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2014-01-09 加入

美食路上继续前行。

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菠菜鸡蛋卷

菠菜鸡蛋卷

2017年04月07日

10分钟快速做好/椒盐土豆条

10分钟快速做好/椒盐土豆条

2017年04月07日

奶香土豆鸡蛋饼

奶香土豆鸡蛋饼

2017年04月07日

凤梨馅#樱花味道#

凤梨馅#樱花味道#

2017年04月07日

台湾凤梨与菠萝形状类似,同属凤梨科植物。台湾凤梨又称无眼菠萝,削去皮以后,没有普通菠萝体上面的孔。含有普通菠萝同样的营养成分,但台湾凤梨的果面比较细致光滑,果型修长,口感与菠萝相比,更胜一筹

照烧鸡腿米汉堡#樱花味道#

照烧鸡腿米汉堡#樱花味道#

2017年04月06日

菠菜汁

菠菜汁

2017年04月06日

 营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种,吃它减肥好处多多,并能轻易塑造精瘦型身材。   饱肚感——餐前先吃菠菜,可以给你饱肚感,正餐量自然会减少,也不会有饥饿感。

皮蛋瘦肉粥(附快速煮粥的方法)

皮蛋瘦肉粥(附快速煮粥的方法)

2017年04月06日

草莓汁

草莓汁

2017年04月04日

草莓是有着减肥的作用的,因为草莓内含丰富的维他命成分,和含有多种营养物质,对健康有利,而且,草莓中所含纤维素质可以清洗肠胃,促进肠道蠕动,加速新陈代谢,吸收脂肪等作用,不过草莓属于酸性食物,不适合空腹食用。

圆白菜炒粉皮#樱花味道#

圆白菜炒粉皮#樱花味道#

2017年04月03日

黄金千层葱花饼#樱花味道#

黄金千层葱花饼#樱花味道#

2017年04月03日

虎皮鹌鹑蛋红烧肉#樱花味道#

虎皮鹌鹑蛋红烧肉#樱花味道#

2017年04月02日

小家伙每次在学校吃到自己喜欢的菜,总是让我在家也给他做着吃,小吃货一枚!

酒酿圆子#樱花味道#

酒酿圆子#樱花味道#

2017年04月01日

笋丝咸菜炒年糕#樱花味道#

笋丝咸菜炒年糕#樱花味道#

2017年04月01日

懒人版臭豆腐

懒人版臭豆腐

2017年04月01日

今天出去玩,看见在卖臭豆腐,非说回家也让我去买来给他做,好吧,我就来一款简单的臭豆腐。

玉米杂排汤#樱花味道#

玉米杂排汤#樱花味道#

2017年04月01日

小家伙说晚上想吃杂排汤,说上次吃了一次,比排骨玉米汤好吃,这个清口,不腻,(他喜欢啃骨头,不喜欢肉多的),吃好的总体评价不错,说美中不足,就是香菜放太,太少了!好吧,下次给你整多一点!

草莓酱#樱花味道#

草莓酱#樱花味道#

2017年03月31日

草莓酱主要由草莓等材料制作而成,是果酱中的主要品种,堪称果酱之王。草莓因营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质,所以有“水果皇后”的美誉,而草莓酱的产量则占果酱的60%-70%左右(其次是桔子酱、苹果酱、杏酱、什锦果酱等)。

油炸小梅鱼#樱花味道#

油炸小梅鱼#樱花味道#

2017年03月31日

 梅鱼的吃法很多,最常见的吃法有:红烧、清炖、蛋蒸、酸菜梅鱼。无论怎样,都是一道绝妙的美菜。 靠近海边就这个好,海鲜可以随时吃到。

草莓蛋挞#樱花味道#

草莓蛋挞#樱花味道#

2017年03月30日

笋干花生米肉馅包子#樱花味道#

笋干花生米肉馅包子#樱花味道#

2017年03月30日

凉拌腐竹豆干

凉拌腐竹豆干

2017年03月29日

草莓花的做法

草莓花的做法

2017年03月29日

草莓外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。

鲜香韭菜盒子#樱花味道#

鲜香韭菜盒子#樱花味道#

2017年03月29日

糖醋虎皮鹌鹑蛋#樱花味道#

糖醋虎皮鹌鹑蛋#樱花味道#

2017年03月28日

糖醋虎皮鹌鹑蛋!用虎皮蛋的方法处理,裹上糖醋汁,酸甜可口,一道红红火火的菜上桌了!

辣炒花蛤#樱花味道#

辣炒花蛤#樱花味道#

2017年03月27日

抹茶饼#樱花味道#

抹茶饼#樱花味道#

2017年03月24日

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