贻贝泡饭

2023年03月22日

简单又美味的快手主食来了，要是没胃口更要选择它。

厚脆煎饺

2022年12月26日

好吃不过饺子，昨晚吃了水煮的，今天就想来份平底锅煎的。为了让煎饺吃起来口感更加的酥脆香，我特意调了一份厚一点的淀粉汁，然后用多一点的油来煎至底面脆香酥。喜欢煎饺子的朋友不要错过。厚底酥脆这味儿真是太赞啦。

鸡腿双蔬汤

2022年12月26日

为了晚点喜羊羊，我给娃爸天天准备中饭带出去，今天用一个鸡腿来炖煮土豆胡萝卜，汤多一点，这样子吃了就更暖和。鸡肉想要在炖制后口感还能棒一点，那一定要将鸡块先炒，炒至表面微微有点干焦，再加开水来炖煮，那炖出来的汤又鲜又香，好啦，送上先，冬天来一碗全身暖和哦。

韭菜鸡蛋炒饭

2022年12月26日

天选打工人的我今天还是要安排到店里，小张同学单独在家，给他炒了一份饭，然后用电饭煲保温着。一早上又要给娃爸准备中饭，加上自己还有小张的，我是有啥就用啥来配了。今天的炒饭里有包饺子剩下来的一点馅炒，用来配炒饭刚刚好。送上先喜欢的有机会了可以这么试一下。

木耳白菜小炒

2022年12月26日

一个星期沒出门卖菜，白菜都不够吃了。于是泡了点木耳一起炒。

肉末焖芋头

2022年12月26日

冰箱里有冻芋头，拿出来与肉末配一下，味儿很不错。

猪肚白菜汤

2022年12月26日

没出去买菜，家里有啥吃啥，白菜煮猪肚不要错过。

芝麻油焖鸡

2022年12月26日

现在牛爸是家里店里库房都要照顾到，他兄弟都觉得他太拼了，送了一只鸡让他补补。这次我是用芝麻油来焖鸡，听说这菜养人。

酱油蒸鸡

2022年12月25日

我儿时偶尔会吃到的酱油鸡，最近人不是太舒服就想着吃这道菜。今天买到的鸡没处理太干净，我也没精力去挑洗，于是剥了皮。这样就味儿更清爽。

肉末胡萝卜粥

2022年12月25日

胃口不好就给家人做咸粥，鲜香简单又开胃。

蓝莓豆奶

2022年12月25日

家里羊羊羊，蛋白含量的食物或饮品要走起。蓝莓的营养价值高，用来打豆浆，那风味也是很有特色，朋友们一起喝起来。

蓝莓鲜鸡蒸汤

2022年12月24日

口罩原因，大儿子要在家里上网课到下个月五日。为了给他增加营养，他姨送来一只7斤多的自养鸡。那天用蓝莓煮粥口感及风味都不错，今天就用它来蒸汤。

蓝莓酒酿甜汤

2022年12月24日

小孩子想要吃的甜汤，现在网课多，餐餐来点蓝莓还是很不错的。

蓝莓鱼腥草果茶

2022年12月23日

现在的局势就是要多喝茶，有时候劝孩子会比较累，那我们就可以做一点水果茶，这会更喜欢你也更容易接受的这款蓝莓鱼腥草果茶听，每次你们就知道里面是有蓝莓还有鱼腥草，其他实在那就是梨，苹果橙子好难受，伤心喜欢都不要错过。

蓝莓金砂土司

2022年12月23日

特殊的冬季，孩子们在家网课呢。我自己也刚恢复，给孩子们做一个一键版的大土司面包。一片蓝莓金砂土司配一杯牛奶，那这下午茶绝对可以哟。

蓝莓双米粥

2022年12月23日

这个冬天让人难忘，提羊几天，打通各种阻碍，喉咙如刀割一般，好在我熬过来了。本来想着用冰糖来配今天的蓝莓双米粥，后来婆婆提醒，还是放点红糖配更好。配入了蓝莓干，口感更丰富，营养也更全面。希望家人及自己，快快恢复正常，有滋有味每一餐。

蒜苔小炒肉

2022年12月22日

蒜苔又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎，是常吃的蔬菜之一。蒜苔在中国分布广泛，南北各地均有种植，是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。 我家喜欢用它来配炒肉片及辣椒。真是很下饭哟。

