【食尚小米】的厨房

酸辣鱿鱼

2011年09月17日

鲜虾香肠煎面包

2011年09月16日

果仁玉米

2011年09月16日

凉瓜酿虾茸

2011年09月16日

真正爱你滴人却是不关心你有多少身家，你究竟有什么样滴光环，她只希望你健康快乐，而这也恰巧是我们最爱忽视滴，就如同他们对我们滴爱，当做习惯，当做应当，当做永远，可直到爱远去，才知道那是最珍贵！真心说一句为了爱我们滴人，为了我们爱滴人，关心自己滴健康，一切爱我们，我们爱滴都健康快乐！今儿的美食揍是排毒滴苦瓜

葱烧海参

2011年09月16日

尖椒土豆丝

2011年09月16日

土豆香肠超人

2011年09月15日

看着每个人都高涨的热情，我也来一道创意美食吧！说老实话，我最喜欢吃滴一道食材其实揍是土豆，我较着越平凡越家常的食材才是创造美食的土壤，做一只土豆超人吧。于是一只漂亮的土豆香肠超人揍出锅了，直接上叉子吧，土豆绵软入口即化，加上黄油的浓香，香肠出滴油也浸入到土豆中，一个土豆也可以让生活这么丰富多彩

兰花鲜贝

2011年09月15日

红烧小龙虾

2011年09月15日

东直门簋街的小龙虾经久不衰，但大致分为清蒸的需要蘸醋汁，麻辣的大家咬牙切齿的慢慢吃火烧火燎才过瘾，但要想吃的过瘾吃的足实还是要点一些红烧的小龙虾，入味鲜香那才叫口留余香加手留余香，吃的我一般直嘬手上的汁才过瘾之极。。。

干煸四季豆

2011年09月12日

清蒸鲈鱼

2011年09月12日

虽说中秋节过滴十分仓促，但架不住十月一就华丽丽的马上登陆了，俺不得不说十月一的七天大假俺得好好琢磨一下了，是去海边吃螃蟹呢，还是坐家里吃螃蟹呢？是出去溜达一圈呢，还是家里蹲呢？其实今年我折腾的挺厉害了，想着十一那出行滴人还不得乌秧乌秧的。要不我就不凑份子了，就近找个海边溜达一圈吧！我发现现在基本上我开始有点口干舌燥的感较了，话都在微博上贫的瓢了，嘛话也不贫了，直接痛快上菜，有事咱上微博上得瑟去！今儿这清蒸鲈鱼是我力荐的一道美食，不是仅仅光好吃，关键做法简单健康，尤其是匆忙下班的白领们用不了几分钟就可以做成这么好吃的鱼，价格仅仅是饭店的三分之一，原料又是自己买的新鲜、干净，在地沟油和添加剂这么横行的年代，吃这么一款放心鱼一准能驱赶身心的疲惫。

清炒四角豆

2011年09月12日

上汤娃娃菜

2011年09月12日

蚝油生菜

2011年09月11日

鼎湖上素

2011年09月11日

椒丝腐乳空心菜

2011年09月10日

鱼香茄子

2011年09月10日

孜然鱿鱼

2011年09月08日

俺如今是在靖江呢，刚从倍儿冷的加拿大一脑袋就扎进了闷热的靖江，温差差个小20度也揍算了，连倒时差的机会都不待给的，这么冷热交替的，着实让我凌乱了。靖江的天气很是让人无语，那个闷热，走几步就哗哗流汗，这是不干活滴情况啊，如果再加上一通乱忙，得！看见我照片的筒子都已经夸我了，如今我那个黑瘦程度赶上某人家的快递哥哥了，据说北京开始凉快了，呈现出秋天的凉爽舒适，俺又没赶上，俺这个点背儿。这个情况我也揍不跟大家臭贫了，废话少说，上点硬货，鱿鱼我滴大爱，揍喜欢那个咯吱咯吱的口感，揍喜欢那种混合孜然和辣酱烹出的香味。