红枣西洋参枸杞茶

2018年08月24日

这二个月跟俩宝斗智斗勇下来，我的元气真是大伤呀。于是这周开始给自己加个茶，这茶听我外婆讲补气极好，用到了红枣，西洋参，枸杞。西洋参大家都知道性凉味苦，有着补气养阴的功交，还能清火生津。红枣呢就不用多讲了，每日三枣气色好，好了朋友们，让孩子气伤的可以跟我一起喝起来了，咱气归气，这健康漂亮也一定得常伴才行。 今天这款煮杯还是很不错得，带到店里小小的，市场也不会来查，有时候煮个茶水或是点心还是很不错得，办公室的姐妹们也可以备起来哦。

菌菇牛肉豆腐汤

2018年06月25日

外出就餐吃到了一款菌菇汤，那真叫一个鲜美，当然了价格也确实蛮高的，一份汤88块钱。那一碗的量还不够两个孩子吃。回来之后孩子吵着也想让我在家里复制，于是买煮的食材就在家里DIY了一下。一小盒的家乐浓汤宝，一份菌菇一小块的牛肉及一块钱的豆腐。简单的配煮一下就直接复制出来了，份量比外出就餐的那份要多得多，看的孩子们满意的吃的，我也很开心

瘦肉酿苦瓜

2018年06月25日

炎夏闷热，孩子们的食欲也不如往常那么好。想着要给他们改善一下伙食，于是选择了瘦肉苦瓜相配，当季的苦瓜是解暑的好食材，平时我都用来煲汤，今天就先酿后蒸。为了让苦瓜与瘦肉的味道更加的清新有味，特意加入了加了家乐薄盐鸡精。朋友们喜欢也可以试一下，如果喜欢味道更为润香的，可以将瘦肉改成后腿肉，那样子口感更润嫩一点。

阿胶蜜梨茶#不负芳华，"美”一年#

2018年01月26日

近期咳嗽的人超多，各种的土方法或是压箱底的妙招都一一实验中了。这不我又送来一款滋阴润肺止渴的美饮品来，朋友们喜欢也可以试一下哦。听老中医讲这一款茶是比较适合那种无痰的咳嗽症状。不过我想平时适量又适当的煮饮也是不错的选择呢。

崇明糕阿胶蛋汤#不负芳华，"美”一年#

2018年01月25日

阿胶是很好的滋补品，很多人怕它上火，很多人不敢将它给孩子或是男同胞们吃。其实合理的用料完全是可以让孩子们及男同胞们享用，并且也正的可以做到强身健体的哦。

生姜红枣阿胶茶#不负芳华，"美”一年#

2018年01月25日

孩子他爸爸天天晨跑，而且天天给他煮红枣生姜水。最近家里打了几块阿胶，我就给他在茶里加了一半茶匙阿胶粉。让他好好喝，让他好好跑，让他也更加养生，朋友们也可以参考一下，味儿及成色都棒棒的哦。

阿胶腊八粥#不负芳华，"美”一年#

2018年01月24日

今天 是腊八节，这腊八粥必须走一款哦。家里的食材不是太多，但都是孩子们喜欢的食材，跟传统的腊八粥不一样，我家的粥一直是喜欢薄粥类得，今天的这一款也是一样哦，薄薄的粥一样也是香滑的很呢，我再加入了一汤勺的阿胶粉来增加营养，朋友们喜欢也可以参考一下哦。

阿胶红糖饼#不负芳华，"美”一年#

2018年01月24日

阿胶是大家都知道的滋补品，很多时候只限于女性朋友。我为了改变大家对阿胶的认识，就将它配在家常美食中。今天 就将阿胶配在早餐快手饼里，适当的量也是很适合孩子及娃爸的哦，送上先朋友们喜欢也可以试一下。

阿胶红枣发糕#不负芳华，"美”一年#

2018年01月17日

阿胶是极好的滋补品，很多人说这适合女王们，其实男同胞们也是可以享受的。很多时想朋友们喜欢将阿胶用来做炖品或是饮品，其实有时候做成糕点也是很有味哦，送上今天的这一款阿胶红糕发糕先，喜欢的朋友们可以试一下哦。

