#东菱破壁机# 美容养颜火龙果汁

2016年04月02日

平时我比较注重饮食健康，特别是现在都是破壁时代，很多人都已经开始关注破壁机，关注每天的饮食吸收的重要性。我们都知道平时的饮食只能获取食物50%的营养，很多的食材因为不能细碎打碎的而忽略了这部分的营养，而丢弃的恰恰是食物的精华部分。比如我们食用的草莓，火龙果等等，火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，我们在吃的时候这些小种子不能完全消化和吸收，所以就浪费了。 这次我用了东菱破壁机，可以很好的打碎食材，小种子也能打碎的很细微，可以吸收食材的全部营养

#东菱破壁机# 浓香豌豆玉米汁

2016年03月31日

现在都是破壁时代，拥有破壁机可以更好的打碎食物细胞，让营养全部释放，用破壁机做了玉米豌豆汁，特别的营养美味。

爱上易小培---学做培根面包

2015年12月15日

开始做烘焙已经一段时间了，饼干，蛋糕都没问题，就是面包总也做不好，这次体验了一下易小培的面粉觉得还很不错，做出的面包很松软。

爱上蔓越莓饼干

2015年04月14日

看到好多的美食达人都做出那么漂亮和诱人的蛋糕和饼干，看的我是心里直痒痒，心想我也要多多做烘焙了。平时上班比较忙，下班回家也晚，只有周末时间才时间充足一些，之前做了一次卡通小饼干还很受牛牛的喜欢，前几天看的群里宝妈晒蔓越莓的饼干也特别的诱人，这不利于周末时间我也尝试了一下，百度了一个方子按照比例和步骤操作，烤出后感觉味道还不错呢！这次牛牛吃了后同样给我打了满分！ 个人感觉这个蔓越莓也很适合烘焙新手来做，只要按照食材比例来做一般都会成功的，下面分享一下我的做法吧，也希望其他的美食达人给予指导和建议。

原味蛋挞

2015年04月14日

一直很喜欢吃蛋挞，以前没学烘焙的时候都是买着吃，两个5元，每次最多买4个，还都入了牛牛的肚里去了，现在开始做烘焙了，蛋挞也来挑战试试，没想到的是第一次做就做的超级成功，牛牛一下子吃掉4个，连连说比外面卖的都好吃。