口水……
奶香荷叶饼
2016年08月19日
“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”看过了圆明园的荷花，才知道荷花可以如此的美丽，如此的不同，每一个品种都是那么的与众不同，或含苞待放，或肆意怒放都是那么妖娆妩媚。碧绿色的莲叶随风摇曳同样让人心旌荡漾。今天做一款荷叶饼，让莲叶摇曳在杯盘之间。面粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。中医认为，面粉性味甘凉，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
青菜肉丝面
2016年08月17日
青菜肉丝面受到大家的喜爱制作简单味道纯正带给大家满满的正能量！
麻辣香锅
2016年08月15日
麻辣香锅我的最爱，味道麻辣鲜香，诱惑难挡，各种蔬菜肉类随心搭配吃出特色，吃出美味。
丸子冬瓜汤
2016年08月13日
丸子冬瓜汤汤色清亮，味道鲜美喝上一口暖暖的，香香的满满的幸福。
玫瑰花姜撞奶
2016年08月10日
姜，性温，味辛，具有发汗解表，温中止呕的功效，而其中的百日姜是较具阳性的天然植物。 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是较为阴性的天然食品 姜撞奶，具有祛寒行血， 养颜美容，止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生 素，对促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长具有极佳的作用。
鸡蛋西红柿疙瘩汤#嗨Milk出山食谱#
西红柿鸡蛋疙瘩汤早餐首选，制作方便口感好，营养丰富让我们的早餐充满正能量！
小米绿豆粥#嗨Milk出山食谱#
众所周知小米的营养价值非常高，但是您们知道小米还具有开胃养胃的功效吗？有的时候食欲不振来一碗小米粥无异于是吃了一碗开胃菜，调动你的胃。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。因其含铁量高，所以对于滋阴养血大有功效，可以使虚寒的体质得到调养，帮助小哥快速恢复体力。加入了去皮的绿豆吃起来口感更好同时又具备了去暑气的功效二者结合一举多得。小米绿豆粥大家经常喝加入牛奶的小米绿豆粥你喝过吗？醇醇的奶香挑动着味蕾，带来一碗不一样的小米绿豆粥！忠实的盗墓笔记粉丝，最喜欢的就是小哥，神秘的背景，英勇的表现，冷漠的态度让人对之着迷，期待小哥的传奇可以继续，让我们再赌小哥风采，一碗奶香浓郁的小米绿豆汤希望可以让小哥补充能量养胃开食再创奇迹！
炫彩牛奶布丁#嗨Milk出山食谱#
2016年08月08日
牛奶冻加入水果粉，变得五彩缤纷味道也很特别哦，吃一口香香大，夏日午后来一杯消夏解暑。
辣炒花蛤#太太乐鲜鸡汁中式#
2016年08月07日
花蛤肉质鲜美无比，让人着迷，尤其是辣炒花蛤麻辣鲜香一应俱全吃在嘴里美在心间。
鸡肉虾仁芝士焗饭#太太乐鲜鸡汁西餐#
2016年08月06日
芝士焗饭，喜欢芝士得感觉，也喜欢芝士焗饭得味道。
五星红旗迎风飘扬
2016年08月02日
又迎来了新一届奥运会的开幕，中国代表团的健儿们斗志昂扬，愿他们在奥运会的赛场上勇夺金牌，所向披靡，让我们的五星红旗高高飘扬在奥运会赛场的上空，让我们的国歌响彻天际，中国必胜！
