三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
冬日的向日葵的头像

冬日的向日葵关注

2014-12-25 加入

  • 关注143
  • 被关注404
七夕相思长生粥

七夕相思长生粥

2018年08月16日

农历的七月初七,是七夕节,也多为三伏的末伏期,正是中医所说的“长夏”,经历了伏天后,人体气血消耗较多,因夏天热吃冰的凉的,吹空调…也蕴积了不少湿毒,所以长夏养生的重点是以祛湿热为主,兼补气血,此粥就可以起到这个作用,长夏期间每天喝一次,如果天气湿热可以一直喝到阳历九月。七夕现在人们称为中国情人节,其实也是中国的“女儿节”,女孩子在这一天要向织女“乞巧”,希望自己能够心灵手巧,获得美满姻缘,提前一天把方子写出来,方便大家七夕节给爱的人熬一碗“相思长生粥”,爱对方就学会关爱对方的健康!也祝天下有情人幸福长长久久,珍惜眼前人!

玉米油蛋卷

玉米油蛋卷

2018年08月09日

从小就爱吃那又香又脆的蛋卷,现在外面买的也不知道添加了什么,看了好多方子都是用的黄油和低筋粉,我还是想找小时候的那个味道,用接地气的玉米油和中筋粉来做,更接近小时候的味道,也更方便不玩烘焙的朋友们,不玩烘焙的一般家里不会备着黄油和低筋粉

豆沙肉松华夫饼

豆沙肉松华夫饼

2018年08月04日

上次肉松馅的好吃,就想试下加入豆沙的,也想试下用中筋粉做,不然常做低筋粉用太快了

肉松华夫饼

肉松华夫饼

2018年08月03日

华夫饼好看又好吃,不满足于没有馅的,这次包入肉松,安佳黄油的奶香加上肉松的美味,好吃到停不下来

VOSS冷浸雪菊枸杞茶

VOSS冷浸雪菊枸杞茶

2018年08月02日

在这快节奏又追求时尚的时代,冷浸茶一经出世就风靡全球,成了时尚的新宠,来自北欧挪威的VOSS(芙丝)天然泉水,口感柔和,清爽甘甜,水源产于挪威南部的一片净土,经层层沙石岩层自然过滤后的深层自流天然泉水,这样的天然泉水最适合做冷浸茶,可以更好的释放茶中的有益物质,对身体健康有益,本人更是被VOSS(芙丝)优雅又时尚的玻璃瓶设计深深吸引,瓶身晶莹剔透,是由CK前首席创意总监倾心设计,是深受欧洲人钟爱的时尚轻奢潮饮,让你轻松驾驭任何冷浸茶饮,今天用野生昆仑雪菊加枸杞冷浸出来的茶色绛红,口感甘甜,花香浓郁,有消火和保健的作用,非常好喝

炼乳米糕

炼乳米糕

2018年07月27日

一直想做米糕吃,想吃就行动起来,做出来的很松软好吃

沙茶凉拌鹿角菜

沙茶凉拌鹿角菜

2018年07月25日

鹿角菜因形似鹿角而得名,生长于青藏高原海拔3000米以上,久食可增强体质,防止男女肾气亏损,精力不佳以及溃烂等病,是现存最原始的植物之一,五月采摘晒干,可以作凉菜,亦可炒或煮汤,堪称“雪域山珍”,再配上皇牌沙茶王酱,香味独特,传统制作技艺更好的保留了营养,这道菜其味鲜香脆爽,非常好吃,营养丰富,保健价值高

夏日冰爽肉皮冻

夏日冰爽肉皮冻

2018年07月18日

天气热就会想吃点冰凉爽口的菜,这道菜在冰爽的同时还是一道养颜菜,先来了解下什么是肉皮冻,皮冻是用猪皮熬制而成的,熬好后将肉皮捞出,只用汤汁制成的冻叫水晶冻,此外,皮冻还有硬冻和软冻之分,其制法相同,只是加的汤水量不同,硬冻加水量为1:1.5倍~2倍的水,软冻加水量为1:2.5倍~3倍的水。硬冻多在夏季使用,软冻多在冬季使用,可以直接凉拌吃,也可以掺入各种馅料里做成汤包或各式点心,一起来试试吧

呆萌兔豆沙包

呆萌兔豆沙包

2018年07月08日

让豆沙包也变的呆萌可爱,小朋友们会喜欢的

樱桃糖水

樱桃糖水

2018年06月17日

芒种节气时,大量上市的是小樱桃和毛樱桃,我们可以去市场买些便宜的小樱桃回来,煮一锅补气血的樱桃甜汤给自己和家人喝,可以给孩子当饮料喝,促进身体新细胞快速生长,迎接一年里天地之间阳气最旺盛的一个月

