2013-05-31 加入
爱美食,爱生活,健康与美食同在。
纯手工香菇瘦肉饺子
2014年11月11日
喜欢吃饺子,东北饺子和南方饺子不同,广东人吃饺子都是水晶饺子,精致。而喜欢美食的我,喜欢品尝各种美食。北方饺子有北方饺子的味。今天就来一道南方人做北方饺子吧,初学----纯手工香菇馅饺子
菜干炒肉
2014年11月09日
菜干说明古人的智慧,之前的条件限制,为了一年四季能吃上喜欢的菜,便想方设法做成菜干,美味持家的发明就出现了。周末来一道简单的家常菜-----菜干炒肉。
清炒小白菜
清炒清炒简单美味,
香脆洋葱圈
2014年11月06日
洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。洋葱不但是炒菜、配料用,还可以当零食,今天就来一道即可做菜吃也可以当零食吃,一家老小全适合。周末的美味---香脆洋葱圈
炸鸡腿
2014年11月03日
烤鸡腿、炸鸡腿、又是冬天,可以吃谢谢了。呵呵今天来一个炸鸡腿吧,比K和M的好吃且便宜,最重要的是卫生。
彩椒炒蛋
2014年10月31日
彩椒漂亮且味道好,炒蛋非常好吃,
凉拌秋葵
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。今天就来一道凉拌秋葵
秋葵炒肉
2014年10月27日
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。今天就来一道秋葵炒肉
秋葵煎蛋
2014年10月24日
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。今天就来一道秋葵煎蛋。
彩椒蒜蓉炒秋葵
2014年10月23日
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。今天来一道-----彩椒蒜蓉炒秋葵
彩椒炒秋葵
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。今天就来一道彩椒炒秋葵吧。
秋葵炒五花肉(辣味)
2014年10月19日
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。
雄鸡标金枪鱼块炒青椒
雄鸡标金枪鱼块,上次因为试用之后的美味一直流连忘返,这次买了几罐回来,下班之后可以简单的配菜炒炒,简单美味,营养。来一道金枪鱼块炒青椒吧。
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,民间也称之为“洋辣椒“,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。因为其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外,喜欢吃秋葵。今天就来一道凉拌秋葵吧。
下饭菜--瘦肉炒酸芋梗
2014年10月14日
酸芋梗是粤菜系列之一-客家菜系;体现客家女人的贤惠、淳朴、智慧、巧媳妇。能把芋头梗变的美味。
秋葵炒青椒
2014年10月13日
秋葵的营养价值不需要我多数,现在市场的秋葵贵的很,喜欢吃秋葵,怎么煮都是好吃。
酿豆腐
收到豆果的菁选酱油,哇,太高兴了,来一道客家菜吧,酿豆腐陪酱油辣椒超级美味,独特的客家风味。
酱烧茄子
2014年10月10日
茄子营养丰富,怎么做都喜欢吃,今天来一个酱烧茄子吧
红烧土豆
喜欢吃土豆,收到豆果的菁选酱油迫不及待的哪里炒土豆块了。
木耳焖鱼
2014年10月09日
喜讯,喜讯,豆果出酱油了——豆果菁选酱油,今天收到豆果的酱油,立马试用。期待豆果出更多的产品,一定支持。
秋葵爆炒板栗
正式板栗季节,喜欢板栗,喜欢秋葵,二者结合,好吃且营养,加上收到豆果美食出的菁选酱油,绝对的绝配。,再加一点雄鸡标的金枪鱼块,简直无法想象这美食可以这么完美。
烤鸡腿
2014年10月06日
周末收到豆果菁选酱油,豆果出自己品牌的酱油了,皆大欢喜呀,秋天的季节来一道烤鸡腿吧,我的最爱。
客家鱼干炒酸笋
2014年09月23日
广东的三大菜系,客家美食,不能缺席。今天的是客家家常菜——客家鱼干炒酸笋。
梅菜炒五花肉
2013年08月25日
梅菜是客家常见的才,梅菜扣肉时间太长,今天来不及做,就用梅菜炒肉片吧。
清蒸玉米
2013年08月24日
玉米有7大养生功效:1.抗衰老;2.健脾益胃;3.防动脉硬化;4.防癌;5.美肤护肤;6.降糖;7.通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著,而且加热时间越长的玉米,抗衰老作用越好。所以喜欢玉米的小伙伴们,不妨煮锅玉米汤,既能喝汤暖身,又能抗衰老