黄瓜苹果汁

2017年09月07日

牛牛每个周三都半天课，这个周三下午没事娘俩一起去家门口小公园爬山，这时候的天气不冷不热真舒服，娘俩边爬山边欣赏风景，心情真的舒畅！ 爬到山顶也累的气喘吁吁，坐在草地上休息一会，拿出随身带的水果开吃，牛牛突然想起什么似的，问我：妈妈，带榨汁机了吗？来一杯果汁就好了。哈哈，，我怎么能不知道他的这个习惯，出门总想喝果汁。立即拿出我的迷你随时料理机，一根黄瓜，一个苹果，一杯酸奶，不过两分钟新鲜清爽的果汁就好了，外出游玩没有果汁去不是不够完美！

#九阳C902D便携式料理杯#只用5秒钟做好香蕉奶昔

2017年09月06日

外出游玩免不了要带一些零食和水果，因为孩子们跑跑跳跳的玩了好几个小时，体力下降，需要补充能量。平时带着牛牛出去我也是各种食物水果的带着，玩累了几个小伙伴在草地上一坐，吃点食物，喝点水。不过好几次牛牛也喊着要果汁喝，外面喝新鲜果汁几乎不可能，也没有地方连接电源，有几次我都带着超市买的橙汁饮料。妈妈们都知道经常喝一些碳酸饮料果汁的对身体不好，容易糖分摄入过多，钙流失严重，所以，小孩子还是要喝白开水和新鲜的鲜榨果汁。 这次外出游玩我带了一个神器：九阳便携式料理机，也可以叫料理机胶囊，用起来超级方便，只有带着水果，可以随时随地的打果汁。

#九阳C902D便携式料理杯#周末游玩现榨清凉西瓜汁

2017年09月06日

暑假里 牛牛跟着我回老家了20多天，和他的好朋友分别了了快一个月，开学的前几天这几个小伙伴都彼此特别的想念，约好周末一起去公园玩。想着趁着开学前在让他们好好玩一玩，放送一下心情，开学后就收心认真上课了。 上个周末约了两个小美女，，一起去公园野餐，给他们准备了水果，面包，小家伙们还想要喝果汁。以前外出游玩想喝杯新鲜现榨果汁真的是太难了，哈哈，，现在我有九阳便携式料理机，随身携带超方便，带上水果就行了，充电储电式，不用连接电源就可以打果汁。 在公园玩了一下午，小家伙们都玩累了，吵着喝果汁，立即拿出我的神器，打了个西瓜汁给他们喝，这几个喝的这个开心过瘾啊，连说： 以后出来玩都要带着这个九阳胶囊料理机。

九阳养生壶---滑嫩桃子牛奶鸡蛋糕

2017年09月05日

细滑的鸡蛋糕都爱吃吧，记得牛牛小时候添加辅食就是从鸡蛋糕开始的，当时刚刚学着给孩子做饭，很多次都掌握不住要领，做的很逊。就拿鸡蛋糕来说吧，蒸出来口感特别硬，渣渣的那种感觉，牛牛也不是很爱吃。 自从我掌握了几个要领后做鸡蛋糕大大提高了，做出来的很细滑，入口即化，特别好吃，下面分享一个养生壶的炖鸡蛋糕作法吧，简单几步轻松做出好吃的桃子鸡蛋糕。

止咳平喘滋补汤----鳄鱼干汤

2017年09月04日

牛爸得哮喘半年了，各种偏方都用过，咳嗽都没怎么改善，前段时间我打听到用鳄鱼肉熬汤喝能改善哮喘和支气管，立即淘了来，食材都是现成的，需要慢炖煲或者隔水炖，正好有这个养生壶，立即发挥了大用场，每天炖滋补汤特别方便。 鳄鱼肉是名贵佳肴。其肉口感细腻，味道鲜美，富含营养，肉含丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和多种微量元素，比猪牛羊肉价值都高，且其肉味既具陆上走兽的野香，也保持着水生动物的鲜美，用它可以烹制多种菜肴，中医认为鳄鱼肉可治哮喘,具有止咳补气、清热润肺的功效。

