酱烧茄子

2014年10月10日

茄子营养丰富，怎么做都喜欢吃，今天来一个酱烧茄子吧

红烧土豆

2014年10月10日

喜欢吃土豆，收到豆果的菁选酱油迫不及待的哪里炒土豆块了。

木耳焖鱼

2014年10月09日

喜讯，喜讯，豆果出酱油了——豆果菁选酱油，今天收到豆果的酱油，立马试用。期待豆果出更多的产品，一定支持。

秋葵爆炒板栗

2014年10月09日

正式板栗季节，喜欢板栗，喜欢秋葵，二者结合，好吃且营养，加上收到豆果美食出的菁选酱油，绝对的绝配。，再加一点雄鸡标的金枪鱼块，简直无法想象这美食可以这么完美。

烤鸡腿

2014年10月06日

周末收到豆果菁选酱油，豆果出自己品牌的酱油了，皆大欢喜呀，秋天的季节来一道烤鸡腿吧，我的最爱。

客家鱼干炒酸笋

2014年09月23日

广东的三大菜系，客家美食，不能缺席。今天的是客家家常菜——客家鱼干炒酸笋。

梅菜炒五花肉

2013年08月25日

梅菜是客家常见的才，梅菜扣肉时间太长，今天来不及做，就用梅菜炒肉片吧。

清蒸玉米

2013年08月24日

玉米有7大养生功效：1.抗衰老；2.健脾益胃；3.防动脉硬化；4.防癌；5.美肤护肤；6.降糖；7.通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。所以喜欢玉米的小伙伴们，不妨煮锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老

鱼丸番茄汤

2013年08月19日

泡椒酸笋焖鸭

2013年08月19日

7、8、9月份是吃鸭的最好季节，当然酸笋焖鸭，味道赞。

笋干焖鱼

2013年08月13日

平时很喜欢吃笋干炒肉，鱼是我肉类的最爱，笋干和鱼二者结合，简直太美味了。笋干是前段时间去桂林旅游买的桂林特产。八度笋干超级好吃。

西红柿鱼头汤

2013年08月13日

今天买了一条鱼，中间的鱼肉用来炒笋干，鱼头想煲汤，但是忘记买豆腐了，于是把西红柿炒蛋的西红柿用来煲汤，也很美味哦。

黄秋葵炒鱼

2013年08月07日

鱼是最爱吃的肉类之一，怎么能少了鱼呢？黄秋葵是现在吃的季节，搭配一起，超级美味。

红烧土豆块

2013年08月02日

土豆，能否，好吃，有营养。

红烧杏鲍菇

2013年07月31日

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用

鸭肝炒辣椒

2013年07月29日

看见今天的卤水鸭肝不错，就买来炒辣椒，味道非常不错。

苦瓜黄豆鸡脚汤

2013年07月23日

苦瓜是夏天的好伙伴，清热解毒，鸡脚，美容且吃了不长肥。

猪皮炒眉豆

2013年07月22日

眉豆是夏季蔬菜，喜欢吃，今天看见的特新鲜。今天买回来的前腿猪肉，去皮，看着猪皮不错，就计划来做猪皮炒眉豆

西红柿煎蛋饼

2013年07月19日

西红柿的营养价值大家都清楚，西红柿炒蛋吃腻了，换一个口味吧，西红柿煎蛋饼，可以做早餐、零食.....

秋葵炒肉

2013年07月15日

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一；可消除疲劳、迅速恢复体力；且能使皮肤美白、细嫩；

酸辣土豆丝

2013年07月13日

下班回来下雨，不去买菜，家里只有土豆了，就酸辣土豆丝吧。

木耳洋葱炒肉

2013年07月12日

做的凉拌木耳剩下了大个的木耳，就拿来炒着吃吧，木耳是十大抗癌食物之一。

彩椒虾米焗饭盅

2013年07月11日

在超市买菜，看见彩椒刚刚出来，特诱人，于是买多个彩椒回来。

彩椒圈太阳花煎蛋

2013年07月11日

前几天看见“80后男人的厨房”做的彩椒圈太阳花煎蛋 ，太诱人了，于是也买来彩椒试试。第一次切彩椒的，掌握的彩椒高度不是很好。所以彩椒三个都是不同高度。(*^__^*) 嘻嘻……

木瓜炖奶

2013年07月11日

木瓜炖奶是美容、丰胸的好甜品，广东的甜品店基本都有。