樱桃酸奶 by 深蓝小米粥 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 34057 收藏 749 时间 10分左右切墩(初级)

此款果汁不宜加热，因为酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌就会被杀死，营养功效会大大降低。

深蓝小米粥 2016年06月19日发布

樱桃含铁量特别高，还富含维生素A，可以促进血红蛋白生成，既可以防止缺铁性贫血，又可以益智健脑、增强体质。酸奶可以维护肠道菌群平衡，形成生物屏障。此款饮品可以补养气血，预防小儿感冒。

热门菜谱