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步骤 1:
将姜切片、西兰花削成小朵、葱切段。
步骤 2:
开水锅烧热倒入海参焯水捞出。
步骤 3:
另做一锅鸡汤放入一个大料瓣,将海参略煮关火沁入味出锅,千万不要煮的时间过长。
步骤 4:
锅烧热,放入油、将葱段炸黄,制成葱油。
步骤 5:
将葱段捞出,葱油沥出。
步骤 6:
用刚才用过的鸡汤焯熟西兰花。
步骤 7:
锅内做油煸香姜片。
步骤 8:
海参下锅,
步骤 9:
加入葱段。
步骤 10:
加入清汤100克和酱油,食盐,黄酒,少许胡椒粉. 用微火炖2---5分钟;用水淀粉勾芡,可以加一点老抽调色淋上刚才的葱油出锅即可。撒上新鲜鱼籽摆盘、香椿芽装饰。
1、发海参和焯水不要沾油否者海参容易化掉
2、海参本身没有味道需用鸡汤入鲜味,嫌麻烦浓汤宝之类也可以凑合
3、海参不容易入味,久炖又容易烂,所以最后勾芡让汤汁包住海参再加上葱油更好。