【七夕定制早餐】+五谷南瓜豆浆

2017年09月04日

虽然七夕节过去了，但是爱不只是表达在七夕这一天，今天给爷俩做了爱心早餐：五谷南瓜豆浆+韭菜虾仁水饺+杏仁+香蕉。牛牛喝这个南瓜豆浆说好喝的不得了，一大杯下肚还没喝够。哈哈，这款Q7豆浆机真的很不错，没有一点豆渣，豆浆口感特别细滑。 昨天牛牛说想吃大虾，扇贝了，回老家20多天被海鲜馋的不行，下午立即去买了点海鲜回来，晚上和面，调馅包的虾仁饺子，今天早上还有剩下的面和馅，早上又加了点韭菜，一顿鲜香的饺子又开吃了。 新的学期开始了，牛牛也升入了二年级，这个学期要更加努力的学习了，我也做好后勤工作，保障他的饮食，每日早餐营养丰富不重样！

【七夕定制早餐】红枣枸杞豆浆

2017年09月03日

#七夕定制早餐# 晚到的七夕爱心早餐，今日早餐:燕麦枸杞豆浆+红枣蛋糕+南瓜泥，心意满满，九阳新款Q7豆浆机免滤无渣，给TA细腻的爱！婚姻需要用心经营，虽然是一顿在寻常不过的早餐，也包含了浓浓的爱。这个七夕大家有没有和亲密爱人一起度过？别忘记每天早上用爱心早餐叫醒TA！

炎炎夏日10分钟快手做凉拌金针菇

2017年07月27日

金针菇，是我们都非常熟悉的菌类食物，金针菇的营养价值很高，食用金针菇有很多的好处，补血，益肠，还抗癌。夏日凉拌金针菇也是特别好吃的，加点黄瓜丝，胡萝卜丝，特别的爽口，吃起来也特别有食欲！

香菇酱烤鸡翅

2017年07月25日

夏天离不开烧烤，烤肉，烤蔬菜，反正是各种烤。平时烤鸡翅多数是奥尔良，蜜汁什么的，今天换加了个特殊作料烤一下，味道真的是与众不同啊，别有一番美味！

万圣节女巫手指饼干+九阳空炸锅k32-17试用

2016年10月18日

万圣节是诸圣节（All Saints’ Day）的俗称，本是天主教等基督宗教的宗教节日，时间是11月1日。天主教把诸圣节定为弥撒日，每到这一天，除非有不可抗拒的理由，否则所有信徒都要到教堂参加弥撒，缅怀已逝并升入天国的所有圣人，特别是那些天主教历史上的著名圣人。紧随诸圣节之后的是11月2日的诸灵节（All Souls’ Day），这一天缅怀的则是已逝但还未升入天国的灵魂，信徒们会祈祷他们早日升天。 万圣节前夜源自古代凯尔特民族（Celtic）的新年节庆，此时也是祭祀亡魂的时刻，在避免恶灵干扰的同时，也以食物祭拜祖灵及善灵以祈平安渡过严冬。前一天晚上（也就是万圣节前夜），小孩们会穿上化妆服，戴上面具，挨家挨户收集糖果。 现在我们中国也越来越喜欢过西方的这些节日了，特别是圣诞节，万圣节，更是小孩子们的节日，不给糖果就捣蛋，哈哈，想想就好玩！眼看着马上快过万圣节了，牛妈也打算提前预热一下，，给牛牛做个女巫手指饼干，小家伙惊喜的不得了！

凉拌金针菇

2016年08月02日

天气热，凉拌菜主打了，前天晚饭竟然不知不觉做了三个凉菜，看来真的是热的没有食欲了 。

酱烤全鸡翅

2016年08月01日

培根青笋卷

2016年07月28日

周末给牛牛做了个培根青笋卷 ，吃起来清脆爽口，味道很赞，很有西餐的感觉！

蓝莓渐变色冻芝士蛋糕

2016年07月27日

这次做这个渐变色慕斯蛋糕，自己做了一些小改良，用豆浆代替了牛奶，味道一样好吃。

豆豉酱培根干拌面

2016年07月25日

山东人爱吃面食真的没有治了，一周不吃一次面条肯定馋的不行，哈哈，有了面条机做面条也方便多了，半个小时就可以吃上好吃面条。这几天太热，也不做热汤面了，省事简单的干拌面更清凉一些，几样简单的食材，轻松做好干拌面，午饭就这样解决了

