2011-06-22 加入
83年出生的小钟,武汉人,贪睡,爱吃,爱捣腾吃,把“吃好睡饱”作为评定生活是否幸福的首要标准! 因为懒,一直以来都偏爱简单美味的菜品。做菜没有章法,简单好吃是王道,擅长把复杂的美食简单化。 (^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^) 本博所有图文如无特别说明,均为博主辛苦原创。未经允许,谢绝转载! 如有需要,请联系邮箱:5483xz@sina.com 尊重是相互的,望理解!
木瓜牛奶冰沙
2012年10月24日
这木瓜啊,可是素有“百益之果”的美称滴。它含有多种营养素,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等,是润肤、美颜、通便美容圣品。能有效对抗破坏身体细胞、使人体加速衰老的游离基,还有防癌的功效。
草莓山药泥
山药可是个好东西!它含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补的药食两用佳品。它味甘,性平,不燥不腻,具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿的功效。
豆腐蛤蜊汤
2012年10月23日
炕糍粑
蒜蓉开背虾
酥炸鱼骨
香辣烤翅
萝卜鲫鱼汤
猕猴桃果酱
橙香糯米糍
黑木耳拌豆角
2012年09月24日
据说,对体质虚弱的女性,豆角也是很好的食疗材料。一方面补充铁质和其他维生素;另一方面,血虚的女性也有气虚迹象,甚至由此而引致惯性的气虚便秘,多吃豆角,它丰富的粗质纤维吃进大肠里有助排泄。 而黑木耳,它最大优势在于可以帮助排出纤维素物质。 所以今天这道黑木耳拌豆角,是又补营养又排毒哦。。。
剁椒炒饭
桂花糯米藕
2012年09月21日
蜂蜜蛋黄饼
2012年09月20日
海鲜虾皮茄汁
2012年09月19日
南瓜饼
清蒸武昌鱼
2012年09月18日
电饭煲蒸鲫鱼
红烧甲鱼
佛手津白
茄子肉丁
2012年09月17日
孜然脆骨
风味小鱼干
蛋酒
简简单单的,一分钟就好!而且营养也好! 鸡蛋就不说了。 光那佬米酒,就含有多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成份。有开胃提神,活气养血,滋阴补肾的功能。还能缓解神经衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症状。
香干回锅肉
2012年09月16日