发面版窝窝头#黑人牙膏一招制胜#

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发面版窝窝头#黑人牙膏一招制胜#收藏

浏览 147108 收藏 195 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 玉米粉 100克
  • 普通面粉 100克
  • 奶粉 20克
  • 酵母 3克
  • 白糖 15克
  • 温水 120克
  • 食用油 适量

小贴士

小熊电热饭盒的功率有点小,蒸锅蒸窝窝头的话,20分钟即可蒸出香喷喷的窝窝头!

深蓝小米粥 2016年04月23日发布
窝窝头,中国北方地区常见的汉族面食,过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油,更能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。中国广西百岁村老人不易患高血压病,与他们主要食粗粮有关。

窝窝头一般是玉米面做的,黄色的,在旧社会人们都吃这,它的样子和名字是一样的,圆锥形锥底部有一个向里面凹进去的口,故得名窝窝头。现在不常见,市面上有一种五谷稻坊窝窝头,不仅仅只是玉米窝窝头了,还有黑米窝窝头、高粱窝窝头、红薯窝窝头、绿豆窝窝头、糯米窝窝头等等,基本上都是采用五谷杂粮为基本料材,经特殊配方加工而成,也一改传统窝窝头生硬、干涩的口味。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了,因粗粮对身体健康很有好处,因此广受现在消费者的喜爱。
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