蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室#

2017年05月02日

有一种饭吃了会上瘾，这不星期五晚上小子就要求我给他做好吃的便当。说实在话我算是手残党里的一份子，你让我做那种萌出天际的便当我真心的不会。不过简单快手爱心牌我倒还可以玩出几回。送上先喜欢的可以试一下哦。

寿司时蔬便当#理想生活实验室#

2017年05月01日

大宝都是五年级的孩子了，比较敏感，比较感情，比较大人气。今天闲着无事，给大宝做了一份数字寓意的便当，大宝看着那叫一个欢喜。不萌也是浓浓爱意哦。给娃爸做了一个775的数字便当，哈哈哈是不是太烧包了。不管了生活嘛，总是需要一点烧包味道。

黑米莲子浆

2017年04月30日

黑米为黑稻加工产品，属于粳米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，黑米是非糯性稻米。黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、 自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。 今天我用莲子黑米来配打了一份浆，用它来点缀早餐那真的是很不错哦。

糖醋藕片

2017年04月15日

“中医认为春天属木，与五脏中肝相应，与五味中酸相照，春天是阳气生发的季节，应该适当吃些酸的食物，但不宜过多。春天最宜补益脾气，甘味入脾，脾健又可辅助于肝气。因此，春季倒是可以适当多吃一些酸甜的食物。今天我们就来一起视吃这一款糖醋藕片吧，快手又开胃哦。”

菌菇鱼头汤

2017年04月12日

好久没有用过菜籽油了，这次婆婆从老家带来一桶，用它炒菜真的是炒出奶奶味外婆菜的感觉哦。人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%，因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老之的功效。由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人可以放心食用。

香椿肉酿豆泡#樱花味道#

2017年04月06日

春天的味道，樱花盛开时间，这香椿也是上市了。我超爱香椿这个味，于是不会错过与它相恋的味道。今天用香椿，五花肉还有豆泡做了一款，家乡有小菜。感觉这味儿真是美翻了。

咖喱虾蟹饭#好侍百梦多咖喱#

2017年04月06日

大宝最爱的虾蟹，配上大宝最爱的好侍百梦多咖喱，妥的吃二碗的节奏。孩子奶奶也好奇了，平时吃饭困难户怎么一下子爱上吃饭。其实妙点就是因为咖喱。这调味品开胃提味，让吃饭困难户妥妥的变成秒饭达人。这次用到的好侍百梦多咖喱味美料足，一盒差不多够四口之家享用。朋友们喜欢也可以试一下。

咖喱鸡肉豆腐饭#好侍百梦多咖喱#

2017年04月05日

天气又转凉，感冒了没胃口。于是拿出开胃秒饭小妙招，用咖喱来入菜，妥妥的一份什锦菜配上一碗白米饭，那幸福感瞬间爆满哦。

莲藕卤牛肉#樱花味道#

2017年04月05日

最近库房忙的很，我还隔三差五给牛爸一些外单。为了表示一下心意，给他卤煮了一锅的牛腱子。今天跟牛腱子配的是莲藕，这是娃奶奶及小娃喜欢的，所以必须要加入。

豆浆机版时蔬牛肉汤

2017年04月04日

来来来咱说说好玩的，当所有的厨电只剩下豆浆机，你会用它做什么呢。我的回答是今天我要用它做一款时蔬汤。困为这一款双约的九阳豆浆机它是有带米粥功能，这也就说明我可以用它来制帮一款带颗粒状的时蔬汤了。这正是我所要的。那咱说用土豆，洋葱，牛肉，番茄来混一个合吧。

咖喱鱿鱼玉米饭#好侍百梦多咖喱#

2017年04月04日

我家大宝是极不爱吃饭的主，从是他对咖喱风味的饭及菜又特别的有感觉。这正是因为这样子，隔三差五我就会煮上一锅的咖喱菜肴，给小子拌个饭。不用我催不用我盯着，他就会快速又幸福的吃好这一餐。今天我用到的是好侍百梦多咖喱，这辣味的用来煮海产品是再好不过了，好去腥又提味真是好吃的不要不要呢。

糯米丸红豆汤#樱花味道#

2017年04月01日

大宝爱甜食，时不时的要给他做一点这类小点解馋，这周做的是红事汤糯米丸子，感觉味儿真是满美的哦。

恒温核桃麦香豆浆

2017年03月31日

之前有朋友问我，豆浆机到底好不好，渣厚不厚，味醇不醇。我想说的是朋友们买一台机子回家将豆浆打起来了，如果带点渣也没事，咱过滤一下。其实现在的豆浆机它的功率极强大，虽然会带有一点渣，从是那渣在嘴里感觉也还不错。再者现在的豆浆机还十分的智能，像我今天用到的这一款还是双预约的，即能约时间还能约温度。

