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83小钟的头像

83小钟关注

2011-06-22 加入

83年出生的小钟,武汉人,贪睡,爱吃,爱捣腾吃,把“吃好睡饱”作为评定生活是否幸福的首要标准! 因为懒,一直以来都偏爱简单美味的菜品。做菜没有章法,简单好吃是王道,擅长把复杂的美食简单化。 (^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)(^_^) 本博所有图文如无特别说明,均为博主辛苦原创。未经允许,谢绝转载! 如有需要,请联系邮箱:5483xz@sina.com 尊重是相互的,望理解!

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木瓜牛奶冰沙

木瓜牛奶冰沙

2012年10月24日

这木瓜啊,可是素有“百益之果”的美称滴。它含有多种营养素,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等,是润肤、美颜、通便美容圣品。能有效对抗破坏身体细胞、使人体加速衰老的游离基,还有防癌的功效。

草莓山药泥

草莓山药泥

2012年10月24日

山药可是个好东西!它含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补的药食两用佳品。它味甘,性平,不燥不腻,具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿的功效。

豆腐蛤蜊汤

豆腐蛤蜊汤

2012年10月23日

炕糍粑

炕糍粑

2012年10月23日

蒜蓉开背虾

蒜蓉开背虾

2012年10月23日

酥炸鱼骨

酥炸鱼骨

2012年10月23日

香辣烤翅

香辣烤翅

2012年10月23日

萝卜鲫鱼汤

萝卜鲫鱼汤

2012年10月23日

猕猴桃果酱

猕猴桃果酱

2012年10月23日

橙香糯米糍

橙香糯米糍

2012年10月23日

黑木耳拌豆角

黑木耳拌豆角

2012年09月24日

据说,对体质虚弱的女性,豆角也是很好的食疗材料。一方面补充铁质和其他维生素;另一方面,血虚的女性也有气虚迹象,甚至由此而引致惯性的气虚便秘,多吃豆角,它丰富的粗质纤维吃进大肠里有助排泄。 而黑木耳,它最大优势在于可以帮助排出纤维素物质。 所以今天这道黑木耳拌豆角,是又补营养又排毒哦。。。

剁椒炒饭

剁椒炒饭

2012年09月24日

桂花糯米藕

桂花糯米藕

2012年09月21日

蜂蜜蛋黄饼

蜂蜜蛋黄饼

2012年09月20日

海鲜虾皮茄汁

海鲜虾皮茄汁

2012年09月19日

南瓜饼

南瓜饼

2012年09月19日

清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

2012年09月18日

电饭煲蒸鲫鱼

电饭煲蒸鲫鱼

2012年09月18日

红烧甲鱼

红烧甲鱼

2012年09月18日

佛手津白

佛手津白

2012年09月18日

茄子肉丁

茄子肉丁

2012年09月17日

孜然脆骨

孜然脆骨

2012年09月17日

风味小鱼干

风味小鱼干

2012年09月17日

蛋酒

蛋酒

2012年09月17日

简简单单的,一分钟就好!而且营养也好! 鸡蛋就不说了。 光那佬米酒,就含有多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成份。有开胃提神,活气养血,滋阴补肾的功能。还能缓解神经衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症状。

香干回锅肉

香干回锅肉

2012年09月16日

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