完美海绵奶油奶酪裱花蛋糕#约会MOF#

2016年09月15日

湿润的海绵蛋糕配上奶油奶酪霜,味道是杠杠的.海绵其实比戚风更难掌控,因为很容易消泡,所以每一步都要快哦! 这款海绵蛋糕组织不但蓬松而且很细腻，是小嶋老师的经典之作，做裱花蛋糕非常适合,跟奶油奶酪搭配更是经典之合

酸奶油裱花蛋糕#约会MOF#

2016年09月14日

奶味十足，清爽不腻的酸奶油蛋糕非常适合夏天，很清爽。而且味道真的是很香醇浓厚。营养丰富而且口感是回味无穷。装饰几朵奶酪霜做的韩花送做朋友生日，朋友直呼好吃又好看，

PH柠檬奶油霜马卡龙#马卡龙2016松下大师赛#

2016年08月03日

马卡龙的口感之所以特别吸引人，是在于多种截然不同的口感带来的层次感。一口咬下，表层是薄如蛋壳般的酥脆口感，内层是软绵的口感，夹馅又是另一种滋味。各种滋味温柔的在嘴里层层释放，层次极其丰富， 马卡龙制作的步骤其实一点都不复杂，唯有蛋白的打发，面糊的稠度和烤制的温度特别有讲究 这次用了ph万能的柠檬奶油霜夹馅后感觉这马卡龙好好吃！强烈的柠檬酸味中和了马卡龙的甜度，味蕾享受到的是甜鲜的滋味

薄荷甜冰冰#七彩七夕#

2016年08月02日

夏天用RIO酒做个冰块,好吃又凉爽

清新葡萄果饮 #七彩七夕#

2016年08月02日

RIO炫彩的颜色和独特的口感，加上清新的葡萄,让人觉得味蕾在跳舞

青柠冰凉饮#七彩七夕#

2016年07月31日

朋友们评价:好好喝,做法简单又美味,你心动吗

蓝莓脆谷冰激凌

2016年07月15日

制做这种方法的冰淇淋不需要搅拌，成品糊糊就和慕斯液的状态很像.放入嘴巴冰激凌滑滑的,饼干脆脆的,,蓝莓的清甜让你的舌尖一直在跳舞

像花朵般的面面烧卖#小虾创意料理#

2016年06月27日

将方便面吃出新玩法，是不是很新奇啊，味道鲜美，外型貌美，花朵般的可讨人欢心了

让你美白一夏的澳桔奶昔

2016年06月25日

酸奶能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。所以酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品，多喝可以减肥哦！ 澳柑含有丰富的维生素C和尼克酸等，有降低人体中血脂和胆固醇的作用，它富含蛋白质、钙、磷、维生素b1、维生素b2等多种营养。另外还含果酸和维生素C、维生素A,可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效 今天把这二者搭配一起，让你的夏天皮肤白白，身材苗条，身体健康。加上焙朗的饼干组合当早餐和下午茶都是美美哒，重点还是：简单快捷超方便

柔软细腻的奶酪炼乳蛋糕

2016年06月24日

奶味足足，香醇而又不腻的奶酪炼乳戚风非常适合夏天，很清爽。但是味道真的是很香醇浓厚。加了炼乳和奶油奶酪不仅营养丰富而且口感是回味无穷。做给朋友吃，个个直呼好吃，上面淋上了酸奶，味道更棒

少油低脂的香煎脆皮豆腐

2016年06月22日

豆腐补益清热养生食品，现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益而且豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。 今天做的香煎脆皮豆腐用了油你控的炒锅，好少的油量也能把豆腐的皮煎的脆脆的，一口下去，脆脆的皮里嫩滑的豆腐，太令人销魂了。含着汁水的脆皮豆腐在嘴里呈现多元化的口感，真是健康又美味

香烤芝士寿司面#小虾创意料理#

2016年06月20日

平淡的生活需要来点调味品，稍微改变一下，马上有乐趣多了，用康师傅鲜虾鱼板面和芝士，手抓饼搭配，做了芝士寿司鸡蛋面，不仅好吃而且好玩

芝士奶油塔塔面#小虾创意料理#

2016年06月15日

方便面新玩法，脑洞大开玩成法式甜品，好吃又好玩哦

开胃蔬菜－糖醋黄瓜#舌尖上的外婆香#

2016年06月11日

夏天胃口不好，糖醋的比较开胃。而且黄瓜脆脆水份又多，真的是好吃到爆

超级美味－香菜牛肉丝#舌尖上的外婆香#

2016年06月10日

女儿是牛肉大王，超级爱吃，这个菜我们家一星期做一次，作为保留菜，超级好下饭，不过事先说明，吃胖不要来找我啊

入味的茴香山药排骨煲

2016年06月07日

山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。山药煮的糯糯的，和茴香排骨一起不仅香气扑鼻，营养丰富而且非常好吃，加入了酱油提味，非常的鲜美

超多VC的草菇青椒#舌尖上的外婆香#

2016年06月07日

草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它还具有解毒作用。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。 中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食去热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。 所以我们平时要多吃草茹，药补不如食补

上班族的佳品-干菜缸豆#舌尖上的外婆香#

2016年06月06日

豇豆含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素，可以全面补充机体所需的营养素。豇豆还是不错的碱性食品，每天疲劳奔波的上班族，吃了可以调节体内酸碱值，抗疲劳，清涤肠道

简易版粽子－玫瑰沙茶糯米排骨

2016年06月05日

做粽子剩下好多材料，偷懒一下做个简易版的也一样好吃到爆，咸鲜微辣，而且做法更简单快捷哦，非常适合忙碌的上班族

美味牛肉三丝#舌尖上的外婆香#

2016年06月05日

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨，和笋丝，青椒相结合营养更全面，是一道老少兼宜的养生菜

最下饭的沙茶酱茄子

2016年06月04日

江浙人称茄子为六蔬，广东人称之为矮瓜，这次用了本地的茄子，当令茄子是最有营养的。它含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可以降低血液中胆固醇，具有良好降低高血脂，高血压功效，对延缓人体衰老具有积极的意义。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物，所以加入沙茶酱中和是最符合人体吸收的，在炎热的夏天可是非常下饭呐

沙茶酱奶油餐包

2016年06月03日

每次做的面包都是甜的，可是家里有个喜欢吃咸面包的，所以做了这个沙茶酱奶油餐包，没想到咸鲜带上微辣，受到了无比的欢迎，而且用了中种和二次发酵，放了三天还是个软妹子

欲罢不能的香烤沙茶里脊

2016年05月29日

沙茶酱沙茶香浓，鲜咸微辣，根据不同菜肴的风味所需，略带回甜。这次用来腌制里脊肉，那个味道是棒棒哒，真的是鲜咸辣甜，好吃到爆

酱香五花肉烧素鸡#好先生就用味事达#

2016年05月27日

女儿随我，是个酱油控，什么菜都喜欢加酱油，哈哈，连吃个馒头和吐司也喜欢沾酱油。老公为了适应我们母女的口味，现在已经是酱油大厨啦，这次的酱香鲜五花肉咸中带香，太好吃了，害我吃撑

美味凉拌杂蔬#好先生就用味事达#

2016年05月27日

从小就爱吃凉拌杂蔬，里面品种多样，营养丰富，而且清爽不腻，小时候是老爸为我做，现在老公是家里的大厨，当然老公出差了我自己也做得非常美味，做法简单，超级快手，然后又用了纯味鲜酱油来提味，鲜！