蓝莓辫子面包

2016年07月23日

这个辫子面包和之前的葱香面包都是一起做的，周末做面包是太上瘾了，连做了三锅，哈哈，加了蓝莓果酱实在太好吃了。这次的蓝莓辫子面包方子和之前的面包一样，就是在整形上变化了一下，味道也是特别好吃哦！

好吃的酱香腊肠米饭

2016年07月23日

天天吃白米饭太单调了，换个做法会比较入味一些，午饭在家做了一个酱香腊肠米饭，真好吃，腊肠还是前段时间自己做的，吃到现在就剩下几根了，搭配香菇酱用来做腊肠米饭，味道真的特别赞！

葱香蓝莓酱面包

2016年07月20日

之前一直学做面包， 好多次都失败， 每次看烘焙达人们的面包，蛋糕的都流口水，总结好几次原因，然后在请教了一些烘焙达人后果断在尝试，，一连续好几天都在家折腾面包，总算我也做出来好吃的面包来了，哇哈哈，，真的是好吃的不得了，

酱香红烧肉干拌面

2016年07月19日

　这几天太热了，吃什么都食欲不振的，总感觉没有什么可吃的，感觉自己进入了“苦夏”阶段！自己不吃饭可以，牛牛一顿不吃是万万不行的，要是我不做饭他就开始抗议了，喊着：“妈妈，你不要做懒妈妈哈，赶紧去给我做点好吃的吧！”。唉，牛牛就胃口太好了，没有不爱吃的饭菜！ 　　　午饭娘俩就做个面条吃吧，找找家里的几样食材，还好有刚刚做好不久的红烧肉，加上香菇酱，做个宽带干拌面竟然特别好吃，本来不想吃饭的我也吃了一大碗！

方便面也可以做出高逼格--误入花园的小羊

2016年06月05日

今天来分享一个方便面美食，虽然生活中不提倡吃快餐和方便面，但是很多时候因为时间不够，或者在外出行等原因，还是会吃几次方便面。 我家早餐也有几次吃方便面，不过方便面做好了一样很营养，前天去超市看到这个“鲜虾鱼板面”很不错，于是乎就买了一包回来，做了一个秋葵面味道也是很赞的！我自己全部消灭掉！

东菱破壁机食谱----枣泥蛋糕

2016年04月05日

破壁机现在越来越普遍了，很多人也认识到了食物破壁分子在细化的营养和重要性，一些食物确实需要打碎细胞后才能释放全部的营养。有了破壁机真的可以做很多美食。 今天做了一个枣泥蛋糕就是用破壁机打碎的，大枣打碎的很细腻，做出的蛋糕也特别的松软

花生红豆米糊#东菱破壁机#

2016年04月04日

小宝宝开始添加辅食时候喝一些米糊特别的营养，还吸收，我家宝宝小时候也是很喜欢喝米糊，不过都是买米粉和冲调的米糊，现在有了破壁机就可以自己在家给宝宝做营养细腻的米糊喝了。 破壁机的功能很强大，可以把五谷打碎的很细腻，而且加热型的更加实用。今天给宝宝做了这个花生红豆米糊特别的香滑，宝宝连说好喝好喝，小一些的宝宝可以做大米糊，小米糊等等。

#东菱破壁机# 美容养颜火龙果汁

2016年04月02日

平时我比较注重饮食健康，特别是现在都是破壁时代，很多人都已经开始关注破壁机，关注每天的饮食吸收的重要性。我们都知道平时的饮食只能获取食物50%的营养，很多的食材因为不能细碎打碎的而忽略了这部分的营养，而丢弃的恰恰是食物的精华部分。比如我们食用的草莓，火龙果等等，火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，我们在吃的时候这些小种子不能完全消化和吸收，所以就浪费了。 这次我用了东菱破壁机，可以很好的打碎食材，小种子也能打碎的很细微，可以吸收食材的全部营养

#东菱破壁机# 浓香豌豆玉米汁

2016年03月31日

现在都是破壁时代，拥有破壁机可以更好的打碎食物细胞，让营养全部释放，用破壁机做了玉米豌豆汁，特别的营养美味。

爱上易小培---学做培根面包

2015年12月15日

开始做烘焙已经一段时间了，饼干，蛋糕都没问题，就是面包总也做不好，这次体验了一下易小培的面粉觉得还很不错，做出的面包很松软。