绿豆糕

2016年06月01日

双菇炖鸡

2016年05月30日

在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有大量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。 鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类

酱牛肉

2016年05月29日

牛腩萝卜

2016年05月28日

蔓越莓酸奶棒冰#莓汁莓味#

2016年05月28日

我做的这款蔓越莓酸奶棒冰，酸奶里面加过糖的

（烤箱版）烤香菇鹌鹑蛋

2016年05月28日

香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。我家小子只有这样烤着才爱吃！

豆沙酥

2016年05月27日

龙头鱼

2016年05月26日

这鱼只有一条主骨，还软软的，其余的鱼骨细软如胡须，就更不用提了，适合孩子们吃，不用担心鱼刺。

四叶草芸豆面包

2016年05月25日

（肥而不腻）红烧五花肉

2016年05月24日

曾经有一款非常好吃的“红烧肉”，摆在我的面前，我怕胖、怕腻……没敢吃，等我知道这货的真身，后悔莫及。现在告诉你，这个非吃不可的“红烧肉”如何做得肥而不腻，正是各位爱美 怕胖怕腻人士的最爱啊！赶紧洗手、备材料、做起来～～～

豆腐包子

2016年05月23日

老家早点铺都会有豆腐包子买，到了另外一个城市，都没有吃到过，趁着休息，自己动手做吧！

懒人菜~排骨烤笋

2016年05月21日

竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，也是我的最爱之一。

超级简单/腌螃蟹

2016年05月20日

宁波属于沿海地区，海鲜还是很新鲜的，在这里呆久了，也渐渐会吃海鲜了，以前腌螃蟹对我来说，那是不可能的，现在对我来说，那是美味的下饭菜。

圆白菜炒虾

2016年05月20日

当白菜遇见虾，虾的鲜美，圆白菜的脆嫩，嗯，来上一口，美美哒！

8寸戚风蛋糕

2016年05月18日

开始进入烘焙这甜蜜的坑，做了好多次戚风，真的快“气疯了”，每次烤好都会塌，后来在朋友们的帮助之下才知道自己在混合的时候，翻拌压了一下，其实拌的时候，从下往上翻就可以，不能去压它。

6寸紫薯戚风蛋糕

2016年05月18日

鸡蛋一定要冷藏才能拿出来用，6寸2个蛋，每个要65克以上。我是用长帝38升的烤箱，每家烤箱温度不一样，只能参考^0^

家常炒螺蛳

2016年05月16日

记得小时候，家门口的小溪里，只要你翻开石头都会有螺蛳，小伙伴们一边捡，一边打闹，都是美好的回忆

春饼

2016年05月14日

每个牌子的中筋面粉，吸水量不一样，所以水不要一次性加入，调好的面粉放上一小时，这样做的时候，才会有筋道。

家常面疙瘩

2016年05月13日

香喷喷的螃蟹年糕#德国mljl爱心菜#

2016年05月12日

献上老爸最爱吃的螃蟹年糕，出门在外，有时间要多回家看看父母^0^

花式豆沙面包

2016年05月10日

第一次做花卷豆沙面包，在老大的帮助之下，顺利完成，谢谢老大，爱你^0^

卡士达酱豆沙面包

2016年05月10日

每次做自己爱做的事情，什么烦恼都可以抛开。

蜂蜜薄荷茶

2016年05月09日

薄荷清凉祛暑，在炎热的夏天来上一杯，让人神清气爽^0^

黑鱼豆腐汤#黑人牙膏一招制胜#

2016年05月09日

胡萝卜益肝明目功效，长期做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降，多吃胡萝卜，可保持体内维生素A的正常含量。

清炒牛肉丝

2016年05月09日

牛里脊是一种非常好吃的食材，肉质鲜嫩，爽口舒滑。非常的美味。