刺猬豆沙包

刺猬豆沙包

2018年05月08日

从小就喜欢吃豆沙包,做几个萌萌的刺猬豆沙包,好看又好吃

蛋黄酥

蛋黄酥

2018年05月05日

蛋黄酥是家人都爱吃的,特别是老妈爱吃,快母亲节了做点送过去,家人爱吃是我做美食的动力

意式水煮鱼

意式水煮鱼

2018年04月27日

这道菜起源于意大利海边城市那不勒斯,是当地渔民的家常菜。烹饪方法非常简单,全程用水来烹饪,少油低卡高蛋白,非常健康,适合全家人食用。原方用的比目鱼,我用了鳕鱼,一起来做这道营养健康又不长胖的意式水煮鱼吧

把子肉

把子肉

2018年04月25日

中国自古以来就是吃货的天堂,人们对于吃非常讲究。以至于现在中式餐厅,遍布世界各地。把子肉是济南的名小吃,属于鲁菜之一。相处把子肉是由一个特殊的故事而来,相传东汉末年,天下大乱。刘备、关羽、张飞三人,彼此惺惺相惜,决定拜“把子”。张飞是屠户,主要屠猪。哥几个拜也拜完了,就把猪肉萱花豆腐,弄在一个锅里煮。后来,隋朝时,由鲁地的一位名厨,将此做法进行了完善,精选带皮猪肉,放入坛子炖,靠秘制酱油调味,炖好的把子肉肥不腻、瘦不柴,色泽鲜亮,入口醇香,价格公道,深受老百姓的喜爱。这样的做法和刘关张结拜兄弟的传奇结合,就成了今天的把子肉。济南的把子肉强调酱油的重要作用不放盐。是选取有肥有瘦的猪肉,切成长条,放在酱油中炖(要加水)。把子肉的精彩便是有肥肉的存在才能产生出肥而不腻的上佳口感。把子肉虽由浓油赤酱熬制,却并不咸,刚好用来下饭。而一口饭一口肉的搭配就恰好把米香肉香统统带出来。

微波炉做香滑姜撞奶

微波炉做香滑姜撞奶

2018年04月22日

前天买多了老姜,好大一包,要消灭它们,想起上次要一美女帮我打包姜撞奶,可是老板说不好打包……我又不想出门跑很远去吃,哈哈,还是自己动手做吧,好吃又放心

豆筋烧肉

豆筋烧肉

2018年04月08日

豆筋口感饱满,有柔有韧,和肉类一起烧味道更好,营养也更全,做好给爸妈送过去,都说很好吃

胡萝卜香葱鸡蛋饼

胡萝卜香葱鸡蛋饼

2016年11月22日

大家以前有没有过觉得面糊不好拌匀?总有颗粒?只要把顺序改变一下就可以了,非常好拌匀,无颗粒

营养低脂奶香南瓜浓汤

营养低脂奶香南瓜浓汤

2016年10月20日

开了个非常甜的农家老南瓜,好食材不能浪费

金秋南瓜葱花饼

金秋南瓜葱花饼

2016年10月19日

一直喜欢葱花饼,也常做了吃,有几个朋友问做法,前面我写过一种需要发面的,时间需要的比较长,今天这款做烫面的,时间短些。以前看过一文章说烫面温度在60度时口感更好,试过一次,个人觉的没什么差别,也可以放了烫水拌匀后再加很少量的冷水,今天又加入了南瓜,哈哈天天面食真的快成北方人了

黄金南瓜饼

黄金南瓜饼

2016年10月18日

金秋南瓜当季,金黄金黄的颜色让人有食欲,还很营养,一起来多做几款南瓜美食吧

一次发酵的南瓜葡萄干营养小餐包

一次发酵的南瓜葡萄干营养小餐包

2016年10月17日

上篇写的奶香南瓜浓汤,好喝又爱那颜色,就忍不住又折腾出一款快手小餐包,一发也可以柔软好吃

南瓜馒头

南瓜馒头

2016年10月14日

好久没写过方子了,前几天洋洋妈妈问过几次馒头做法,这次把过程记录下,我也是第一次做南瓜馒头,喜欢那金黄色就放了大量南瓜,这个南瓜非常甜我就没放糖了,如果你们的南瓜不怎么甜可以放5g糖

营养美味的胡萝卜糖

营养美味的胡萝卜糖

2015年09月30日

好多人问材料……其实材料真的很简单……美味只要用心、有心、加爱心……简单的食材也能很美味,这个给小孩当零食很好,连不爱吃胡萝卜的小朋友也会喜欢

发面香葱千层饼

发面香葱千层饼

2015年09月27日

外面的千层饼味道可以,可是油不好!还是自己做放心些,健康又美味!

去湿红豆薏仁莲子粥

去湿红豆薏仁莲子粥

2015年08月22日

红豆和薏仁都能去体内湿气,这天气要多吃点

123456