木瓜牛奶冰沙 by 83小钟 - 菜谱 - 三菜一汤

木瓜牛奶冰沙

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木瓜牛奶冰沙 收藏

浏览 56455 收藏 71 时间 10分左右切墩(初级)

所需食材

木瓜
用冰格冻硬了的纯牛奶
蜂蜜
柠檬汁

83小钟 2012年10月24日发布

这木瓜啊，可是素有“百益之果”的美称滴。它含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等，是润肤、美颜、通便美容圣品。能有效对抗破坏身体细胞、使人体加速衰老的游离基，还有防癌的功效。

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