苦菊鸡蛋沙拉
2016年07月22日
鸡蛋也可以做沙拉，而且味道超级赞哒，搭配香辣口味沙拉汁变身香辣的诱惑，口水流一地得节奏，原来鸡蛋沙拉和辣味沙拉酱更配哦！
腊肠煲仔饭
2016年07月19日
喜欢吃腊肠煲仔饭，味道独特而且简单省时，简直是懒人得福音，一菜一饭一锅出，味道好极了，以前做煲仔饭总是调不好汁，味道大打折扣，现在好了，有了丘比沙拉汁香辣口味直接淋上去拌匀，味道简直美翻了，不仅是可以做沙拉呢？煲仔饭一样棒棒哒。
莲花卷#方太蒸爱行动#
白莲花纯洁高雅，随风摇曳婀娜多姿，想要一朵圣洁的白莲花吗？一起让它绽放在我们的餐桌上吧，不仅外表靓丽美好，味道也很棒哦！
红烧狮子头#方太蒸爱行动#
2016年07月17日
蒸菜最大程度保留食材的鲜美和营养，更易人体吸收，原汁原味的美好。红烧狮子头靓丽的色泽，鲜嫩的口感，肥而不腻，过去搭配老少皆宜。
蔬菜沙拉
夏天适合吃沙拉，即方便又清热去火。简单的食材，精心的搭配让炎炎夏日食欲大开。
浪漫玫瑰花
玫瑰花象征着爱情，美丽动人，情人节送给她一束美丽的玫瑰花，让他（她）的心间盛开一朵爱的玫瑰花～真爱到永远 1朵玫瑰代表——我的心中只有你 Only You！ 2朵玫瑰代表—— 这世界只有我俩！ 3朵玫瑰代表—— 我爱你 I Love You！ 4朵玫瑰花语－－－－至死不渝！ 5朵玫瑰花语－－－－由衷欣赏！ 6朵玫瑰花语－－－－互敬互爱互谅！ 7朵玫瑰花语－－－－我偷偷地爱著你！ 8朵玫瑰花语－－－－感谢你的关怀扶持及鼓励！ 9朵玫瑰花语－－－－长久 ALWAYS！ 10朵玫瑰花语－－－－十全十美无懈可击！ 11朵玫瑰花语－－－－最爱只在乎你一人！ 12朵玫瑰花语－－－－对你的爱与日俱增！ 13朵玫瑰花语－－－－友谊长存！ 14朵玫瑰花语－－－－骄傲！ 15朵玫瑰花语－－－－对你感到歉意I''''M SORRY！ 16朵玫瑰花语－－－－多变不安的爱情！ 17朵玫瑰花语－－－－绝望无可挽回的爱！ 18朵玫瑰花语－－－－真诚与坦白！ 19朵玫瑰花语－－－－忍耐与期待！ 20朵玫瑰花语－－－－我仅一颗赤诚的心！ 21朵玫瑰花语－－－－真诚的爱！ 22朵玫瑰花语－－－－祝你好运！ 25朵玫瑰花语－－－－祝你幸福！ 30朵玫瑰花语－－－－信是有缘！ 36朵玫瑰花语－－－－浪漫！ 40朵玫瑰花语－－－－誓死不渝的爱情！ 50朵玫瑰花语－－－－邂逅不期而遇！ 99朵玫瑰花语－－－－天长地久 FOREVER！ 100朵玫瑰花语－－－－百分之百的爱 100% LOVE！ 101朵玫瑰花语－－－－最……最爱！ 108朵玫瑰花语－－－－求婚！ 144朵玫瑰花语－－－－爱你生生世世 365朵玫瑰花语－－－－天天想你 999朵玫瑰花语－－－－天长地久 1001朵玫瑰花语－－－－直到永远 单枝蓝色妖姬花语： 相守是一种承诺，人世轮回中,怎样才能拥有一份温柔的情意！ 双枝蓝色妖姬 花语：相遇是一种宿命，心灵的交汇让我们有诉不尽的浪漫情怀。 三枝蓝色妖姬，花语：你是我最深的爱恋希望永远铭记我们这段美丽的爱情故事! 七枝蓝色妖姬花语：无尽的祝福 十一枝蓝色妖姬花语：一心一意 十二枝+满天星花语：哦，我的玫瑰情人，我要挑逗你、诱惑你、宠爱你、纵容你！我要你做我的蓝色精灵，对全世界扬起骄傲的唇角，在爱的天空中翱翔 情人节送一束玫瑰花盛开在杯盘间，报一份爱常驻阳光里
