焦糖松子花生塔

2021年08月12日

今天要给大家推荐一款超级香甜的焦糖松子花生塔，每次做完满屋都是香香甜甜的味道，黑糖和黄油、柠檬汁经过高温的洗礼，散发出浓郁的类似于太妃糖的香味。红糖、黄油经过熬煮，散发出浓浓的太妃糖香味，香甜但又不过于甜，甜香中夹着松子和花生特有的果仁香，让人吃过就不会忘记。

丰富餐桌味——家常剁椒鱼头

2021年08月03日

天气太热了，吃什么都没有胃口，剁椒鱼头可是个不错的选择，酸辣爽口又鲜嫩的鱼肉不仅低脂，还特别刺激味蕾，今天我给大家分享的做法，是我个人最喜欢的配方，和餐馆里的自是有一些不同，感觉是没有那么复杂，油的用量也少得多，健康又美味。 特别推荐使用东古一品鲜特级酿造酱油，只需要少少的量，菜品就会拥有鲜美的味道。

丰富餐桌味——家常干煸鸡块

2021年08月02日

这是我家朝朝最爱吃的菜之一，看起来一大盘子，他一次性都能够吃光光，真的是太香了！ 东古一品鲜特级酿造酱油属于生抽酱油类型，味道相当不错的，如果没有的话，不推荐直接用生抽代替，鲜美程度会打折扣，建议用味极鲜酱油代替。 我写菜谱喜欢把每一步每一个配料都精确到克，从来不写“少量、适量”之类模棱两可的词语，大家按照我的方法去做，肯定可以成功，期待大家的大作哟！

丰富餐桌味——蒜泥罗氏虾

2021年07月29日

你是否经历过朋友来家吃饭，时间不够还缺一个大菜呢？下面就为大家推荐一款绝对拿得出手的又十分简单的硬菜，做法特别的简单又不费时间，十几分钟搞定。 当然了，还需要带上秘密武器，那就是家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料，如果家里没有准备这个的话，自己要准备大蒜泥和剁椒之类的，可能就要多花一些时间，而且味道也不会有那么正，这款家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料，可以让你在家轻松做出五星级酒店的滋味。

丰富餐桌味——满满胶原的酱香猪蹄

2021年07月14日

今天我来给大家分享一款不一样的猪蹄做法，平时红烧的话，肉都要经过煎炒，需要大量的油，我们这一款猪蹄完全不用煎炒，不仅仅健康，口感那叫一个妙呀！

十分钟健康早餐——哆啦A梦的铜锣烧

2021年07月03日

从小到大最爱看的电视就是哆啦A梦，大电影我也全部都没有错过，哆啦A梦最喜欢吃的食物是什么呢？当然就是铜锣烧了，小时候，一直买不到这款点心，真的是馋的不行了，等长大了，自己会做了，每每吃到，总感觉《哆啦A梦伴我同行》 铜锣烧不仅仅好吃，而且做起来也非常的简单，特别适合忙碌的清晨，十来分钟搞定，打包上班，营养也是足足的，有奶有蛋有谷物，完美！

无需冰淇淋机的芒果冰淇淋（细腻无冰渣）

2021年06月27日

夏日来临，朝朝天天都要吃冰淇淋，自己做的低糖无添加，这样才放心，这是一款我经常做的超经典的方子，不需要冰淇淋机，也不需要冷冻过程中反复搅打，成品绝对没有冰渣，口感相当细腻柔滑，值得尝试一下哦！ 当然了，最最重要的一点是，你家必须有一个又熟又甜大芒果，一定要是熟透了的那一种哟！千万不要用鹰嘴芒，我们全家都不爱鹰嘴芒那种奇怪的味道。

清凉解暑的奶香绿豆雪糕

2021年06月18日

炎热的夏天到了，绿豆汤可是必不可少的，我们就用绿豆汤来做雪糕吧。

超级好吃的简易版浓醇巧克力蛋糕

2021年06月16日

前天做了超级简单的巧克力豆蛋糕，天气热了懒得做复杂的，再来一款超级超级简单的蛋糕吧。这款蛋糕同样成功率极高，巧克力爱好者们，继续强烈推荐大家！而且还不含鸡蛋，鸡蛋过敏者的福音。 这款蛋糕的配方非常方便记忆，我还整理出了易背歌谣： 浓醇巧克力蛋糕；油、面、奶、巧60； 可可6；糖随意。