牛肉丸煮土豆

2018年01月14日

这几天吃咖喱吃上味了，这不又用牛肉丸来配煮土豆，本来这二款食村入好搭的，现在加入了咖喱这味儿马上更赞了。

香菇鱼饼小炒

2018年01月13日

暖萌甜咖喱是比较适合孩子们得，我家大宝就对泰式还有暖萌甜咖喱都迷的不行。今天再用它与香菇还有鱼饼配炒了一下，本来简简单单的家常小炒菜，马上有了异域风味哦。

咖喱什锦炒饭

2018年01月13日

大宝对咖喱那是相当着迷，这不今天又让我来炒咖喱饭。大宝说炒的咖喱饭更加的香，口感也更丰富。

咖喱鸡蛋汤面

2018年01月12日

之前用咖喱煮了意面，大宝表示好喜欢。今天 早上就用咖喱煮了中式面，没想到也是超有味，煮这面汤水一定要比平时多一点，这样子咖喱下锅之后汤汁才不会过于稠浓。朋友们喜欢也可以试一下哦。

咖喱鱼饼花菜汤

2018年01月11日

早上大宝要吃炒饭，炒好了饭之后就给大宝做了一款快手又暖的咖喱鱼饼花菜汤。朋友们喜欢也可以试一下，真的又快又方便，主要吃了还暖暖的呢。

土豆咖喱鸡

2018年01月10日

大宝知道家里有咖喱，昨天就让我买了半片鲜鸡回来，剁切剁切煲煮了一份，再用安记咖喱块配调了味，虽说用时长了一点，但是这味儿真是值得等待，朋友们喜欢也可以走起哦。

咖喱鲜肉汤饺

2018年01月10日

每个月都要包几次饺子，要不是这活动我真不会想到要包咖喱鲜肉饺子呢。不过说真得这味儿真是太赞了，朋友们鼓欠的走起，真的相当有味哦。

虾干咖喱炒饭

2018年01月09日

黄灿灿香喷喷的咖喱炒饭在泰式餐厅是有吃过，之前也在家里用咖喱粉来配炒过，但是味儿不是太香，上色也不是很均匀。今天用咖喱块来配炒了一下，上色很均匀，也十分的香哦。朋友们喜欢也可以试一下哦。

咖喱豆腐

2018年01月09日

下班回家一款快手菜，有肉末有时蔬还有豆腐。十分的快手跟有味，大宝用汤汁来拌饭，吃了满满一大碗饭。

红极参鱿鱼咖喱饭

2018年01月08日

大宝看到我收到了咖喱，就直接给我布置了任务，说要吃三天的咖喱饭。好吧这个要求完全合理，当妈的必须要完成才行。今天 就用红极参及鱿鱼还有泰式咖喱块来配煮了。味儿超赞，朋友们喜欢也可以试一下哦。

海鲜咖喱饭

2017年12月27日

天冷爱吃热的，天冷不想下厨。来教你们大家一款超简单又超有味的饭菜。因为给孩子们吃，我选用的是好侍的原中石油咖喱，这款咖喱味儿好口感柔，给孩子们吃最好不过了。这次配煮的是海鲜，用到了鱿鱼及明虾，这二款食材在下锅前一定要用细盐腌搓一下，这样子味儿才会更好鲜。

牛肉丸时蔬咖喱饭

2017年12月26日

好吃有味咖喱饭，我家大宝是超喜欢咖喱风味的菜及主食。今天我就用牛肉丸还有时蔬搭配了一个，这样子一锅煮，全家人，做着简单吃着好暖洗的好少。朋友们喜欢也可以试一下哦。

干捞三鲜馄饨

2017年12月02日

馄饨的做法，饼子的吃法，问我为什么会这样子？还不是因为有位小屁孩爱这样子吃。本来我是想煮汤馄饨的，没想到小子跑过来说要吃没有汤的，好吧都是你们说了算，要不要汤也就是一个勺子的事儿。干捞的走起也是不错，现在天气冷了，吃点黑芝麻护肤又护发。而且口感也丰富。

香菇肉末鸡蛋汤面

2017年12月02日

早上不吃粥今天改吃面，有肉末有香菇有鸡蛋，营养那叫一个丰富。朋友们喜欢也可以试一下，鸡蛋煎到几成熟也随你而变。

香菇卤牛腱

2017年12月02日

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。当然了牛肉虽好，但一周吃一次牛肉即可，不可食之太多。

香菇焖黄鱼鲞

2017年12月02日

沿海人都知道黄鱼鲞，在我们老家一般是生清清蒸，但吃多了清蒸我也会换着方法来，今天的这个烹饪方法我家小宝就超喜欢，小宝一直在湖南长大，口味比较重，我也配合他的口重，会微做改变。今天的黄鱼鲞我是先煎再焖，这样子就十分的下饭，朋友们喜欢也可以试一下，平时喜欢清淡的，那蒸姜料酒来清蒸即可，这黄鱼鲞富含蛋白质、脂肪，富含蛋白质、脂肪、钙、鳞、钾、维生素A等成分。而且刺也少，极适量老人孩子。