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冬日的向日葵的头像

冬日的向日葵关注

2014-12-25 加入

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七夕相思长生粥

七夕相思长生粥

2018年08月16日

农历的七月初七,是七夕节,也多为三伏的末伏期,正是中医所说的“长夏”,经历了伏天后,人体气血消耗较多,因夏天热吃冰的凉的,吹空调…也蕴积了不少湿毒,所以长夏养生的重点是以祛湿热为主,兼补气血,此粥就可以起到这个作用,长夏期间每天喝一次,如果天气湿热可以一直喝到阳历九月。七夕现在人们称为中国情人节,其实也是中国的“女儿节”,女孩子在这一天要向织女“乞巧”,希望自己能够心灵手巧,获得美满姻缘,提前一天把方子写出来,方便大家七夕节给爱的人熬一碗“相思长生粥”,爱对方就学会关爱对方的健康!也祝天下有情人幸福长长久久,珍惜眼前人!

玉米油蛋卷

玉米油蛋卷

2018年08月09日

从小就爱吃那又香又脆的蛋卷,现在外面买的也不知道添加了什么,看了好多方子都是用的黄油和低筋粉,我还是想找小时候的那个味道,用接地气的玉米油和中筋粉来做,更接近小时候的味道,也更方便不玩烘焙的朋友们,不玩烘焙的一般家里不会备着黄油和低筋粉

豆沙肉松华夫饼

豆沙肉松华夫饼

2018年08月04日

上次肉松馅的好吃,就想试下加入豆沙的,也想试下用中筋粉做,不然常做低筋粉用太快了

肉松华夫饼

肉松华夫饼

2018年08月03日

华夫饼好看又好吃,不满足于没有馅的,这次包入肉松,安佳黄油的奶香加上肉松的美味,好吃到停不下来

VOSS冷浸雪菊枸杞茶

VOSS冷浸雪菊枸杞茶

2018年08月02日

在这快节奏又追求时尚的时代,冷浸茶一经出世就风靡全球,成了时尚的新宠,来自北欧挪威的VOSS(芙丝)天然泉水,口感柔和,清爽甘甜,水源产于挪威南部的一片净土,经层层沙石岩层自然过滤后的深层自流天然泉水,这样的天然泉水最适合做冷浸茶,可以更好的释放茶中的有益物质,对身体健康有益,本人更是被VOSS(芙丝)优雅又时尚的玻璃瓶设计深深吸引,瓶身晶莹剔透,是由CK前首席创意总监倾心设计,是深受欧洲人钟爱的时尚轻奢潮饮,让你轻松驾驭任何冷浸茶饮,今天用野生昆仑雪菊加枸杞冷浸出来的茶色绛红,口感甘甜,花香浓郁,有消火和保健的作用,非常好喝

炼乳米糕

炼乳米糕

2018年07月27日

一直想做米糕吃,想吃就行动起来,做出来的很松软好吃

沙茶凉拌鹿角菜

沙茶凉拌鹿角菜

2018年07月25日

鹿角菜因形似鹿角而得名,生长于青藏高原海拔3000米以上,久食可增强体质,防止男女肾气亏损,精力不佳以及溃烂等病,是现存最原始的植物之一,五月采摘晒干,可以作凉菜,亦可炒或煮汤,堪称“雪域山珍”,再配上皇牌沙茶王酱,香味独特,传统制作技艺更好的保留了营养,这道菜其味鲜香脆爽,非常好吃,营养丰富,保健价值高

夏日冰爽肉皮冻

夏日冰爽肉皮冻

2018年07月18日

天气热就会想吃点冰凉爽口的菜,这道菜在冰爽的同时还是一道养颜菜,先来了解下什么是肉皮冻,皮冻是用猪皮熬制而成的,熬好后将肉皮捞出,只用汤汁制成的冻叫水晶冻,此外,皮冻还有硬冻和软冻之分,其制法相同,只是加的汤水量不同,硬冻加水量为1:1.5倍~2倍的水,软冻加水量为1:2.5倍~3倍的水。硬冻多在夏季使用,软冻多在冬季使用,可以直接凉拌吃,也可以掺入各种馅料里做成汤包或各式点心,一起来试试吧

呆萌兔豆沙包

呆萌兔豆沙包

2018年07月08日

让豆沙包也变的呆萌可爱,小朋友们会喜欢的

开胃辣椒刀豆

开胃辣椒刀豆

2018年07月06日

炎炎夏日是不是会有不想吃饭的时候?太热没胃口,现在教大家一道简单又爽口的开胃小菜,下饭或者早餐喝粥时都是不错的选择,这也是我爸特别喜欢的一道季节性的开胃小菜,做了一大瓶给爸送过去了