好吃到不自觉微笑——正宗的粤式双皮奶

2021年06月13日

大家都知道双皮奶是一款经典的粤式甜点，做法虽不算是太简单，但是现在出了什么双皮奶冲粉，开水一冲就好，给厨房小白们提供了不少便利，但是口感真的是差太远了。 去过顺德的朋友就应该知道，大大街小巷都可以找到正宗的双皮奶，厚厚的奶皮，浓郁的奶香，吃过就不会忘记。 双皮奶之所以“双皮”，是因为牛奶经过两次高温洗礼，会在表面两次凝集成奶皮子，最后形成厚厚的一层奶皮，那就是双皮奶的特色了。 今天我要介绍的就是最正宗的双皮奶做法，这个是两碗的量。如果怕麻烦，可以直接做“单皮奶”，省略前面把奶倒来倒去的步骤，直接从第6步牛奶液加蛋清混匀这一步开始，做好的就是“单皮奶”，其实讲真话口感真的区别也不是那么大，只是没有厚厚的那层奶皮子了。

美味营养的自制豆腐脑

2021年04月30日

首先声明一下，我是南方人，只爱和甜豆腐脑，北方的朋友们谅解一下哈，从小喝惯了加糖的豆腐脑，只爱这个味儿:简单的食材，传统的滋味。

不一样低卡路里的烧仙草

2021年04月28日

元气满满的一天，给同事们准备了一份低卡路里的甜品——烧仙草，为什么说低卡呢？烧仙草的热量第一来自于芋圆，我这里没有添加芋圆，第二来自于龟苓膏中的糖，我用零卡糖代替了，所以这样一碗烧仙草热量不到普通的三分之一，完美！

家常快手版爆炒牛蛙

2021年04月24日

每天下班，我匆匆忙忙的赶回家，不到半个小时就能做好这一道菜，家里一大一小两人都很爱吃，一大盘子基本都能一扫而光，绝对的下饭神菜。 如果大家家里只有两个人吃的话，最好是把所有的食材量减半，因为我这个分量炒出来是一大盘子，如果一次吃不完，放到第二天，味道就会差很多（关键是我家那两位太喜欢吃蛙蛙了，所以我每次都会加大分量炒一大盘子）。

椒盐烤生蚝

2021年04月11日

平时我们烤生蚝多半用蒜蓉，这一次我们把蒜蓉炸得焦香，用少许椒盐提味，会有意想不到的好味道。 极少的配料，让人吃出生蚝的本来鲜味。

自制低糖蔓越莓果酱

2021年04月07日

外面卖的果酱太甜腻了，自己做点无添加的低糖蔓越莓果酱吧，就仅仅两种原材料，简单的食材，不简单的享受。

清爽可口的生菜沙拉

2021年03月14日

今天又是不小心多吃的一天，那么晚上打算吃点超级清淡蔬菜沙拉，怎么样才能做出好吃的蔬菜沙拉呢？味道绝对要是棒棒哒，要不然我可吃不下去。

胡萝卜炖羊肉

2020年12月05日

冬天到了，正是吃羊肉的好时节，蒙古国的羊肉还没有等到，我迫不急待的去买羊腿肉来炖。 从来没有看过正宗的炖羊肉做法，听人家说过比较复杂、配料较多就懒得去了解了，这是我自己摸索出来的方法，感觉做起来比较简单，朝朝特别喜欢，这一次做好的一大锅，朝朝和他爸两个人一顿就吃完了。

我家的家常红烧肉

2020年05月18日

红烧肉各家都有各家的做法，我家的做法算是简单的了，各色佐料极其少，味道却是极好的，红烧肉有人喜欢放大料和桂皮，我总觉得这两样香料味道会喧宾夺主，掩盖了肉的自然鲜香，有的时候我连大蒜头都没有放，极简才是自然味。

我家的米发糕

2020年05月12日

小时候我很爱吃甜甜的米发糕，现在网络上各种各样的方子千变万化的，我也不知道哪一款是正宗的，下面给大家分享一下我家的米发糕配方，喜欢的可以试一试。

低油的夹心糍粑

2020年02月19日

其实很想吃手打糍粑来着，封城26天了，还是家里有什么做什么吧。

黑糖花生曲奇

2019年07月21日

冰箱里躺着一大瓶花生酱，感觉吃了好久，炎热的夏天怕放坏了，把剩下的半瓶全部做饼干，一次性消灭掉花生酱。

蛋黄小饼干（无油配方）

2017年08月11日

马上就要去奶奶家了，每次去都会给奶奶做点小点心带去她磨磨牙，记忆中的小时候奶奶就给我买过这款饼干，还是回忆中的那种味道。

巧克力海绵蛋糕

2017年07月25日

天气太热了，好久都没有做点心了，今天应儿子的要求做了这款小蛋糕，没有放油所以也就没有了油腻的口感，添加了巧克力和牛奶，弥补了没有放油不够细腻的缺陷，同时又更加松软，刚刚一出锅他就都吃完了。

黄金米饭饼

2017年06月17日

朝朝的早餐总是要多种多样，这次把蛋包饭变个花样做出来，再次得到了他的夸奖。

奶酪磨牙棒

2017年05月19日

小宝宝的胃肠功能不适合吃油，所以这款完全不含油脂，又放了大量婴儿奶粉和奶酪，营养十足。