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步骤 1:
将鱿鱼洗净
步骤 2:
根据图所示划一小刀后除去鱿鱼表面的粘膜
步骤 3:
洗净剔去鱿鱼里面的骨头
步骤 4:
将鱿鱼表面顺着一个方向切斜刀
步骤 5:
再顺着另外一个方向切斜刀
步骤 6:
将切好的鱿鱼切成大小一致的小块
步骤 7:
鱿鱼整个身子也依照刚才的步骤切好放在一边
步骤 8:
将切好的鱿鱼装盘备用
步骤 9:
锅内做水将鱿鱼放入开水锅中略烫打卷出锅
步骤 10:
捞出鱿鱼卷待用
步骤 11:
用盐、水淀粉、蒜蓉、香油、胡椒粉、绍酒调味勾成碗芡;比例1:8:2:1:1:2
步骤 12:
锅内做油煸香蒜末
步骤 13:
放入洋葱块炒出香味
步骤 14:
倒入鱿鱼卷煸炒
步骤 15:
放入青红椒块大火煸炒
步骤 16:
煸熟且出香味
步骤 17:
锅中倒入兑好的碗芡不要关小火;
步骤 18:
迅速翻炒均匀出锅即可
1、鱿鱼表面的膜一定要祛除干净,否者没法切花刀,鱿鱼也无法打卷
2、祛膜要从鱿鱼尾部内划一小刀,到筋膜别切段,然后一撕就可以了。
3、烫鱿鱼卷的时候水里要放点料酒这样可以祛除鱿鱼的腥味。