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2013-05-31 加入

爱美食,爱生活,健康与美食同在。

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纯手工香菇瘦肉饺子

纯手工香菇瘦肉饺子

2014年11月11日

喜欢吃饺子,东北饺子和南方饺子不同,广东人吃饺子都是水晶饺子,精致。而喜欢美食的我,喜欢品尝各种美食。北方饺子有北方饺子的味。今天就来一道南方人做北方饺子吧,初学----纯手工香菇馅饺子

菜干炒肉

菜干炒肉

2014年11月09日

菜干说明古人的智慧,之前的条件限制,为了一年四季能吃上喜欢的菜,便想方设法做成菜干,美味持家的发明就出现了。周末来一道简单的家常菜-----菜干炒肉。

清炒小白菜

清炒小白菜

2014年11月09日

清炒清炒简单美味,

香脆洋葱圈

香脆洋葱圈

2014年11月06日

洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。洋葱不但是炒菜、配料用,还可以当零食,今天就来一道即可做菜吃也可以当零食吃,一家老小全适合。周末的美味---香脆洋葱圈

炸鸡腿

炸鸡腿

2014年11月03日

烤鸡腿、炸鸡腿、又是冬天,可以吃谢谢了。呵呵今天来一个炸鸡腿吧,比K和M的好吃且便宜,最重要的是卫生。

彩椒炒蛋

彩椒炒蛋

2014年10月31日

彩椒漂亮且味道好,炒蛋非常好吃,

凉拌秋葵

凉拌秋葵

2014年10月31日

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。今天就来一道凉拌秋葵

秋葵炒肉

秋葵炒肉

2014年10月27日

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。今天就来一道秋葵炒肉

秋葵煎蛋

秋葵煎蛋

2014年10月24日

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。今天就来一道秋葵煎蛋。

彩椒蒜蓉炒秋葵

彩椒蒜蓉炒秋葵

2014年10月23日

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。今天来一道-----彩椒蒜蓉炒秋葵

彩椒炒秋葵

彩椒炒秋葵

2014年10月23日

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。今天就来一道彩椒炒秋葵吧。

秋葵炒五花肉(辣味)

秋葵炒五花肉(辣味)

2014年10月19日

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。

雄鸡标金枪鱼块炒青椒

雄鸡标金枪鱼块炒青椒

2014年10月19日

雄鸡标金枪鱼块,上次因为试用之后的美味一直流连忘返,这次买了几罐回来,下班之后可以简单的配菜炒炒,简单美味,营养。来一道金枪鱼块炒青椒吧。

凉拌秋葵

凉拌秋葵

2014年10月19日

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。今天就来一道凉拌秋葵吧。

下饭菜--瘦肉炒酸芋梗

下饭菜--瘦肉炒酸芋梗

2014年10月14日

酸芋梗是粤菜系列之一-客家菜系;体现客家女人的贤惠、淳朴、智慧、巧媳妇。能把芋头梗变的美味。

秋葵炒青椒

秋葵炒青椒

2014年10月13日

秋葵的营养价值不需要我多数,现在市场的秋葵贵的很,喜欢吃秋葵,怎么煮都是好吃。

酿豆腐

酿豆腐

2014年10月13日

收到豆果的菁选酱油,哇,太高兴了,来一道客家菜吧,酿豆腐陪酱油辣椒超级美味,独特的客家风味。

酱烧茄子

酱烧茄子

2014年10月10日

茄子营养丰富,怎么做都喜欢吃,今天来一个酱烧茄子吧

红烧土豆

红烧土豆

2014年10月10日

喜欢吃土豆,收到豆果的菁选酱油迫不及待的哪里炒土豆块了。

木耳焖鱼

木耳焖鱼

2014年10月09日

喜讯,喜讯,豆果出酱油了——豆果菁选酱油,今天收到豆果的酱油,立马试用。期待豆果出更多的产品,一定支持。

秋葵爆炒板栗

秋葵爆炒板栗

2014年10月09日

正式板栗季节,喜欢板栗,喜欢秋葵,二者结合,好吃且营养,加上收到豆果美食出的菁选酱油,绝对的绝配。,再加一点雄鸡标的金枪鱼块,简直无法想象这美食可以这么完美。

烤鸡腿

烤鸡腿

2014年10月06日

周末收到豆果菁选酱油,豆果出自己品牌的酱油了,皆大欢喜呀,秋天的季节来一道烤鸡腿吧,我的最爱。

客家鱼干炒酸笋

客家鱼干炒酸笋

2014年09月23日

广东的三大菜系,客家美食,不能缺席。今天的是客家家常菜——客家鱼干炒酸笋。

梅菜炒五花肉

梅菜炒五花肉

2013年08月25日

梅菜是客家常见的才,梅菜扣肉时间太长,今天来不及做,就用梅菜炒肉片吧。

清蒸玉米

清蒸玉米

2013年08月24日

玉米有7大养生功效:1.抗衰老;2.健脾益胃;3.防动脉硬化;4.防癌;5.美肤护肤;6.降糖;7.通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著,而且加热时间越长的玉米,抗衰老作用越好。所以喜欢玉米的小伙伴们,不妨煮锅玉米汤,既能喝汤暖身,又能抗衰老

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