果醋章鱼足片

2017年07月18日

收到一饼果醋，听说果醋好适合炎夏。没胃口什么得来上一杯果醋那真的昌太幸福了呢。

青梨夏橙汁

2017年07月17日

朋友送来二大箱的夏橙，味儿还偏酸，于是我就在榨果汁的时候加入了一点青梨，味儿中和一下超棒哦。

鸡蛋葱油拌面

2017年07月17日

炎夏最爱什么，不说是面条你们信不。不信我也没办法，我直接请你们吃面好了。今天是做葱油拌面，配上一个鸡蛋，那叫一个满足呢。

豆干茄子合蒸

2017年07月17日

夏天就爱蒸菜，无油烟成品菜又快，今天就用茄子还有豆干混合在一起做了一个合蒸素菜。朋友们喜欢也可以试一下哦。

蒸葱油带鱼

2017年07月17日

沿海人喜欢吃水产品，带鱼就是其中之一，以前在温州真不知还有冰冻的带鱼，也不知道带鱼要将银鳞刮掉。以前在温州就是这样子清除杂质再剪段再清蒸，配上葱油什么的就可以了。后来到了外地，看到别人都是将带鱼刮的干净极了，说那好腥的。后来我才知原来在这里都是吃冰冻的带鱼多一点，带鱼冰冻之后鲜度下降，所以银鳞是要刮掉才会味更好一点。这次回老家专门带了一小箱的鲜带鱼，在最短的时间里我要将这带鱼吃掉，最爱的还是清蒸，但今天的蒸葱油也是别有风味。

香菇肉酱包

2017年07月17日

孩子他爹库房忙，有时候中餐都不吃，我就蒸一点包子让他带到库房去吃。今天用的是香菇酱调配肉末，包子酱香味十分棒，夏天蒸上几个包再煮上一锅小米粥，这日子真叫幸福又有味。

绿豆青梨银耳汤

2017年07月17日

新鲜的银耳不用在烹饪前不用泡发，也不用长时间的烹饪，20分钟就可以将汤水煮的十分糯，煮好后放至温，也刚好给家人们美美解暑。

农家炒豆干

2017年07月16日

一没有味口就想着很家常的家常菜。今天这款菜是给小宝炒的，这小宝回来不久，我是为了了解他的口味，我是一天一个菜的试着，一般都是问了孩子之后，我再决定配菜炒制。今天的这款菜乐小子就很喜欢，朋友们要是喜欢也可以试一下哦。

拌时蔬百合

2017年07月16日

夏天你喜欢吃什么？我一般都会准备一个凉拌菜。简单又开胃又解暑，朋友们喜欢也可以复制一下哦，喜欢辣的更是可以加一点辣油来提味。

五花肉炖黄瓜

2017年07月15日

小宝说想奶奶了，转移他的话题问他想吃什么？他说想吃腊肉炖黄瓜。腊肉家里是没有了，于是用五花肉来代替了一下。先将五花肉煸炒出油再炒黄瓜再调味将二者食材炖制一下就可以。

鲜鱿五花炒菜椒

2017年07月15日

又到清理冰箱的一天，将鱿鱼腌制了一下，再配上五花肉及菜椒，给家人配炒出即下饭又下酒的家常菜。朋友们喜欢可以参考一下，喜欢的可以将菜椒换成辣椒哦。

酱香小黄鱼

2017年07月15日

时蔬炖鸡腿

2017年07月15日

冰箱里还有一个鸡腿，本来是想再买一点鸡腿来配它，但是小子不答应，说真的是想吃了。我听的都不好意思了。于是就这一个腿给炖了，配了点土豆，香菇，给孩子们吃真心的不错哦。

三豆水

2017年07月14日

都说三伏天要喝三豆水，这不我也在家里复制起来了，一周喝个二三次，我觉得这次数也是够了呢，朋友们要是喜欢也可以一起来喝哦。

虾仁豆角面

2017年07月14日

天热不想炒饭，那咱们就煮个面呀。今天用豆角还有几个虾仁配了一份面，我也形容不来是焖还是拌，随意了家里人喜欢吃就可以。

黄桃百合糖水

2017年07月14日

当季黄桃上季，好友寄来一箱的黄桃，我用它来煮制了糖水，味儿超赞哦，朋友们喜欢也可以试一下。

金枪鱼荞麦面

2017年07月14日

荞麦面粗粮面，好吃又健康。炎夏吃面更是有味呢，我不怎么煮汤面，拌面更有味，今天用金枪鱼还有少许香醋及辣椒油拌一下，味儿超赞呢。湖南长大的小乐乐更是喜欢的不要不要。

虾仁炒饭

2017年07月13日

不想炒菜，那就炒饭，用了金松鱼及虾仁，这饭炒真的是香的不要不要的呢，喜欢吗，喜欢一起炒一个。

百合瘦肉绵粥

2017年07月13日

三伏人热的不行，给孩子们做了绵粥来解暑。用到了百合及瘦肉，绵粥口感很细滑。朋友们喜欢可以试一下。

拌果醋土豆

2017年07月13日

小宝喜欢土豆，今天用土豆煮一下再用酱汁拌一下，十分的下饭，制做方法也简单。这么热的天新清菜真的不能少哦。

榨菜牛肉胡萝卜面

2017年07月06日

三伏天就爱吃面，今天就给家人做了一份胡萝卜面，配入牛肉榨菜丝，味儿超赞哦。

蒸鸡蛋

2017年07月04日

小宝爱吃的蒸鸡蛋，今天空闲就写个谱，伙伴们一起蒸起来哦，可甜可咸，随意换着来。

排骨炖苦瓜

2017年07月03日

前几天买了几段大排骨，吃到今天总算是消灭好了。今天就只有二大块排骨了，想着是煲汤好还是煮粥好，最后想还是炖起来带到店里给乐宝中餐好了。夏天我不喜欢单炖排骨，我喜欢加入一些时蔬，这样子荤素搭配，才能更好的轻松一夏呢。 今天跟排骨相配的是苦瓜，苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。一带夏日解暑的汤饮，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。 当然了今天我没有用这二款食材用于炖锅，而是采用了红烧的模式，再多一点汤水及酱汁来烹饪。朋友们看到这苦瓜可能会拍砖了，这可怜的苦瓜让我忘在了冰箱里，那天做凉拌菜切了一段下来。剩下来的这半段就在冰箱里多呆了二天，好吧咱也是好主妇一枚，这微老的苦瓜也不能浪费了，洗洗切切就跟这大排骨一起炖了吧。

香菇酱焖茭白

2017年06月23日

蝉声起，茭白嫩。转眼又是年过半，转眼茭白又上桌。茭白的营养丰富，不仅含糖类、有机氮、水分、还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。在我们老家的干蒸茭白，爆炒茭白，水煮茭白。。。。而今天我用的是香菇酱焖制茭白。

干焗时蔬肉

2017年06月21日

天热烧饭有点烦，今天就用电炖锅来炖制一款下饭菜吧。干焗菜在电炖锅的烹饪下竟然也带出了一点酱汁，那用酱汁来拌饭，小宝超喜欢哦。