沙茶牛奶葱花卷

沙茶牛奶葱花卷

2018年07月05日

牛奶揉面加上葱花和沙茶酱,味道很好,一次发酵也比较省时间,沙茶王酱传承非物质文化遗产传统制作技艺精制而成,香味独特,值得一试

肉松小贝

肉松小贝

2018年07月03日

一直喜欢肉松和蛋糕相遇的口感,好吃的停不下来,馋了早上起来就做了肉松小贝,看球赛时肉松小贝配上蓝莓,记得照顾好你的胃和眼睛

沙茶酱鸡蛋千层葱花饼

沙茶酱鸡蛋千层葱花饼

2018年07月01日

千层饼常做了吃,这一次用皇牌沙茶王酱来做,省去了调酱,就是新手也可以做出好吃的饼来,皇牌沙茶王酱是潮汕经典老品牌,传统功艺精制而成,品质上乘

贝贝南瓜奶香蒸蛋

贝贝南瓜奶香蒸蛋

2018年06月30日

生活总是会给你惊喜,其实这次蒸蛋时火大了些,也忙了点别的事,蛋蒸过了一点,不过虽然火力大了点没蒸好,可是打开我好喜欢,有只狗狗来过,留下一个萌萌的脚印,决定了不放什么东西来破坏这个萌爪,虽不完美可是真的好喜欢,感谢生活给的美好

青汁小蛋糕

青汁小蛋糕

2018年06月22日

宜家的瓦达恩小蛋糕烤盘试用,很幸运被选上了,收到后一开箱就被烤盘的颜值征服了,直接用烤盘来拍成品图都超好看,烤盘铝合金材质,超级轻盈,对于女生来说使用起来很轻便,宜家出品果然很赞!精致又高颜值,值得拥有

海绵蛋糕

海绵蛋糕

2018年06月22日

很喜欢宜家的瓦达恩小蛋糕烤盘,收到后一开箱就被烤盘的颜值征服了,直接用烤盘来拍成品图都超好看,烤盘铝合金材质,超级轻盈,对于女生来说使用起来很轻便,宜家出品果然很赞!精致又高颜值。

樱桃糖水

樱桃糖水

2018年06月17日

芒种节气时,大量上市的是小樱桃和毛樱桃,我们可以去市场买些便宜的小樱桃回来,煮一锅补气血的樱桃甜汤给自己和家人喝,可以给孩子当饮料喝,促进身体新细胞快速生长,迎接一年里天地之间阳气最旺盛的一个月

樱桃鸡蛋酒酿汤

樱桃鸡蛋酒酿汤

2018年06月17日

中医认为樱桃可以补心气,养心血。对心脑血管有好处,樱桃还可以养颜,生阳气,吃了以后会使人感觉很有精神,手脚都有力量。市面上常见的樱桃分三类,营养成分和功效各有侧重,一类是大樱桃进口水果中的车厘子,对于低血压的女性很有帮助。一类是小樱桃,是中国原产的,叫中国樱桃,如果要论对心脏的保健作用,还是小樱桃比大樱桃要好些。另一类是毛樱桃,原来是野生的品种,更小,皮很薄,普通樱桃的果柄长长的,而毛樱桃的果柄很短,肉长核大,有点酸不是那么好吃,但是食疗作用却很强,毛樱桃有治疗关节炎的效果,而且不容易上火,因为普通樱桃是温性的,而毛樱桃偏于平性。樱桃性温,正在上火的时候不要吃,风热感冒、咳嗽也不能吃!特别是小孩子咳嗽时禁吃樱桃!

冰爽香辣刮凉粉

冰爽香辣刮凉粉

2018年06月13日

刮凉粉是儿时常吃的一道小吃,冰冰凉凉又香又辣,小伙伴们个个辣的嘟着嘴也要吃一大碗,我小时候就喜欢看那个刮子在一大块凉粉上刮过去……出来的就是亮晶晶的长条凉粉了,好神奇的感觉,哈哈,那时候就好像自己动手刮一下,现在街头很少见到卖刮凉粉的了,那就自己动手做,好吃又干净卫生

芝麻油条

芝麻油条

2018年06月11日

折腾了几次做出来自己满意的油条,开始做出来的油条就和外面卖的一样的味道了,有姐妹问我要了方子也做了,她也说好吃,说和外面卖的没差别,可是我想让味道更好点,于是有了这个芝麻油条,成品更香更好吃,因为我不喜欢用炸过东西的油再炒菜,所以我就用的少量的油,把锅侧一点用的,各位如果也这样做要注意安全啊

百合红枣蒸南瓜

百合红枣蒸南瓜

2018年06月05日

老南瓜和红枣一起蒸不放糖也很好吃了,再加上点百合润润肺,是一道很好吃的甜品菜,又快手也很好看

红苋菜卤肉包

红苋菜卤肉包

2018年06月05日

很多时候我们都有颗少女心,会喜欢粉红色系的东西,粉粉嫩嫩真的很好看,用红苋菜煮汤揉面,给面食增加了颜色和营养

刺猬豆沙包

刺猬豆沙包

2018年05月08日

从小就喜欢吃豆沙包,做几个萌萌的刺猬豆沙包,好看又好吃

蛋黄酥

蛋黄酥

2018年05月05日

蛋黄酥是家人都爱吃的,特别是老妈爱吃,快母亲节了做点送过去,家人爱吃是我做美食的动力

意式水煮鱼

意式水煮鱼

2018年04月27日

这道菜起源于意大利海边城市那不勒斯,是当地渔民的家常菜。烹饪方法非常简单,全程用水来烹饪,少油低卡高蛋白,非常健康,适合全家人食用。原方用的比目鱼,我用了鳕鱼,一起来做这道营养健康又不长胖的意式水煮鱼吧

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