千张五花肉小炒

2022年12月22日

千张也就是大家熟知的百叶，亦作千浆皮子、百页，豆腐皮等。传统豆制品，形薄如纸，色黄白。可凉拌，可清炒，可煮食。 今天我用五花肉片及芹菜来配炒今天的千张，朋友们也可以试试。

韭菜千张水饺

2022年12月21日

真是好久没有做水饺吃啦，今天特意多煮了一点鸡汤，然后用鸡汤来配今天的水饺，我家小张不知不觉中就摄入足足的营养，这样子让他一个有在家里呆着学习，我也微微放心一点。今天的饺子馅朋友们可以试一试，分别有韭菜，千张，鸡蛋，肉末，这样子蛋白的含量摄入也够了，用心做好每一餐，希望家人吃的开心的同时也能身体棒棒，好迎接后面的事儿。希望大家碰到的都是又美又懒。

油渣炒玉笋片

2022年12月19日

玉笋能为人体补充多种有益的营养成分，它含有的蛋白质、氨基酸和糖类以及多种矿物质和一些胡萝卜素还有多种维生素，这些物质都是人体必须的营养成分，人们食用玉笋以后可以快速把它们吸收，能促进身体代谢，也能提高身体素质。 玉笋这种食材还具有出色的药用功效，它味甘，性寒无毒性，清热化痰和益气和胃以及利水消肿是它的主要功效，它平时多用于人类消化不良，身体浮肿，以及小便不利和脾胃不和等多种不良症状的调理，功效十分明显。今天给我姐炒了一大份，让她在家里安心陪着女儿度过这“阳”光的一周。

鸡胸肉蒸菌菇

2022年12月19日

姐姐送过来一只大公鸡，分切了一下，今天周一给乔治同学做了一份鸡胸肉蒸菌菇带到学校去中饭加餐。现在我们做家长的也没有啥好办法，只能在生活上更花心思去照顾孩子。将他们的身体养的棒棒的，这样子才能迎接各方面的变数。今天的鸡胸肉蒸菌菇，做法简单，味道巨赞，朋友们看看可以复制哦，用来拌饭真是很不错呢。

猪肚鸡酸汤

2022年12月19日

真不是马后那啥，我是一直一直支持阿根廷队的呢。梅老板牛气得很，众望所归。看圈子里面的朋友都在为他开心为他高兴，我也是呢，虽然没陪着娃爸看球到尾，但是我去睡前我就跟他讲了，肯定是阿笑到最后呢。在猪肚鸡汤煮好这后，我就去睡了，早上起来给看夜球的娃爸准备了一碗猪肚鸡酸汤，开胃醒神又暖身。朋友们喜欢也可以试一下，味儿真是好得很哦。

油渣炒酸菜

2022年12月19日

东北的朋友寄来了自家腌的酸菜。这不今天我就将它配点油渣来炒了。炒到差不多的样子我尝了一下味，很不错微微有点咸味，我就不加盐了，直接加点东古酱油即提鲜又提色也提味。然后炒这类酸菜，个人觉得青蒜真不能少，多一点青蒜格外的香，炒好这后用来配粥配面下饭都很不错呢。

豆干小炒

2022年12月18日

乔治同学近期要住在我家，这小子爱吃豆制品，这不我就给他准备了肉片炒豆干。看着小吃每夹一次就说好吃美味，我这心里别提有多开心呢其实这菜的调味料很简单，就是加入了少许的料酒及东古酱油，成品菜却是色香味一一都有呢。送上先，朋友们要是喜欢也不要错过这样子的家常菜。

鱼香肉丝

2022年12月18日

对于鱼香类的菜我不是太喜欢，但是我家小张同学竟然会喜欢。至从我入了鱼香肉丝的调味料包，他每周都会问我一下是不是这周要将这袋酱料包用了。这周孩子开始上网课了，家里囤的菜也吃的差不多了，于是今天准备将这鱼香肉丝这菜给我家小张同学上桌。看了看料包上面的烹饪过程及配料，刚好家里也都有，泡了黑木耳，刨了胡萝卜丝，这菜就可以进行烹饪了。成品菜还不错，这料包的用量也可以，下次还可以再炒一盘。