一品葱油黄鱼#樱花味道#

2017年03月30日

我跟家姐的关系极好，我俩一起奋斗在异乡。每周六是我去姐家吃饭的日子，而每星期五是姐来我家里吃饭的日子。家姐喜欢吃老家菜，这不又念念念了，这天她来我家吃饭，我就给她做了这么一份葱油什锦黄鱼，配入了白虾及豆腐鱼黄鱼，蒸好之后再葱油了一下，味儿真的是棒极啦。

义乌野芹菜青团

2017年03月29日

清明时节，青团走起。今年还是大姐给的揉好的艾草面团。我只要拿回来包包煎煎就可以。在异乡能碰到如此有爱的朋友，这份幸福够让我回味了。今年的清明青团我是用了野香芹配上肉末还有少许的虾皮，味儿真是鲜美极啦。朋友们要是喜欢也可以试一下哦。

香椿鸭蛋饼#樱花味道#

2017年03月28日

孩子的干爹带来了一大篮子的鸭蛋，还有他家奶奶去摘来的香椿。哇上周我就吃了几天的香椿，那味儿真是太美啦。快快的用这土土的鸭蛋来配了香椿，再加一点面粉煎了蛋饼，早上用它来配米粥真是幸福感爆满哦。

野香芹煎饺#樱花味道#

2017年03月28日

逛菜场看到阿婆在卖一捆一捆的野香芹，看着就十分的喜人。买了二捆回来，洗洗剁剁配上肉末包成饺子，配上一点色拉油，煎至成香香脆脆的饺子就可以了。

（义乌）香椿鸡蛋干

2017年03月27日

香椿跟鸡蛋那叫一个绝对，你们知道这香椿跟鸡蛋干又会碰撞出什么风味呢，来今天我就来炒了这么一份快手菜，味儿香鲜的不要不要，口感也极丰富哦，喜欢的朋友们可以试一下。

小炒腊牛肉#樱花味道#

2017年03月27日

婆婆来了家里冰箱又要满了，于是前几天我就开始在清理冰箱大行动了。今年先炒一个榨菜腊牛肉，给感冒中的牛爸提提胃口。

香椿鸡蛋紫菜汤#樱花味道#

2017年03月27日

香椿炒鸡蛋大家都吃过，今天我用这香椿鸡蛋来配煮了一份紫菜汤，哇那味儿真是太香鲜了哦。昨晚上没吃饭，我就吃了一大碗这样子的汤，回味真的是无穷哦。

义乌芋儿鱼头汤

2017年03月26日

蔚爱边吃边旅行，我是为爱边学边下厨。地瓜娘及小宝回来，我就要不停的想着应该给这祖孙俩做点什么吃的喝的，让他俩在午餐也能吃好。于是这汤类菜就是我考虑多一点的。今天做的这一款芋儿鱼头汤，汤鲜美适合孩子，芋儿糯软适合老人，你们要是喜欢也可以试一下哦。

豌豆香#樱花味道#

2017年03月25日

看着这新鲜的豌豆荚不错，于是买了一些回来，晚上看电视的时候剥好了，早上配上一点瘦肉及香椿小炒了一下。味儿真是满香的呢，用来配米粥感觉真的是不错哦

小炒胡萝卜#樱花味道#

2017年03月24日

小宝喜欢吃潮汕手工牛肉丸，从早到晚 现在外面的牛肉丸真的也不太敢吃。于是老大就托他认识的老手艺人特意定制了十斤。老大自己家留了一半，另外一半就送来给我了。老大说放心吃，吃完了再跟他讲。到时候再一定托人去做。这私定的跟外面菜场的味道真的是完全的不一样。感谢老大的用心每次我们说想要吃什么喝什么，他总是第一时间去满足我们。

酱油肉炒花菜#樱花味道#

2017年03月24日

在市场的快餐单上，小子看到了干锅花菜，问我能不能晚餐的时候就给他炒这么一个菜。于是要收摊的时候就买了半个花菜回家，配上一些酱油肉炒制一下真的是好下饭哦。

酱汁猪蹄#樱花味道#

2017年03月23日

婆婆回来了，她俩一回来我就要为中餐吃什么而想了。今天就先来个香菇辣椒来炖猪蹄吧，我想着这酱汁给小子拌个饭，这猪蹄给家婆配个饭。就这样子决定了，十分的快手烹饪，备好料，入了锅，然后就让婆婆看一下火，炖制一个半小时就可以了哦。