【冬日的向日葵】的厨房

鸡汁馄饨

2018年12月18日

一碗好吃的鸡汁馄饨就是这么简单，用太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤可以轻松拥有鲜美的味道，早餐来一碗营养又好吃的鸡汁馄饨，可以提升幸福感

台湾脆皮肠

2018年12月16日

不放心买外面的脆皮肠吃，就自己动手做

酸辣牛肉丸刀削面

2018年12月14日

简单快手又好吃，早餐轻松做好

炸虾油

2018年12月06日

爱做咖喱虾吃，平时虾头都丢了，比较浪费，今天炸点虾油，现炸的虾头和虾壳放点椒盐又香又脆，好吃还补钙

减脂什锦套餐

2018年12月04日

减脂不是说不吃油脂，而是要选择优质的脂肪来源和好的蛋白质来源。鸡肉是优质的蛋白质来源，高蛋白低脂，西兰花是可以大口吃不限量的低碳水蔬菜，小米是营养价值非常高的粗粮，美食也是可以越吃越瘦的

糖醋羊肉丸子

2018年11月24日

羊肉温补，可以提升免疫力

冬虫夏草滋补汤

2018年11月22日

入冬暖身滋补对于现在的上班族来说是非常有必要的，长时间待在办公室，对着电脑，慢慢的好多人的免疫力减弱，容易感冒、咳嗽、神疲乏力、失眠、肾虚腰疼、畏寒肢冷，影响了工作和生活，免疫力差经常生病的人必须及时进行免疫调节，冬虫夏草调节免疫的显著效果是世间公认的，给自己或家人做些滋补营养的食物为健康加分。冬虫夏草是名贵的滋补药材，平时都是隔水煲几个小时，比较费时间，对上班族来说不是很方便做现在你只要拥有这样一个神器——焖烧罐，就可以好好的滋补身体，提高自身的免疫力，也非常的方便，就是单身没开火做饭的白领，也可以轻松在上班的中午喝上美味又营养的冬虫夏草滋补汤，你需要的只是出门前将食材放入膳魔师焖烧罐，预热后倒入开水，扭紧盖子，带着去上班，到公司中餐时刚好也焖烧好了，可以美美的喝了。

甜酒酿

2018年11月10日

自己做甜酒的好处是可以直接用勺子挖了就吃，甜酒酿直接吃是最美味的，记忆中小时候爷爷每年冬天用盐水瓶装热水再用棉被包着做一大盆的甜酒，我最爱偷喝那甜甜的酒汁，你们小时候也这样吃过吗？现在外面卖的我不敢直接生吃，还是自己动手做了吃靠谱，甜酒冲鸡蛋也是我入冬以后常吃的早餐，再加入驴胶这个冬天不怕冷

酸汤肥牛

2018年09月18日

喜欢吃饭店的酸汤肥牛，又担心做不出那个味？想在朋友们来家玩时也上几个好吃的大菜吗，一道好吃的酸汤肥牛汤底很重要，家乐酸汤肥牛调味汁浓缩了多种食材的精华，使酸汤更美味，让朋友们直呼好吃，简单的做法也节约了制作时间，让饭店菜变拿手菜，秒变大厨

七夕相思长生粥

2018年08月16日

农历的七月初七，是七夕节，也多为三伏的末伏期，正是中医所说的“长夏”，经历了伏天后，人体气血消耗较多，因夏天热吃冰的凉的，吹空调…也蕴积了不少湿毒，所以长夏养生的重点是以祛湿热为主，兼补气血，此粥就可以起到这个作用，长夏期间每天喝一次，如果天气湿热可以一直喝到阳历九月。七夕现在人们称为中国情人节，其实也是中国的“女儿节”，女孩子在这一天要向织女“乞巧”，希望自己能够心灵手巧，获得美满姻缘，提前一天把方子写出来，方便大家七夕节给爱的人熬一碗“相思长生粥”，爱对方就学会关爱对方的健康！也祝天下有情人幸福长长久久，珍惜眼前人！

VOSS冷浸雪菊枸杞茶

2018年08月02日

在这快节奏又追求时尚的时代，冷浸茶一经出世就风靡全球，成了时尚的新宠，来自北欧挪威的VOSS(芙丝)天然泉水，口感柔和，清爽甘甜，水源产于挪威南部的一片净土，经层层沙石岩层自然过滤后的深层自流天然泉水，这样的天然泉水最适合做冷浸茶，可以更好的释放茶中的有益物质，对身体健康有益，本人更是被VOSS(芙丝)优雅又时尚的玻璃瓶设计深深吸引，瓶身晶莹剔透，是由CK前首席创意总监倾心设计，是深受欧洲人钟爱的时尚轻奢潮饮，让你轻松驾驭任何冷浸茶饮，今天用野生昆仑雪菊加枸杞冷浸出来的茶色绛红，口感甘甜，花香浓郁，有消火和保健的作用，非常好喝

樱桃糖水

2018年06月17日

芒种节气时，大量上市的是小樱桃和毛樱桃，我们可以去市场买些便宜的小樱桃回来，煮一锅补气血的樱桃甜汤给自己和家人喝，可以给孩子当饮料喝，促进身体新细胞快速生长，迎接一年里天地之间阳气最旺盛的一个月

刺猬豆沙包

2018年05月08日

从小就喜欢吃豆沙包，做几个萌萌的刺猬豆沙包，好看又好吃

蛋黄酥

2018年05月05日

蛋黄酥是家人都爱吃的，特别是老妈爱吃，快母亲节了做点送过去，家人爱吃是我做美食的动力

意式水煮鱼

2018年04月27日

这道菜起源于意大利海边城市那不勒斯，是当地渔民的家常菜。烹饪方法非常简单，全程用水来烹饪，少油低卡高蛋白，非常健康，适合全家人食用。原方用的比目鱼，我用了鳕鱼，一起来做这道营养健康又不长胖的意式水煮鱼吧

把子肉

2018年04月25日

中国自古以来就是吃货的天堂，人们对于吃非常讲究。以至于现在中式餐厅，遍布世界各地。把子肉是济南的名小吃，属于鲁菜之一。相处把子肉是由一个特殊的故事而来，相传东汉末年，天下大乱。刘备、关羽、张飞三人，彼此惺惺相惜，决定拜“把子”。张飞是屠户，主要屠猪。哥几个拜也拜完了，就把猪肉萱花豆腐，弄在一个锅里煮。后来，隋朝时，由鲁地的一位名厨，将此做法进行了完善，精选带皮猪肉，放入坛子炖，靠秘制酱油调味，炖好的把子肉肥不腻、瘦不柴，色泽鲜亮，入口醇香，价格公道，深受老百姓的喜爱。这样的做法和刘关张结拜兄弟的传奇结合，就成了今天的把子肉。济南的把子肉强调酱油的重要作用不放盐。是选取有肥有瘦的猪肉，切成长条，放在酱油中炖（要加水）。把子肉的精彩便是有肥肉的存在才能产生出肥而不腻的上佳口感。把子肉虽由浓油赤酱熬制，却并不咸，刚好用来下饭。而一口饭一口肉的搭配就恰好把米香肉香统统带出来。